+110 jogos frazių visam gyvenimui

Joga yra viena geriausių praktikų siekiant subalansuoti kūną ir protą nuo jos asanų ar pozų Jie suteikia žmonėms ramybę ir atsipalaidavimą, o tai padeda jiems su didesne jėga susidoroti su kasdieniais gyvenimo iššūkiais. gyvenimą. Joga taip pat padeda atsikratyti prisirišimų ir problemų, kurios mus riboja, kad atvertų kelią mūsų tikram potencialui. Dėl šios priežasties ši praktika, gimusi daugiau nei 3000 metų prieš Kristų, idealiai tinka emocijoms valdyti.

Joga turi daugybę naudos sveikatai, nes tai universali kalba, leidžianti bendrauti su pačiu tikriausiu savimi. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paliekame jums geriausią jogos frazės visam gyvenimui, kuriame rasite įkvėpimo kiekvienai savo pamokai.

Indeksas

1. Juokingos jogos frazės
2. Trumpos jogos frazės
3. Motyvuojančios ir įkvepiančios jogos frazės
4. Jogos frazės atspindėti

Kas sakė, kad joga visada turi būti rimta ir iškilminga? Dėl šios priežasties mes atrinkome jums linksmas jogos frazes, kupinas džiaugsmo ir humoro jausmo. Tai apie mintis ir

1. Jei būčiau žinojęs, kad užklupsiu kario poziciją, būčiau užsidėjęs apsauginį šalmą. Anoniminis.
2. Arčiausiai jogos man pavyksta pasiekti ko nors po sofą. Grantas Tuckeris.
3. Joga yra puiki proga pasidomėti, kas tu esi. J. Crandell.
4. Joga išmokė mane klausytis savo kūno... ypač kai liepia dar truputį pabūti vaiko pozoje. Anoniminis.
5. Pasilenkiu, kad nesulūžčiau. Anoniminis.
6. Vienintelis laikas, kai mano mintys yra tuščios, yra tada, kai darau Savasaną.
7. Joga yra mano būdas kovoti su stresu... taip pat dėvėti gražesnę sportinę aprangą. Anoniminis.
8. Joga verčia mane jausti ryšį su visata... ypač kai mano instruktorius prašo ištiesti rankas į dangų. Anoniminis.
9. Negaliu daryti tokios pozos, mano pilvas žemas. Anoniminis.
10. Jogoje gyvenimas ir praktika yra viena. Donna Farhi.
11. Norėjau jogos kūno, bet mano meilė keksiukams buvo stipresnė.
12. Joga yra vidinė praktika. Likusi dalis – tik cirkas. Šri Pattabhi Džois.
13. Pradėjau užsiimti joga, nes man reikėjo atsikratyti streso... dabar užsiimu joga, nes stresas mane išlaisvina. Anoniminis.
14. Nesijaudinkite, jei negalite atlikti visų jogos pozų. Atminkite, kad net jogos mokytojai negali užsimauti kojinių šiek tiek neprakaituodami. Anoniminis.
15. Joga yra praktika ne valdyti protą, o jį išlaisvinti. Vanda Scaravelli.
16. Negaliu liesti kojų galiukų, bet bent jau galiu paliesti sielą. Anoniminis.
17. Jogos pozos, kurios vengiate dažniausiai, jums reikia labiausiai. Danzavima.
18. Tai nereiškia, kad aš nemoku užsiimti joga, man tiesiog reikia šiek tiek daugiau vietos mano oro pozoms. Anoniminis.
19. Anekdotai, jei visi užsiimtų joga, turėtume taiką pasaulyje. Rory'is Freedmanas
20. Užsiimu joga, kad galėčiau būti pakankamai lankstus, kad galėčiau spardytis savo užpakalį. Anoniminis.
21. Proto nuraminimas yra joga. Ne tik stovėti ant galvos. Swamis Satchidananda
22. Vienintelė priežastis, kodėl užsiimu joga, yra todėl, kad galėčiau valgyti mėsainius nesijausdamas kaltas. Anoniminis.
23. Mano raumenys taip įtempti, kad visose pozicijose jaučiuosi kaip lenta. Anoniminis.
24. Joga yra būdas visiškai prisigerti ne nuo alkoholio, o su gyvenimu. Žinote, jie tai vadina dieviškumu. Sadhguru.

