+110 frazių apie atleidimą ir susitaikymą

Atleidimas ir susitaikymas yra sunkūs gyvenimo keliai, nes jie apima skausmo, kurį kažkas ar kažkas privertė mus patirti, palikimą, todėl tai sudėtingas procesas. Tačiau atleisti labai išlaisvina. Tai reiškia paleisti praeitį ir karčią akimirką judėti į priekį ieškant naujos patirties. Žinoma, žaizdų gijimo laikas yra labai įvairus, nes tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus ketinimų ir noro atleisti.

Jei ieškote minčių ar citatų, kurios padėtų išreikšti savo jausmus, šiame „Psychology-Online“ straipsnyje atrinkome geriausius frazės apie atleidimą ir susitaikymą. Nepamirškite, kad prašymas atleisti yra nuolankumo ir empatijos poelgis ir gali būti pirmasis žingsnis gydant žaizdas ir stiprinant santykius.

Indeksas

1. Trumpos frazės apie atleidimą
2. Frazės atsiprašyti draugo
3. Frazės apie atleidimą ir meilę
4. Frazės apie atleidimą ir atgailą

Atleidimas ir susitaikymas yra dvi sąvokos, kurios dažnai eina koja kojon. Atleidimas yra

1. Humoras yra susitaikymo pagrindas. Šventasis Pranciškus Salesas.
2. Lengviau atleisti priešui nei draugui. Viljamas Bleikas.
3. Atleidimas yra tada, kai gali pasakyti: Ačiū už tą patirtį. Oprah Winfrey.
4. Pavydas labiau nepajėgus susitaikyti nei neapykanta. François de La Rochefoucauld.
5. Susitaikymas atneša pavasarį į mūsų sielą. Brolis Roger.
6. Būti skriaudžiamam yra niekas, nebent ir toliau tai atsimeni. Konfucijus.
7. Vienas iš laimės raktų yra bloga atmintis. Rita Mae Brown.
8. Atleidimas yra juokingas dalykas. Sušildo širdį ir atvėsina geluonį. William Ward.
9. Klysti žmogiška, atleisti – dieviška. Aleksandras Popiežius.
10. Atleidimas yra mieliausias kerštas. Izaokas Fridmannas.
11. Atleisk savo priešams, bet niekada nepamiršk jų vardų. Džonas F. Kennedy.
12. Jei pasaulis atsiprašytų, galėčiau apsvarstyti galimybę susitaikyti. Mason Cooley.
13. Dėl sąjungos stiprybė ir nesantaikos susilpnėja. Ezopas.
14. Kiekvienas žmogus turi vilties grįžti pas savo Kūrėją. Lailah Gifty Akita.
15. Labiau nepalankiausia taika už teisingiausią karą. Erazmas Roterdamietis.
16. Žmogus auga, kai atsiklaupia. Alessandro Manzoni.
17. Santykinė taika yra geriau nei laimėtas karas. Marija Teresė I iš Austrijos.
18. Visada atleisk kitiems, niekada sau. Publijus Siras.
19. Jei jūsų pasididžiavimas nebus suvaržytas, tai bus jūsų didžiausia bausmė. Dante Alighieri.
20. Atleisti galima tik remiantis tikrovės pažinimu. Simonas Wiesenthalis.
21. Jei pasaulis atsiprašytų, galėčiau apsvarstyti galimybę susitaikyti. Mason Cooley.
22. Daug išgyventų akimirkų, per daug, kad būtų galima paleisti. Anoniminis.
23. Atleidimas nekeičia praeities, bet išplečia ateitį. Paulius Boese.
24. Atsiprašymas yra geras būdas tarti paskutinį žodį. Anoniminis.

Atsiprašyti draugui gali būti sunku, bet svarbu tai padaryti, jei padarėte ką nors, kas jį įskaudino. Šiame gyvenime mes visi klystame, o kartais tos klaidos įskaudina žmones, kurie mums labiausiai rūpi. Dėl šios priežasties, jei įskaudinote mylimą žmogų ir norite užsitarnauti jo atleidimą, šios frazės prašyti draugo atleidimo jums labai padės:

