Kas yra ATARAXIA psichologijoje

Ataraxia yra kilusi iš filosofijos. Skirtingos filosofinės mokyklos propagavo idėją dirbti pagal pajėgumus, kurie nieko mūsų neveikia. Tai reiškia sugebėjimą išlikti ramiam įvairiose potencialiai skausmingose ​​situacijose, nesinervinant ir nesutrikus.

Kartais nesugebėjimas pajusti tam tikrų emocijų atsiranda dėl smegenų traumos, tai yra, tai nebebūtų tikslas, bet nuolatinė negalia, galinti pakenkti mūsų darbui, socialinei ir socialinei padėčiai šeima. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes jums sakome kas yra ataraxia psichologijoje su pavyzdžiais kaip tai gali pasireikšti.

Indeksas

1. Kas yra ataraxia
2. Iniciatyvos stoka
3. Intensyvių emocijų trūkumas
4. Empatijos trūkumas
5. Ribų trūkumas
6. Nusivylimo trūkumas
7. Apatija

Ataraxia reikšmė psichologijoje reiškia sugebėjimas išlikti ramus nepalankiose situacijose ir valdykite savo emocijas. Pagrindinis jo tikslas yra išmokti nevaldyti šių emocijų.

Šios būsenos negalima ieškoti savanoriškai, nes kartais taip yra dėl a

Iniciatyvos stoka yra gana dažna ataraksija sergančių žmonių savybė. Jie paprasčiausiai eina su srautu, nesvarstydami galimybės pakeisti kursą. Kaip sakėme, jie turi priekinės smegenų srities pažeidimų, dėl kurių jie tai turi nesugebėjimas priimti sprendimų.

Be to, kadangi niekas nesukelia jokių konkrečių emocijų, jie negali priimti jokių sprendimų pakeisti situaciją. Pavyzdžiui, jei jie dirbtų labai įtemptą darbą, jie negalėtų suvokti šio streso ir to, kaip šis stresas kenkia jų fizinei sveikatai ar jų šeimos ir socialinėje aplinkoje. Šiame kontekste jie nepriimtų sprendimo ieškoti kito mažiau įtempto darbo.

Šiame straipsnyje mes parodome, kas tai yra Sprendimų priėmimo procesas.

Kitas ataraksijos pavyzdys - intensyvių emocijų trūkumas. Nepaisant to, kas vyksta aplink ataraxia sergančią asmenį, jie nereaguoja intensyviai. Jis neturi stiprių pykčio, nerimo, liūdesio ar džiaugsmo protrūkių, tačiau jo emocijos yra daug mažiau intensyvios. Todėl atrodo, kad jie visada turi neutralesnė emocinė būsena.

Daugeliu atvejų aplinkiniai žmonės jus vertina kaip nejautrų ar nesidomintį tam tikra situacija, pavyzdžiui. Pavyzdžiui, prieš kūdikio gimimą ar po kažkieno mirties. Atrasti kas yra emocija psichologijoje.

Dėl nesugebėjimo pajusti emocijų tai gana būdinga žmonėms, sergantiems ataraxia jie nesupranta, kaip jaučiasi kiti. Vadinasi, dėl to jie jaučiasi kalti, kai ką nors įskaudino.

Jie gali prašyti atleidimo, bet tai tikrai bus laikomasi socialinio protokolo, o ne todėl, kad jie iš tikrųjų jaučiasi blogai ir supranta kito žmogaus jausmus. Lygiai taip pat jie nėra gera emocinė atrama, nes jiems labai sunku suprasti kitų kančias. Žinokite mažai empatijos turinčio asmens bruožų.

Be abejonės, ribų nebuvimas yra ataraxia pavyzdys. Dėl to, kas pasakyta, daugeliu atvejų jiems trūksta supratimo, kur turėtų būti ribos kalbant ar elgiantis. Jie gali tapti per daug tiesus kalbėdamas arba pasakykite, ką jie galvoja, be filtro. Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie nustatant ribas asmeniniuose santykiuose.

Nors būtina turėti tam tikrą toleranciją nusivylimui ir nesugriūti, kai negauname to, ko norime, ataraksija sergantys žmonės nulis nusivylimo lygio. Kai jūsų tikslai yra sutrikdyti, atrodo, kad tai niekaip nepaveikia jų.

Pavyzdžiui, susidūrę su egzamino nesėkme arba prieš atleisdami iš darbo, ataraxia sergantys žmonės tikrai nenukentės.

Kitas ataraxia pavyzdys psichologijoje yra apatija. Dėl jausmų trūkumo trūksta motyvacijos. Negalėdamas mėgautis jokia veikla ar asmeniu, tas, kuris kenčia nuo ataraksijos, baigiasi nejaučia motyvacijos nėra energijos pradėti bet kokią veiklą. Tai susiję su atlygio grandinėmis. Jei vykdant veiklą dopaminas nepadidėja ir nėra malonių pojūčių, paprasčiausiai laikui bėgant žmogus prarasti susidomėjimą.

Kita vertus, neturėdami galimybės pajusti stresą, jie nejaučia to spaudimo, kartais taip būtina daugiau mokytis egzamino arba padidinti darbo tempą ir baigti egzaminą dirbti laiku. Dėl šios ir kitų priežasčių ataraksija sergantiems žmonėms kasdieniniame gyvenime yra rimtų problemų.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kas yra ataraxia psichologijoje, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Emocijos.

• Altarejos, F. (2004). Savireguliacija ir integracija: du afektyvumo ugdymo pasiūlymai (D. Golemanas ir Tomas Akvinietis). Švietimo studijos, 7, 45-66.
• García Sedeño, M. Į. (2016). Emocijos kaip žmogaus racionalumo komponentas.
• González laGier, D. (2020). Emocijos be sentimentalumo. Emocijos ir teismo sprendimai, 04-23.
• Jiménezas, M. IR. G. (2017). 1. EMOCIJOS SAMPRATA. ISTORINIS TURAS. Emocinė savijauta ugdyme: pradėkime nuo mokytojų, 81.
• Pinzón Gaitán, M. C. ir Escobaras Hernándezas, J. P. (2020). Ataraxia - raskite ramybės vietą savo jausmais.