Trumpai tariant, trumpos jogos frazės atskleidžia sąmoningo kvėpavimo svarbą. Be to, mes įkvėpti gyventi dabartimi ir jie skatina mus paleisti emocinę naštą, kuri trukdo judėti į priekį. Nesvarbu, ar praktikuojate jogą namuose, studijoje ar parke, šios frazės lydės jus kiekvienoje pozoje, kiekviename įkvėpime ir kiekvienoje jūsų praktikos akimirkoje.

1. Joga yra ne savęs tobulinimas, o savęs priėmimas. Gurmukas Kauras Khalsa.
2. Darydami jogą esame daugiau nei mes patys. Valerija Jeremijenko.
3. Joga yra kelias į laisvę. Indra Devi.
4. Pusiausvyra yra savyje. Anoniminis.
5. Joga prideda jūsų gyvenimui metų ir gyvenimo metus. Alano pirštu.
6. Užsiimkite daugiau jogos ir mažiau pykčio priepuolių. Anoniminis.
7. Joga yra tada, kai kiekviena kūno ląstelė dainuoja sielos dainą. b. K. S. Iyengar
8. Joga yra ne tik mokymosi forma, bet ir etiškas elgesys. Anoniminis.
9. Jogai nereikia laiko, ji duoda laiko. Ganga Baltoji.
10. Tingus žmogus negali pasiekti sėkmės jogoje. Anoniminis.
11. Joga nėra praktika, tai gyvenimo būdas. Anoniminis.
12. Gyvenimas yra kelionė, o ne tikslas. Ralphas Waldo Emersonas.
13. Joga moko mus gyventi šia akimirka. Anoniminis.
14. Joga yra šokis tarp kontrolės ir pasidavimo. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Atsiprašau už tai, ką pasakiau prieš darydamas jogą. Anoniminis.
16. Nepasiekus asanos tobulumo, energija negali tekėti. b. K. S. Iyengar.
17. Kvėpavimas yra jūsų ryšys su gyvenimu; tiesioginis ryšys su savo dvasia. Konah Gordon.
18. Joga yra šviesa, kuri kartą užsidegusi niekada neužges. Anoniminis.
19. Jei nori nugalėti gyvenimo nerimą, gyvenk akimirka, gyvenk kvėpavimu. Daktaras Amitas Rėjus.
20. Joga yra praktika toleruoti buvimo savimi pasekmes. Anoniminis.
21. Dėkingumo požiūris yra aukščiausia joga. Jogas Bhadžanas.
22. Joga yra puiki proga pasidomėti, kas tu esi. J. Crandell.
23. Jūsų protas yra jūsų instrumentas. Išmokite būti jo šeimininku, o ne vergu. Anoniminis.
24. Joga yra kelias į laisvę. Indra Devi.
25. Joga yra įėjimo į mūsų tikrąją prigimtį praktika. Anoniminis.
26. Joga yra judėjimo menas. Anoniminis.
27. Joga yra savęs kelionė per save, į save. Bhagavad Gita.
28. Joga yra kintančių proto būsenų ramybė. Patañjali.
29. Joga visada bus transformuojanti, net kai ji nustos būti šauni. Viktorija Moran.
30. Joga – tai pusiausvyra, tvarka, tikslumas ir gera savijauta. Ramiro Calle.
31. Tegul jūsų jogos praktika tampa gyvenimo švente. Anoniminis.

Joga yra ne tik fizinė praktika, bet ir mus kviečiantis gyvenimo būdas ištirti mūsų giliausią esmę ir surasti vidinė ramybė. Motyvuojančios ir įkvepiančios jogos frazės – tai tie išminties pliūpsniai, kurie veda mus savęs atradimo ir ryšio su visata keliu. Taigi leiskite sau pasinerti į šį jogos frazių vandenyną, kur kiekvienas žodis prisiderina prie jūsų būties vibracijos.