1. Gailiuosi dėl savo veiksmų ir norėčiau, kad galėtume susitaikyti. Anoniminis.
2. Susitaikymas yra gražiau nei pergalė. Violeta Chamorro.
3. Atleisk kitiems ne todėl, kad jie nusipelnė atleidimo, o todėl, kad tu nusipelnei ramybės. Džonatanas Lockwoodas Huie.
4. Esu pasiruošęs mokytis iš savo klaidų ir tobulėti kaip asmenybė. Anoniminis.
5. Tai nėra lengva kelionė, patekti į vietą, kur atleidi žmonėms. Bet tai tokia galinga vieta, nes ji tave išlaisvina. Taileris Peris.
6. Kvaili žmonės nei atleidžia, nei pamiršta; naivieji atleidžia ir pamiršta; Išmintingieji atleidžia, bet nepamiršta. Tomas Szašas.
7. Susitaikymas yra greičiausias būdas pakeisti savo gyvenimą. Markas Hartas.
8. Visada supratau, kad gailestingumas duoda turtingesnių vaisių nei griežtas teisingumas. Abraomas Linkolnas.
9. Atleisti – tai neužmiršimas, ne pateisinimas, ne minimizavimas ar susitaikymas. Atleidimas yra asmeninis procesas, nieko nesitikint iš kito. Bernardo Stamatcas.
10. Žmonės yra nelogiški, neprotingi ir egocentriški. Mylėk juos bet kokiu atveju. Kentas M. Keitas.
11. Kartais klystu, bet vertinu mūsų draugystę. Ar galime tai palikti už nugaros? Anoniminis.
12. Tam tikri prisiminimai yra kaip bendri draugai, jie moka susitaikyti. Marcelis Prustas.
13. Atsiprašyti nėra nieko blogo, tačiau atsiprašymas nepadeda, jei darote tas pačias klaidas. Anoniminis.
14. Susitaikymo minutė turi daugiau nuopelnų nei viso gyvenimo draugystė. Gabrielis Garcia Marquezas.
15. Noriu atsiprašyti už bet kokią žalą, kurią padariau. Anoniminis.
16. Paprastas atsiprašymas gali pataisyti draugystę, kuri iš pradžių neturėjo baigtis. Neleisk, kad tavo ego trukdytų daryti teisingus dalykus. Anoniminis.
17. Švęsti susitaikinimo sakramentą reiškia būti apgaubtam šiltu apkabinimu. popiežius Franciskas.
18. Su priešu susitaikyti daug lengviau, nei jį nugalėti; Pergalė gali atimti iš jo nuodus, bet susitaikymas atims iš jo valią. Owenas Felthamas.
19. Tam tikri prisiminimai yra kaip bendri draugai, jie moka susitaikyti. Marcelis Prustas.
20. Kartais reikia pasakyti „atsiprašau“. Taigi, atsiprašau. Ar galime vėl būti draugais? Anoniminis.
21. Dabar, kai žinau, kokios buvo mano klaidos, pažadu jų daugiau nekartoti. Anoniminis.
22. Jei negalime nutraukti savo skirtumų, padėkime, kad pasaulis būtų jiems tinkamas. Johnas Fitzgeraldas Kennedy.
23. Susitaikymas atneš mums taiką arba sugrąžins mus į naują karą. Anoniminis.
24. Keista žiūrėti, kaip gera vakarienė ir šventės kam nors atneša ramybę. Samuelis Pepys.
25. Susitaikyti sunku, nes esame pakankamai nuolankūs, kad galėtume atleisti, bet per daug didžiuojamės, kad mums būtų atleista. Anoniminis.
26. Sunku kam nors atsiprašyti... bet sunkiausia nuleisti kieno nors pasididžiavimą. Kristina Orante.
27. Atleidimas yra jūsų širdies operacija, kuri gali išgelbėti jūsų... ir kitų gyvybes. Anoniminis.

Atleidimas ir meilė yra dvi sąvokos, kurios eina koja kojon. Kai mylime ką nors, esame pasiruošę atleisti jo klaidas ir prašyti atleidimo už savąsias. Tačiau kartais atleisti nėra lengva duoti ar gauti. Vienas iš būdų suartėti yra išreikšti savo apgailestavimą ir norą susitaikyti nuoširdžiomis ir emocingomis frazėmis. Šiame skyriuje pateikiame keletą frazių apie atleidimą ir meilę, kurios gali padėti atsiprašyti buvusio ar partnerio:

