Pašcieņa ir atslēga, lai veicinātu a veselīgs pašnovērtējums. Tomēr mēs varam skaidrāk redzēt, kāpēc ir tik svarīgi uzlabot šīs attiecības ar sevi, ja pievēršam uzmanību jautājuma saknei. Tas ir, ja mēs aplūkojam augsta pašnovērtējuma priekšrocības.
Viens no galvenajiem iemesliem ir paaugstināta noturība. Uz eksistences ceļa mēs sastopamies ar visdažādākajām situācijām. Un, kad būs sāpīgas nodaļas, mēs jutīsimies spēcīgāki, saskaroties ar šiem apstākļiem, ja mūsu pašcieņas līmenis ir augsts.
Veselīgas pašcieņas priekšrocības.
Tā kā, pateicoties veselīgam pašnovērtējumam, mēs uzzinām, ka mūsu vērtība nav atkarīga no vide, kas ir mainīga un īslaicīga, bet par mūsu būtības patiesību ir pastāvīga.
Pašnovērtējuma attīstība, kas ir nemainīga visu mūžu, ir būtiska arī, lai veicinātu a pozitīva pašcieņa bet neiekrītot iedomībā un lepnībā.
Gan personīgi, gan profesionāli mēs jutīsimies vairāk gatavi sasniegt svarīgus mērķus, ja mums ir veselīga pašnovērtējuma pakāpe
Tiem cilvēkiem, kuriem ir augsts pašnovērtējums, ir: pozitīva garīgā higiēnaViņi netērē laiku, salīdzinot sevi ar citiem. Tas ir mūsu pašcieņas līmenis, kas palīdz mums aizstāvēt savas tiesības, atcerēties, ka esam cieņas cienīgas būtnes.
Personiskās attiecības uzlabojas arī tad, kad katrs cilvēks mīl sevi. Pašmīlība ir vienlīdzības saišu nodibināšanas atslēga.
Padomi pašcieņas celšanai.
Atlaidiet pagātnes balastu iemācies piedot sev jūsu pašu labā. Praktizējiet šo veselīgā savtīguma žestu. Centieties izvairīties no galējībām savā dzīvē, lai atrastu lēmumu pieņemšanas viduspunktu līdzsvaru. Jūs jutīsieties drošāk. Ievērojiet atbildīgu brīvību uzņemties ne tikai savu rīcību, bet arī savas sekas. Tas ir patiesais dzīves briedums.
Labās prakses ir labākās veselīgās zāles pašcieņas celšanai. Labā pamatā ir godīgums un patiesība. Sākas ar nemānīt sevi tajā, kas dzīvē patiešām ir svarīgs. Piemēram, cīnieties, lai kļūtu par cilvēku, par kuru vēlaties kļūt, pastāvīgi meklējiet to darbu, par kuru sapņojat. Cerams, ka pasaule nenogalina jūsu sapņus, jo veiksme statistikā netiek mērīta. Ļaujiet savam radošumam lidot, lai savienotos ar savu aicinājumu būt laimīgam.
Izmantojiet savu loģiku, lai iedrošinātu pašdisciplīna savā dzīvē. Klausieties veselo saprātu. Pavadiet laiku savā dzīvē, lai mijiedarbotos ar citiem, jo pēc savas būtības esat sociāla būtne.
Šī socializācija nav saistīta tikai ar draudzību un mīlestību. Tas ir, jūsu sociālās prasmes kopumā liek justies dzīvam un mijiedarboties ar vidi, kurā ir izveidota jūsu pašu dzīve.
Veiciniet lasīšanu darbu, kas ir daļa no universālās literatūras. Es iesaku Aldous Haksley sarakstīto grāmatu "Drosmīgā jaunā pasaule". Vēl viens literārs darbs ar lielisku psiholoģisko izcelsmi ir Leona Tolstoja aizraujošais romāns "Ana Kareņina". Un vēl viens no nosaukumiem, kas kā lasītājs dod jums lielas pašcieņas devas, pateicoties viņa mācībai, ir Migela de Servantesa "El Quijote". Vēl viens ļoti ieteicams darbs ir Džeinas Ostinas "Lepnums un aizspriedumi".
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Augsta pašvērtējuma veselīgi ieguvumi, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.