1. Joga yra kiekvienos ląstelės šokis su kiekvieno kvėpavimo muzika, kuri kuria vidinę ramybę ir harmoniją. Suniokoti Mridha.
2. Joga yra sunki tam, kurio protas nėra nuslopintas. Bhagavad Gita.
3. Joga yra labai demokratiška; Jis pritaikytas jį sportuojančiam asmeniui. Anoniminis.
4. Kai įsiklausai į save, viskas ateina savaime. Tai kyla iš vidaus, tarsi savotiška valia ką nors padaryti. Stenkitės būti jautrūs. Tai joga. Petri Räisänen.
5. Turite ištempti savo sielą, kad surastumėte potencialią jėgą. Lailah Gifty Akita.
6. Kai kvėpavimas klaidžioja, protas taip pat yra nestabilus. Bet kai kvėpavimas tampa ramus, protas taip pat bus ramus. Hatha jogos pradipika.
7. Ilgiausia bet kurio žmogaus kelionė yra kelionė į vidų. Dagas Hammarskjoldas.
8. Gyvenimas yra pusiausvyra tarp poilsio ir judėjimo. Rumi.
9. Civilizacijos sužeistiesiems joga yra labiausiai gydantis balzamas. T. Guillemetsas.
10. Joga nėra liesti kojų pirštus. Tai apie tai, ką išmoksti pakeliui žemyn. Džigaras Goras.
11. Jūs ne visada galite kontroliuoti, kas vyksta lauke. Bet jūs visada galite kontroliuoti, kas vyksta viduje. Ponas Veinas Dyeris.
12. Joga yra atradimų kelionė, kuri niekada nesibaigia. Anoniminis.
13. „Joga prasideda ten, kur esu, o ne ten, kur buvau vakar ar ten, kur trokštu būti“. Linda Sparrowe.
14. Joga yra praktika toleruoti buvimo savimi pasekmes. Bhagavad Gita.
15. Joga yra erdvė, kurioje gali sužydėti širdis. Anoniminis.
16. Joga nėra transformuoti kitus. Pradėkite nuo savęs. Pattabhi Jois.
17. Tiems, kurie yra prislėgti, prislėgti, arti psichinio žlugimo, joga pakelia dvasią. b. K. S. Iyengar.
18. Gyvenimas yra kaip joga: kuo daugiau joje atsipalaiduoji, tuo geriau jautiesi.
19. Jei nėra pusiausvyros tarp materijos ir dvasios, tarp vidinio ir išorinio gyvenimo, tarp asmenybės ir sielos, nėra ir jogos. Sadananda.
20. Kūnas yra tavo šventykla. Laikykite jį tyrą ir švarų, kad siela joje gyventų. B.K.S. Iyengar.
21. Atminkite, kad nesvarbu, kaip giliai esate laikysenoje, svarbu, kas esate, kai ten pateksite. Maksas Stromas.
22. Kiekvienas, kuris praktikuoja, gali pasiekti sėkmės jogoje, bet ne tas, kuris tingi. Vien nuolatinė praktika yra sėkmės paslaptis. Svātmārāma.
23. Man joga nėra treniruotė. Tai darbas su savimi. Merė Glover.
24. Joga atveda mus į dabartį, vienintelę vietą, kur egzistuoja gyvenimas. Ellen Brenneman.
25. Joga yra menas gyventi pusiausvyroje ir harmonijoje. B.K.S. Iyengar.
26. Joga siūlo ramybę, meilę ir ramybę, kad išliktumėte ramūs. Anoniminis.
27. Pagrindinis jogos tikslas yra savęs suvokimas arba kūno ir proto pakėlimas link sielos. B.K. S Iyengar.
28. Kasdien judinkite sąnarius. Jūs turite rasti savo gudrybių. Padėkite savo mintis giliai širdyje ir stebėkite, kaip kūnas juda pats. Dharma Mitra
29. Joga reiškia papildymą: energijos, jėgos ir grožio papildymą kūnui, protui ir sielai. Amitas Rėjus.
30. Joga yra jaunystės šaltinis. Jūs esate tiek jaunas, kiek lankstus jūsų stuburas. Bobas Harperis
31. Joga turi būti praktikuojama su tvirtu ryžtu ir atkaklumu. Anoniminis.
32. Joga ne tik keičia tai, kaip mes matome dalykus, bet ir pakeičia žmogų, kuris mato. B.K.S. Iyengar.
33. Joga yra įmanoma kiekvienam, kas to tikrai nori. Joga yra universali. Šri Krišna Pattabhi Jois.
34. Fotografas priverčia žmones jam pozuoti. Jogos instruktorius priverčia žmones pozuoti. T. Guillemetsas.