1. Mano širdis apgailestauja ir jai reikia jūsų atleidimo, kad ją išlaisvinčiau. Aš tave myliu. Anoniminis.
2. Atleisti yra privaloma; susitaikymas neprivalomas. Lysa Terkeurst.
3. Pripažįstu, kad klydau, ir noriu tai ištaisyti. Anoniminis.
4. Daug ašarų nukrito iš tavo akių dėl to, kaip tave įskaudinau. Šiandien pažadu visas nukritusias ašaras paversti brangiu perlu. Aš atsiprašau. Anoniminis.
5. Gyvenimas yra per trumpas. Atleidžiu ir pamirštu. Neturiu laiko nei pykti, nei nekęsti. Suniokoti Mridha.
6. Tikra meilė turi nuostabų įprotį sugrįžti. Anoniminis.
7. Prašau jūsų supratimo ir kantrybės, kol stengiamės įveikti šią kliūtį. Anoniminis.
8. Vertinu mūsų santykius ir tikiuosi, kad jūs ir aš galėsime tai išgyventi kartu. Anoniminis.
9. Meilė realiame pasaulyje reiškia 10 kartų per dieną pasakyti, kad atsiprašau. Kathie Lee Gifford.
10. „Atsiprašau“ nieko neįrodo, nebent tai reiškia. Anoniminis.
11. Ir nors aš ne visada supratau savo klaidas ir nesėkmes, kita vertus, žinau, kad tavo rankose pasaulis turi prasmę. Mario Benedetti.
12. Meilė atleidimą vertina kaip stiprybę ir stengiasi pašalinti pasipiktinimą. Anoniminis.
13. Nėra meilės be atleidimo ir nėra atleidimo be meilės. Bryantas H. McGill.
14. Sakei, kad niekada nenorėjai matyti manęs įskaudintos. Ar tu užsimerkei, kai verkiau? Anoniminis.
15. Istorija rašo žodį „susitaikymas“ ant visų jų ginčų“. Janas Smutsas.
16. Esu pasiruošęs padaryti viską, ko reikia, kad parodyčiau tau savo atgailą. Anoniminis.
17. Atleidimas – tai kvapas, kurį žibuoklė išlieja ant kulno, kuris ją sutraiškė. Markas Tvenas.
18. Prašau jūsų atleidimo, net žinodamas, kad to nesuteiksite. Atsiprašau, vieninteliu man žinomu būdu. Sugrąžink man gyvenimą. Antonio Orozco.
19. Jei sunku išsiskirti, gal ir susitaikyti. Isabel Gómez Bassols.
20. Jei kartėlio širdyje apsigyvens ilgai, susitaikymo nebus. Anoniminis.
21. Ar laivynai ir kariuomenės būtini meilės ir susitaikymo darbui? Patrikas Henris.
22. Blogiausias susitaikymas yra geriau nei geriausios skyrybos. Migelis de Servantesas.
23. Lengvai galėčiau atleisti jo pasididžiavimą, jei jis nebūtų sugadinęs manojo. Džeinė Ostin.
24. Atleidimas yra valios veiksmas, ir valia gali veikti nepriklausomai nuo širdies temperatūros. Corrie Ten Boom.
25. Susitaikymas yra ta virvė, prie kurios aš visada laikausi save, kad neprarasčiau tavęs. Anoniminis.
26. Visada atleiskite savo priešams, niekas jų taip nejaudina. Oskaras Vaildas.
27. Kad galėtume vienas kitam atleisti, turime vienas kitą suprasti. Ema Goldman.
28. Androginija rodo lyčių susitaikymo dvasią. Carolyn Heilbrun.
29. Ar tu tai vadini meile? Akimirkos šypsenos, repetuoti atsiprašymai, paguodos bučiniai ir susitaikymo seksas. Charlesas Melier.
30. Įrašyk į dulkes nusikaltimus, į marmurą įrašyk gero žodžius. Benjaminas Franklinas.
31. Labai atsiprašau už bet kokį skausmą, kurį sukėliau, ir prašau jūsų atleidimo. Anoniminis.
32. Būti krikščionimi reiškia atleisti tai, kas nepateisinama, nes Dievas atleido tai, kas tavyje nepateisinama. C.S. Lewisas.
33. Stebėk mano sielą, kai grįšiu pas tave, liko seni nematomi mano meilės tau randai. Anoniminis.
34. Šiltų gerumo ir susitaikymo akimirkų verta patirti, net jei anksčiau ar vėliau turi įvykti išsiskyrimas. Alisa Munro.
35. Niekada nemėginkite dominuoti to, kuris prašo jūsų atleidimo už savo klaidą, nes suprask, jūs esate svarbesnis už jo ego. Anoniminis.
36. Pripažįstu, kad nesu lygis, ir norėčiau, kad galėtume pradėti iš naujo. Anoniminis.

