Optimizmas šiandien yra viena iš labiausiai visuomenės vertinamų savybių. Tiesą sakant, žmonės, kurie demonstruoja entuziazmą ir džiaugsmą sudėtingose kasdienio gyvenimo situacijose, dažnai dažniau pasiekia teigiamų rezultatų. Nepaisant nepalankių aplinkybių, kurios gali kilti netikrumo ir diskomforto metu, taip yra Neįkainojama turėti asmenis, kurie žvelgia optimistiškai ir teikia vilčių įvykius. Apskritai tiek socialinėje, tiek šeimyninėje aplinkoje yra polinkis vertinti ir atsižvelgti į šių žmonių nuomonę priimant svarbius sprendimus. Susitikus su šiomis savybėmis pasižyminčiu asmeniu, praturtina gilintis į mintis, emocijas ir elgesį. kurie vyrauja tame žmoguje, stengdamiesi išmokti ir perimti tam tikrus asmenybės bruožus, kuriuos randame ikvepiantis.
Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje paaiškiname pozityvaus žmogaus charakteristikos su pavyzdžiais.
Indeksas
- Gebėjimas pakeisti tikrovę
- Geras humoras
- Dosnumas
- Pasitikėk
- Psichinis lankstumas
- Atsakomybė
- Empatija
- Atspindys
- Frustracijos tolerancija
- Sąžiningumas
- Aiškūs tikslai
- Kūrybiškumas
Gebėjimas pakeisti tikrovę.
Viena iš svarbiausių teigiamo žmogaus savybių yra gebėjimas pakeisti tikrovę. Tai leidžia į tam tikras įtemptas situacijas žiūrėti iš a malonesnė perspektyva, todėl ateitis nuteikia optimistiškai.
Teigiamas žmogus turi galimybę rasti augimo ir mokymosi galimybių net sudėtingiausiose situacijose. Jūsų optimistiškas mąstymas leidžia pamatyti teigiamą dalykų pusę, net kai kiti gali suvokti neįveikiamą kliūtį. Šis gebėjimas transformuoti tikrovę nereiškia problemų ar sunkumų neigimo, o veikiau ieškoti konstruktyvių sprendimų ir išlaikyti iniciatyvų požiūrį.
Pavyzdžiui, apsvarstykite atvejį, kai asmuo gali prarasti darbą dėl įmonės restruktūrizavimo. Pozityvus žmogus šioje situacijoje neliktų gailėtis susiklosčiusios situacijos, o ieškotų galimybių išrasti save iš naujo ir atrasti naujus horizontus. Galite pradėti svarstyti tokias galimybes, kaip pradėti savo verslą, tyrinėti naujas pramonės šakas arba įgyti naujų įgūdžių per mokymus. Toks požiūris leis jums žiūrėti į darbo praradimą kaip į ateitį, kupiną galimybių, o ne kaip į neįveikiamą nesėkmę.
Geras humoras.
Humoro jausmas yra būtinas pozityviems žmonėms, kurie gyvena atsipalaidavusį gyvenimą. Taip pat ši dorybė leidžia jiems negyventi su dideliu streso ir diskomforto lygiu, kuris yra žalingas. Tokiu būdu jie gali eiti per gyvenimą su didesniu džiaugsmu, užuot jautę pernelyg didelį kančią.
Gera nuotaika gali pasireikšti per juokingi komentarai ir (arba) veiksmai, kuriais siekiama palengvinti kitus žmones. Pavyzdžiui, vyras ar moteris spaudos konferencijoje galėtų pajuokauti, kad atmosfera prarastų jai būdingą rimtumą.
Dosnumas.
Kalbant apie paramos teikimą tiems, kuriems jos labiausiai reikia, dažniausiai pirmieji teikia teigiamą požiūrį pasiūlyti pagalbą. Šie žmonės yra įpratę imtis veiksmų, kad padėtų tiems, kurių ištekliai riboti, susidoroti su gyvenimo iššūkiais.
Iliustratyvus pavyzdys būtų bendruomeninių virtuvių darbas, teikiantis pagalbą skurstantiems žmonėms.
Pasitikėk.
Pasitikėjimas susideda iš tam tikros žmogaus ar situacijos tikrumo. Apskritai tai dažnai nutinka teigiamiems žmonėms, nes užimti saugią poziciją susidurti su bet kokia susidariusia situacija. Nepaisant galimų sunkumų, pozityvūs žmonės dažniausiai randa sprendimus, kurie atneša palengvėjimą.
Apčiuopiamas šio pasitikėjimo pavyzdys pasireiškia tada, kai žmogus susiduria su užduotimi pereiti judrią gatvę. Užuot pasidėję baimei, kantriai laukite tinkamo momento tai padaryti.
Psichinis lankstumas.
Lankstumas reiškia galimybę pakeisti įprotį ar elgesį jei laukiamas rezultatas nepasireiškia. Paprastai teigiami žmonės turi tam tikrą lankstumą, leidžiantį priimti kitus sprendimus, jei negauna to, ko ieško.
Pavyzdžiui, vyras, kuris negali užsiregistruoti pas gydytoją internetu, gali nesinervindamas nueiti į sveikatos centrą ir asmeniškai pasikalbėti su atstovu. Šiame straipsnyje mes paaiškiname Kas yra pažintinis lankstumas ir kaip su juo dirbti.
Atsakomybė.