Kiekviena jogos frazė yra tarsi dvasinis brangakmenis pažadink mūsų sąžinę ir išveda mus už fizinių ribų. Šios jogos frazės, kurias reikia apmąstyti, primena mums, kad esame dieviškos būtybės, susijusios su viskuo, kas mus supa, ir kad mūsų vidinė ramybė aplink mus sukuria teigiamą bangą.

1. Joga yra transformacijos mokslas, dieviškas gyvenimo meno mokslas. Swamis Višnudevananda.
2. Joga ne tik keičia tai, kaip mes matome dalykus, bet ir pakeičia žmogų. Anoniminis.
3. Joga reiškia papildymą: energijos, jėgos ir grožio papildymą kūnui, protui ir sielai. Amitas Rėjus
4. Joga privertė mane perplaukti didžiulę upę – nuo ​​nežinojimo kranto iki žinių ir išminties kranto. B.K. S Iyengar.
5. Du svarbiausi įrankiai, kurių jums reikia jogai, yra du: jūsų kūnas ir protas. Anoniminis.
6. Joga yra proto nuraminimo praktika. Patandžalis.
7. Joga yra auksinis raktas, atveriantis duris į taiką, ramybę ir džiaugsmą. B.K.S. Iyengar.
8. Jei joga tik lavina kūną, tai turėtume olimpinę gimnastiką, kuri yra efektyvesnė. Joga iš esmės yra etiška. Ramiro Calle.
9. Joga yra puiki proga pasidomėti, kas tu esi. Jasonas Crandellas.
10. Jogos prigimtis – sąmonės šviesą įsviesti į tamsiausius kūno kampelius. Jasonas Crandellas.
11. Joga siekia pasiekti visišką sąmoningumą, kad ir ką darai. B.K.S. Iyengar.
12. Joga yra veidrodis, skirtas pažvelgti į save iš vidaus. Aadil Palkhivala.
13. Meditacija ir susikaupimas yra kelias į ramų gyvenimą. Anoniminis.
14. Leisti sau pradėti nuo vaiko nekaltumo – tai suteikti sau naują galimybę praktikuojant jogą ir likusį gyvenimą. Emilio J. Gomezas.
15. Joga leidžia iš naujo atrasti savo gyvenimo vientisumo pojūtį, kai nesijaučiate nuolat bandantys sujungti sudužusias dalis. B.K.S. Iyengar.
16. Gyvenimas yra kaip joga; Kuo daugiau iš to gyvensite, tuo geriau mėgausitės. Anoniminis.
17. Joga egzistuoja pasaulyje, nes viskas yra susiję. Desikašaras.
18. Joga yra šviesa, kuri kartą užsidegusi niekada neužges. Kuo daugiau treniruositės, tuo ryškesnė liepsna. B.K.S. Iyengar.
19. Joga yra būdas pereiti į ramybę, kad patirtumėte tiesą apie tai, kas esate. Erichas Šifmanas.
20. Joga yra pusiausvyros tyrimas, o pusiausvyra yra kiekvienos gyvos būtybės tikslas: tai mūsų namai. Rolfas Geitsas.
21. Joga neturėtų būti atliekama; Tai reikia gyventi. Jogai nerūpi, kuo tu buvai; Jam rūpi žmogus, kuriuo tampi“. Aadil Palkhivala.
22. Joga moko mus išgydyti tai, ko nereikia ištverti, ir ištverti tai, ko negalima išgydyti. b. K. S. Iyengar.
23. Jogos praktika atveda mus akis į akį su nepaprastu mūsų pačių būties sudėtingumu. Šri Aurobindo.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Jogos frazės visam gyvenimui, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Motyvuojančios ir įkvepiančios frazės.

• Gatvė, R. (2019). Didžioji jogos knyga. Mandalos leidimai.
• Turonas, D. (2012). Joga ir meditacija. Gyvenk ir sugyvenk taikiai. Mokymasis gyventi su savimi ir aplinka, 183-203.