Tam tikrų klaidų darymas yra gyvenimo dalis, ir kartais mes (netyčia) įskaudiname žmones, kuriuos mylime labiausiai. Prašyti atleidimo nėra lengva, bet Būtina išgydyti žaizdas ir atgauti pasitikėjimą. Dabar pamatysite keletą atleidimo ir atgailos frazių, kurias galite naudoti norėdami išreikšti savo jausmus ir paprašyti antros galimybės:

1. Puikybė ir egoizmas šaiposi iš atsiprašymo. Nuolankumas priima atleidimą be jokių klausimų... todėl spręskite patys! T. F. Hodžas.
2. Istorijoje akimirkos, kai vyrauja protas ir susitaikymas, yra trumpos ir trumpalaikės. Stefanas Zweigas.
3. Klaidos visada atleidžiamos, jei turi drąsos jas pripažinti. Bruce Lee.
4. Pyktis padaro tave mažą, o atleidimas verčia tave tapti didesniu, nei esi. Cherie Carter-Scott.
5. Sūnaus palaidūno modelis yra: maištas, žlugimas, atgaila, atleidimas, atstatymas. Edvinas Louisas Cole'as.
6. Religija turi būti susitaikymo, atleidimo, tolerancijos ir empatijos šaltinis. Charlesas Kimballas.
7. Galiu atleisti, bet negaliu pamiršti, tai tik dar vienas būdas pasakyti „Aš negaliu atleisti“. Henry Ward Beecher.
8. Neklauskime, ar visiškai sutinkame, o tik jei einame tuo pačiu keliu. Gėtė.
9. Taikos ir susitaikymo praktika yra vienas esminių ir meniškiausių žmogaus veiksmų. Thich Nhat Hanh.
10. Istorija rašo žodį „susitaikymas“ ant visų savo ginčų. Janas Smutsas.
11. Atleidimas nėra atsitiktinis veiksmas, tai nuolatinis požiūris. Martinas Lutheris Kingas jaunesnysis..
12. Susitaikymas yra pats reikšmingiausias brandos laipsnis gyvenime! Paulius Gitwaza.
13. Silpnieji niekada negali atleisti. Atleidimas yra stipriųjų atributas“. Mahatma Gandhi.
14. Sąvoka „susitaikymas“ apibūdina apmokėjimą, kuris kyla iš Dievo iniciatyvos. Geerhardas Vos.
15. Kai atleidžiate, suteikiate sau antrą šansą į tą gražų gyvenimą, kad ir koks būtų kito žmogaus sprendimas. Anoniminis.
16. Pasipiktinimas yra tarsi gerti nuodus ir tada tikėtis, kad jie nužudys jūsų priešus. Nelsonas Mandela.
17. Neleisk, kad išdidumas nugalėtų tavo širdį, leisi neapykantai patekti į tavo gyvenimą. Anoniminis.
18. Moteris yra durys į susitaikymą su pasauliu. Oktavijus Pazas.
19. Glostydami jų ašaras ir priežastis bus jūsų šypsenos šviesa, jūsų ramybė ir vidinis susitaikymas. Tarikas Ramadanas.
20. Daugiau žmonių turėtų atsiprašyti ir daugiau žmonių turėtų priimti šiuos atsiprašymus, kai jie yra nuoširdūs. Gregas LeMondas.
21. Priimk viską apie save, aš turiu galvoje viską, tai esi tu ir tai yra pradžia ir pabaiga, jokių atsiprašymų, jokių gailesčių. Henris Kissingeris.
22. Branda – tai gebėjimas pjauti be atsiprašymo ir nesiskųsti, kai viskas nesiseka. Jimas Rohnas.
23. Atleidimas kitiems apsaugo jūsų emocinę savijautą ir tai, kaip matote save kaip asmenį. Anoniminis.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Frazės apie atleidimą ir susitaikymą, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Motyvuojančios ir įkvepiančios frazės.

• Klavelis, J. M. (2000). Išmokite atleisti sau ir leiskite sau būti atleista. 14 gyvybiškai svarbių mokymų (psl. 167-184). Desclée de Brouwer.
• Hilbas, C. (2012). Teisingumas, susitaikymas, atleidimas. Afrikos retorikos metraštis, 3(2), 41-52.