20 Asmens trūkumai: sąrašas ir pavyzdžiai

Nuolat ieškant suprasti savo asmenybę, vienas iš aspektų, patraukiančių mūsų dėmesį, yra trūkumai, kuriuos nešiojamės savyje. Netobulumas yra įgimta žmogaus būklės savybė. Tiesą sakant, identifikuodami ir suprasdami šiuos trūkumus galime judėti link geresnio savęs pažinimo ir asmeninio augimo.

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pristatome asmens trūkumai: sąrašas ir pavyzdžiai kad geriau suprastume šias žmogaus savybes. Tikslas yra, kad mūsų skaitytojai įgytų gilesnį supratimą apie save ir tuos, kurie jiems rūpi. apsupkite juos ir per šias žinias raskite įkvėpimo augti ir tobulėti personalas.

Indeksas

1. Egoizmas
2. Nekantrumas
3. Pesimizmas
4. Perfekcionizmas
5. Atidėliojimas
6. Nesaugumas
7. Pavydas
8. Užsispyrimas
9. Irzlumas
10. Dezorganizacija
11. Nelojalumas
12. Arogancija
13. Neryžtingumas
14. Pasyvumas
15. Aplaidumas
16. Nelankstumas
17. Socialinis slopinimas
18. Tuštybė
19. Vėlavimas

Egoizmas yra asmenybės bruožas, kuriame a žmogus linkęs daugiausia dėmesio skirti sau ir pagal savo poreikius bei norus, nesuteikdami didelės reikšmės kitų jausmams ar poreikiams. Toks elgesys gali pasireikšti įvairiomis formomis: nuo to, kad neatsižvelgiama į kitų jausmus, iki sprendimų priėmimo tik dėl asmeninės naudos.

Pavyzdžiui, kas nors savanaudis gali priimti sprendimus negalvodamas, kaip tai paveiks jų artimuosius. Šis pernelyg didelis dėmesys sau dažnai gali sukelti įtampą santykiuose ir sunkumų dirbant komandoje.

Nekantrumas reiškia kantrybės stoka, tai yra gebėjimas tikėtis ar toleruoti sudėtingas situacijas neprarandant šaltumo. Šis žmonių trūkumas pasireiškia nesugebėjimas toleruoti vėlavimo. Tai sukelia poreikį viską atlikti nedelsiant arba jausmą, kad laikas slenka per lėtai.

Pavyzdžiui, nekantrus žmogus, laukdamas spūstyje ar eilėje, jaučia nerimą ir sutrikimą ir bando rasti būdų, kaip pagreitinti procesą. Šis nuolatinis nekantrumas gali turėti įtakos sprendimų priėmimui ir santykiams su kitais. Šiame straipsnyje mes paaiškiname Kaip turėti daugiau kantrybės.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių žmogaus defektų yra pesimizmas. Ši asmenybės savybė, kuri pasireiškia a polinkis sutelkti dėmesį į neigiamus situacijos aspektus ir numatyti blogiausią. Žmonės, turintys pesimistinių polinkių, linkę matyti, kad „stiklinė yra pusiau tuščia“, o ne pusiau pilna, ir mano, kad viskas klostysis ne taip, kaip jie tikisi.

Tai gali sukelti neigiamą mentalitetą, kai numatomos problemos, arba apsisaugoti, „jei aš manau, kad bus blogai, o tada paaiškės, kad tai bus teisinga, geriau nei atvirkščiai“. Pavyzdžiui, pesimistiškas žmogus nuolat nerimauja dėl ateities ir tikėtis, kad viskas klostysis ne taip, kuris dažnai sukelia stresą ir nerimą.

Perfekcionizmas yra asmenybės bruožas, kuris apima įkyrus tobulumo siekimas ir nesugebėjimas priimti rezultatų, kurie neatitinka nustatytų itin aukštų standartų.

Perfekcionistai linkę įkyriai siekti tobulumo visame, ką daro, ir dažnai yra labai kritiški sau. Tai gali sukelti nuolatinį nepasitenkinimą, taip pat sukelia stresą ir nerimą. Taigi tai laikoma vienu iš žmogaus trūkumų, nes gali neigiamai paveikti psichinę sveikatą. Jei norite įveikti šią savybę, rekomenduojame šį straipsnį Kaip nustoti būti perfekcionistu.

Tarp žmogaus trūkumų yra atidėliojimas, arba polinkis atidėti užduotis ar pareigas nuolat. Žmonės, kurie atidėlioja, linkę palikti vėlesniam laikui tai, ką galėtų padaryti dabartiniu momentu.

Pavyzdžiui, tas, kuris atidėlioja, gali atidėti studijas svarbiam egzaminui iki vakaro, sukeldamas spaudimo ir nervingumo jausmą. Atidėliojimas gali būti žalingas, nes gali sumažinti produktyvumą.