Teigiami žmonės prisiima atsakomybę, nesirūpindami dėl ateities. Taigi, gali sukelti įtemptų akimirkų be didesnių nepatogumų. Tai pasireiškia, pavyzdžiui, grupinėse sporto šakose, kuriose žmogus bandys paskatinti savo komandos draugus siekti pergalės, arba klasės projektuose.
Empatija.
The empatija Tai kito žmogaus jausmų, minčių ir elgesio supratimas. Toks gebėjimas atsidurti kito žmogaus vietoje ne tik skatina gilų supratimą, bet ir stiprina ryšius ir ryšį su aplinka. Pozityvių žmonių atveju jų empatija leidžia ne tik suprasti, bet ir pasidalinti sunkumų, su kuriais kas nors susiduria savo gyvenime, svoriu.
Pavyzdžiui, įsivaizduokite pozityvų žmogų, kuris, sužinojęs apie sunkumus išgyvenančio kaimyno situaciją ekonominis, ne tik pasiūlo materialinę pagalbą, bet ir emociškai įsitraukia, suteikdamas paramą ir supratimą tikra. Šis empatiškas ryšys ne tik palengvina kaimyno kančias, bet ir stiprina bendruomenės ryšius bei skatina abipusės paramos aplinką.
Atspindys.
Refleksija – tai gebėjimas analizuoti savo ir/ar kitų gyvenimo situacijas, siekiant įgyti tam tikro mokymo. Teigiami žmonės nuolat reflektuoja ir gali atpažinti savo klaidas, kad jas modifikuotų ir įgyvendinti konstruktyvius pokyčius Jų gyvenimuose.
Taigi, susidūrę su iššūkiu ar sunkumais pozityvūs žmonės ne tiesiog ignoruoja patirtį, bet skiria tam laiko apmąstyti, kas atsitiko. Jie svarsto, kokius sprendimus priėmė, kaip galėjo pasielgti kitaip ir kokias pamokas iš susidariusios situacijos gali pritaikyti ateityje. Šis atspindintis požiūris leidžia jiems nuolat augti ir tobulėti, paversdamas net sunkias akimirkas mokymosi ir asmeninio augimo galimybėmis.
To pavyzdys galėtų būti pozityvus žmogus, susidūręs su situacija, kai darbe padarė klaidą. Užuot nutylėję įvykį, skirkite laiko apmąstyti, kas nutiko. Išanalizuokite savo sprendimus ir pagalvokite, kaip galėjote pasielgti kitaip, pasimokydami iš patirties, kad ateityje nepadarytumėte tos pačios klaidos.
Frustracijos tolerancija.
Frustracijos tolerancija leidžia žmogui susitaikyti su tuo, kad situacijos susiklosto ne pagal jo idėjas. Šia prasme pozityvūs žmonės turi a gera nusivylimo tolerancija, kuris sukuria didesnį atvirumą dabarčiai ir ateičiai.
Pavyzdžiui, pozityvus žmogus, besimokantis groti muzikos instrumentu, mokymosi procese turi susidurti su sunkumais ir klysti. Tačiau užuot nusiminęs ir nusivylęs, kad negali iš karto tinkamai sugroti kūrinio, pripažįsta, kad pažanga reikalauja laiko ir pastangų, išliks jūsų praktikoje, ieško patarimų ir susitelkia į tobulėjimą palaipsniui.
Kitame straipsnyje mes paaiškiname Kas yra žema nusivylimo tolerancija ir kaip su tuo dirbti.
Sąžiningumas.
Teigiami žmonės turi įsišakniję polinkį į sąžiningumą, nepaisant aplinkybių, su kuriomis jie susiduria. Šis nuoširdumas jiems suteikia gebėjimas pasiekti užsibrėžtus tikslus ir ugdyti tvirtą pasitikėjimą savo aplinka.
Šios dorybės pavyzdys pastebimas asmenims, kurie rodo sąžiningumą darbo vietoje, demonstruodami norą priimti konstruktyvią kritiką iš savo vadovų.
Aiškūs tikslai.
Gyvenimo tikslų ir troškimų supratimas yra labai svarbus pozityvių žmonių aspektas. Taip pat jie gali išlaikyti a tiesioginis požiūris ką jie nori pasiekti. Pavyzdžiui, taip atsitinka, kai žmogus nori gauti darbą su didesniu atlyginimu ir nuolat siunčia gyvenimo aprašymus, kol to pasiekia.
Kūrybiškumas.
Galiausiai, kūrybiškumas yra dar vienas išskirtinis teigiamų žmonių bruožas. Šis įgūdis skatina kurti naujas perspektyvas kasdieniame gyvenime, siekiant padidinti malonumą ir pasitenkinimą. Tiems, kurie turi teigiamą mąstymą, kūrybiškumas tampa a esminis ramstis gyventi pilnatve ir džiaugsmingai.
Šios charakteristikos pavyzdys galėtų būti verslininko, kuris kuria avangardinės mados verslą, parodantį, kaip kūrybiškumas gali paskatinti sėkmę ir asmeninį pasitenkinimą, pavyzdys.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Pozityvaus žmogaus charakteristikos su pavyzdžiais, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.
Bibliografija
- Barragán Estrada, A.R., Moralesas Martínezas, C.I. (2014). Teigiamų emocijų psichologija, bendrumai ir nauda. Mokymas ir tyrimai psichologijos žurnale, 19 (1), 103-118.
- García Pérez, M. (2016). Teigiamos emocijos, pozityvus mąstymas ir pasitenkinimas gyvenimu. Tarptautinis edukacinės ir raidos psichologijos žurnalas, 2 (1), 17-22.
