Kas yra EMOCINIS KONTAGIO

Terminas „emocinis užkratas“ priklauso tai žodyno kategorijai, kuri, nors ir apibūdina įprastą reiškinį, yra iš tikrųjų nežinoma daugumai žmonių ir žinoma tik mažam ratui mokslininkai. Iš tiesų, daugelis žmonių teigia nežinantys, ką reiškia emocinio užkrėtimo terminas.

Priešingai, jie pripažįsta pažįstamais epizodus, kai naujagimio verkimas iškart sukėlė panašią reakciją to paties amžiaus kaimynuose arba akimirkos, kai beveik stebuklingai tarp tėvo ir mažo sūnaus vyksta intensyvūs mainai ir sąjunga emocinis.

Taip pat yra situacijų, kai, pastebėjus pavojaus ženklą, kelių subjektų baimė iškart plinta visai miniai. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes jums pasakysime kas yra emocinis užkratas.

Indeksas

1. Ką reiškia emocinis užkratas
2. Emocinio užkrėtimo tipai
3. Emocinio užkrėtimo pavyzdžiai
4. Kaip išvengti emocinio užkrėtimo

Jei įdomu, kas yra emocinis užkratas, šis terminas reiškia visus būdų, kaip pasidalinti emocijomis

Šis nediferencijuotas ir nesąmoningas mainai būdingi, ypač ankstyvosiose vystymosi stadijose. psichologinis, afektinis ir pažintinis, kai dar nėra užbaigta diferenciacija tarp savęs ir kito visiškai. Tai labai dažnas reiškinys, kurį neatsitiktinai visi patyrėme ir išgyvename tam tikrose situacijose. Tiesą sakant, jis buvo pripažintas svarbiu vaidmeniu filogenetiniame ir ontogenetiniame žmonių vystymesi.

Emocinio užkrėtimo prasmė ne visada buvo aiškinama vienodai. Skirtingi emocinio užkrėtimo tyrimai tai apibrėžė įvairiai. Toliau pamatysime, kokie emocinio užkrėtimo tipai buvo aprašyti per visą istoriją.

• Darvinas numatė, kad egzistuoja a natūralus ir įgimtas žmonių polinkis automatiškai atpažinti kito emocijas ir reaguoti į jas.
• Pasak M. L. Hoffman, procesai, susiję su emociniu užkrėtimu, yra tarpininkaujama ne pažinimo procesams, pavyzdžiui, motorinei imitacijai, tai yra automatinis kito asmens mimikos ir laikysenos paėmimas ir pirminė žiedinė reakcija, kaip ir naujagimio polinkyje verkti, kai jis girdi kitą naujagimio verksmą.
• Skirta H. Valonas, diferencijavimas tarp savęs ir kito žmogaus niekada nėra galutinai realizuojamasTaigi pačios primityviausios emocinio užkrėtimo formos, tokios kaip Bühlerio afektinė mimika ar Sterno afektinis derinimas, gali vėl pasirodyti bet kuriame amžiuje. Konkrečiai, jie gali pasirodyti visus tuos laikus, kai painiojama vieno ir kito ribos, pavyzdžiui, minioje, įsimylėjimo aktas arba mistinėje sąjungoje.

Ši psichoemocinio „užteršimo“ forma atsiranda, kai individas - sąmoningai ar nesąmoningai - perduoda kitiems savo emocijas, nuotaikas ir jausmus. Kad tai įvyktų, būtina, kad santykiuose ar mainų santykiuose, kaip mama-vaikas, viršininkas-bendradarbis ar partneris, vienas iš žmonių yra emociškai jautrus ir psichologiškai paveiktas subjekto „dominuojantis“.

Šiuo atveju tyčia ar netyčia asmuo, turintis didžiausią emocinio užkrėtimo galią, savo emocinį požiūrį perduoda kitam. Tai perduoda jo būdą valdyti ir išreikšti emocijas, o konkrečiau - proto būseną ir patirtį, kurią jis patiria tam tikroje situacijoje. Nesant subjektyvaus pertvarkymo, kitas asmuo gali pasyviai įsisavinti šias emocijas.

Kai kuriuos emocinio užkrėtimo pavyzdžius galima pamatyti šeimos aplinkoje, kai patologiškai susirūpinę tėvai emociškai užkrės savo vaikus. Galbūt nežinodamas apie jo „ugdymo modelio“ padarinius ir galimas pasekmes jo psicho-fiziniam augimo procesui. Savo ruožtu vaikai bus linkę dalytis tėvų elgesiu ir įtvirtinti jį kaip emocijų valdymo modelį, laikydami jį teisėtu ir patikimu. Šiame straipsnyje mes jums sakome kaip valdyti emocijas.

Užkratas turi mažai galimybių atsirasti, jei priimantis subjektas yra emociškai stabilus asmuo, turintys savo sprendimus ir pakankamą savarankiškumą valdydami savo mintis ir nuotaikas. Iš to išplaukia, kad kai yra afektinės ir (arba) psichologinės priklausomybės santykis labai tikėtina, kad gali pasitaikyti vienpusio užkrėtimo situacija emocinis.

Apskritai, žinant emocinio užkrėtimo mechanizmus, gali būti naudinga keliais požiūriais išvengti emocinio užkrėtimo. Pažiūrėkime, kaip tai padaryti:

• Padidinti emocinė savikontrolė, mūsų sąžinė, suprask, kad tai ne tik mūsų pačių emocijų, bet ir kitų įtakos valdymas.
• Priimkite sprendimus vadovaudamiesi a emocinis intelektas kuris įgalina suprasti ir išreikšti savo emocijas, atpažinti juos kituose, drausminti ir nukreipti juos į adaptyvų elgesį. Tai padės mums geriau valdyti darbą, šeimą ir socialinį gyvenimą.
• Turėk realus mūsų gebėjimo paveikti situacijas suvokimas socialinė, išvengiant rizikos prisiimti per daug atsakomybės.
• Didelio masto kultūrinės įtakos lygmenyje geriau žinokite apie vartojimo pramonės taikomus mechanizmus ir todėl tapti aktyviais socialiniais agentais, o ne vartotojais, kuriuos skatina tokie nesustabdomi impulsai kaip nepaaiškinamas.

Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie emocinės kontrolės technikos.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kas yra emocinis užkratas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Emocijos.

• Battista, A. (2011). „Vocabolario dell’intelligenza emotiva ed altro“ ... Baris: „Cacucci Editore“.
• Di Blasi, M. (ir kt.) (2003). Sud-ekstazė. „Contributione dei nuovi stili di consumer giovanile“ indėlis. Milanas: Franco Angeli.
• Inzani, L., Cazzaniga, I., Martelli, D., Salina, P. R. (2004). Emocinis užkratas: kai emozioni „passano“ tra le ... Atkurta iš: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _ilaria_cazzaniga, _dario_martelli, _paola_rita_salina _-__ il_contagio_emotivo_.pdf