Nesaugumas yra nepasitikėjimas savimi, kuris sukelia nuolatinės abejonės savo sugebėjimais. Tai gali pasireikšti įvairiais gyvenimo aspektais, tokiais kaip asmeniniai santykiai, darbas ar kasdieniai sprendimai.

Nesaugūs asmenys linkę abejoti savo veiksmais ir dažnai jaučiasi nepatogiai, kai turi imtis iniciatyvos. Sumažėja žmogaus galimybės, atsiranda nesaugumas gali apriboti asmeninį augimą ir gebėjimas drąsiai priimti iššūkius. Darbas su savigarba ir savęs priėmimu yra svarbus žingsnis įveikti nesaugumą.

Pavydas yra sudėtinga emocija, kuri patiriama, kai suvokiama, kad kitas žmogus turi kažką, ko jis pats trokšta, nesvarbu, ar tai būtų sėkmė, pasiekimai, asmeninės savybės, materialinis turtas ar bet koks kitas gyvenimo aspektas. Pavydas gali kilti, kai yra lyginimas su kitais ir jaučiamas stygius ar nepasitenkinimas tuo, ką turi.

Ši emocija gali būti žalinga tiek pavydą jaučiančiam žmogui, tiek jį supančiai aplinkai. Įveikti pavydą reikia išmokti vertinti ir vertinti tai, ką turi, ir džiaugtis kitų pasiekimais..

Užsispyrimas reiškia užsispyrimas ar per didelis tvirtumas išlaikant poziciją, nuomonę ar veiksmų eiga, net kai yra tam prieštaraujančių įrodymų ar argumentų. Užsispyrę žmonės dažnai yra atsparūs persigalvoti ar pasiduoti ginče, nepaisant logikos ar turimos informacijos.

Tarp žmogaus trūkumų yra užsispyrimas, nes gali sukelti konfliktų ir sunkumų santykiuose, nes tai trukdo bendrauti.

Irzlumas reiškia emocinę būseną, kuriai būdingas a per didelis jautrumas provokacijai, nusivylimui ar susierzinimui. Irzlūs žmonės gali pernelyg reaguoti arba agresyviai reaguoti į dirgiklius, kurie normaliomis aplinkybėmis nesukeltų tokios intensyvios reakcijos.

Šis defektas gali turėti neigiamos įtakos asmeniniams santykiams ir gyvenimo kokybei, kaip gali turėti jį patyrę žmonės sunku suvaldyti savo emocijas ir valdyti nerimą bei stresą. Išmokti valdyti dirglumą svarbu emocinei gerovei ir sveikiems santykiams.

Tarp neigiamų asmens savybių neorganizuotumas reiškia igebėjimas palaikyti tvarką ir laikytis struktūros. Šis defektas gali turėti keletą priežasčių, pradedant asmeniniais veiksniais, tokiais kaip organizacinių įgūdžių trūkumas arba delsimas dėl išorinių veiksnių, tokių kaip netvarkinga darbo aplinka ar per didelė apkrova pareigas.

Mokantis būti organizuotesniam, reikia ugdyti planavimo ir laiko valdymo įgūdžius, siekiant pagerinti efektyvumą ir sumažinti stresą.

Nelojalumas apibrėžiamas kaip neįsipareigojimas santykiams, susitarimams ar įsipareigojimams anksčiau nustatyta. Pavyzdžiui, asmuo, kuris negali palaikyti ištikimų santykių ir išduoda kitų pasitikėjimą, gali būti laikomas nelojaliu.

Žmonės, turintys šį defektą, gali sulaužyti pažadus, apgaudinėja arba veikia prieš tų, su kuriais yra sudarę susitarimus, interesus. Nelojalumas pakerta pasitikėjimą asmeniniais ir profesiniais santykiais ir gali turėti neigiamų pasekmių. Norint išvengti nelojalumo, būtina sukurti pasitikėjimu ir įsipareigojimu pagrįstus santykius.

Arogancija apibrėžiama kaip a demonstravimas perteklinis išdidumas ir pranašumas prieš kituss. Pavyzdžiui, tas, kuris nuolat giriasi savo pasiekimais ir kitus žemina, gali būti laikomas arogantišku.

Tarp žmogaus trūkumų – arogantiški linkę perdėti savo vertę ir nuvertinti aplinkinius. Arogancija dažnai pasireiškia per nuolaidūs komentarai ir pranašesnis požiūris, todėl gali būti sunku užmegzti sveikus santykius ir bendradarbiauti su kitais. Nuolankumo ir pagarbos kitiems ugdymas yra svarbios savybės kovojant su arogancija.

Neryžtingumas reiškia sunkumus, kuriuos kai kurie žmonės patiria priimdami sprendimus, net ir pačius paprasčiausius. Pavyzdžiui, žmogus, kuris valandų valandas sprendžia, ką valgyti restorane, yra neryžtingo žmogaus pavyzdys. Neryžtingumas gali paralyžiuoti ir dažnai yra susijęs su baime suklysti ar priimti neteisingą sprendimą. Tai gali turėti įtakos ir kasdieniams sprendimams, ir svarbiausiems gyvenime. Neryžtingumo įveikimas apima pasitikėjimą savimi ir gebėjimą priimti sprendimus efektyviau.

Pasyvumas reiškia iniciatyvos stoką ir polinkį pasyviai priimti aplinkybes, o ne imtis aktyvių veiksmų ar sprendimų. Pavyzdžiui, tas, kuris niekada nesiima iniciatyvos darbe ir tiesiog vykdo kitų nurodymus, demonstruoja pasyvumą. Toks požiūris gali apriboti asmeninį ir profesinį augimą, nes pasyvūs žmonės nelinkę ieškoti galimybių ir nereikšti savo poreikių. Pasyvumo įveikimas apima mokymąsi priimti sprendimus, būti iniciatyviems ir aktyviai dalyvauti savo gyvenime, o ne paprasčiausiai leisti save nuvilti aplinkybių.

Aplaidumui būdingas dėmesio ar rūpestingumo stoka vykdant pareigas ir santykius. Pavyzdžiui, tas, kuris nesirūpina savo veiksmų pasekmėmis ir apleidžia savo pareigas, demonstruoja aplaidumą. Toks požiūris gali turėti neigiamų pasekmių įvairiuose gyvenimo aspektuose, nes reiškia, kad nekreipiama pakankamai dėmesio į tai, ką reikia padaryti. Aplaidumas gali turėti įtakos asmeniniams ir darbo santykiams bei gebėjimui vykdyti pareigas. Svarbu suvokti tokį elgesį ir stengtis būti dėmesingesniems bei įsitraukti į visas gyvenimo sritis.

Nelankstumas reiškia pasipriešinimą pokyčiams arba prisitaikymą prie naujų situacijų. Pavyzdžiui, tas, kuris visada nori viską daryti taip pat ir atsisako keistis, rodo nelankstumą. Tai gali būti problematiška, nes trukdo prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių ir mokytis iš naujos patirties. Nelankstumas gali sukelti įtampą santykiuose ir apriboti asmeninį augimą. Svarbu norėti apsvarstyti skirtingus požiūrius ir būti labiau prisitaikantiems veiksmingiau spręsti gyvenimo iššūkius.

Socialinis slopinimas reiškia nesugebėjimą efektyviai bendrauti ar bendrauti socialinėse situacijose. Pavyzdžiui, žmogus, kuris susitikimuose jaučiasi nepatogiai ir negali susikalbėti su nepažįstamais žmonėmis, rodo socialinį slopinimą. Dėl šios savybės gali būti sunku užmegzti santykius ir dalyvauti socialinėje veikloje. Socialinis nerimas dažnai siejamas su socialiniu slopinimu ir gali paskatinti apskritai vengti socialinių situacijų. Norint įveikti socialinį slopinimą, reikia dirbti su pasitikėjimu savimi ir ugdyti bendravimo įgūdžius, kad socialinėje aplinkoje jaustumėtės patogiau ir saugiau.

Tuštybė yra per didelis rūpestis išvaizda ir savęs įvaizdžiu. Tuščiagalvis žmogus per daug nerimauja dėl savo išvaizdos ir linkęs nuolat žiūrėti į save veidrodyje. Ji yra apsėsta savo išvaizdos ir siekia kitų patvirtinimo bei susižavėjimo. Tuštybė gali sukelti paviršutiniškumą ir susitelkimą į išorinį įvaizdį, o ne į vidines savybes. Dažnai tuščiagarbiai žmonės teikia pirmenybę savo grožiui ir išvaizdai, o ne kitiems svarbiems gyvenimo aspektams. Nugalėti tuštybę reikia sutelkti dėmesį į vidinių savybių ugdymą ir savęs priėmimą, ne tik fizinę išvaizdą.

Vėlavimas yra tada, kai kas nors neatvyksta laiku į įsipareigojimus ar susitikimus, pavyzdžiui, vėluoja į darbo susitikimą, o tai gali sukelti nepatogumų ir vėluoti kitiems. Pavyzdžiui, jei kas nors vėluoja į komandos susitikimą, tai gali priversti kitus laukti ir neigiamai paveikti produktyvumą.

Vėlavimas dažnai yra susijęs su pagarbos kitų laikui stoka ir gali sukelti įtampą asmeniniuose ir profesiniuose santykiuose.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Asmens trūkumai: sąrašas ir pavyzdžiai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.

• Etecé. (2017). 80 savybių ir defektų pavyzdžių. https://www.ejemplos.co/40-ejemplos-de-cualidades-y-defectos/
• Madero, B. K. (2003). Brandi asmenybė: temperamentas ir charakteris. Cruz O. Publikacijos, S.A.