Ko darīt, kad viņi NEVĒRTĒ jūsu darbu

Ikviens sevī audzina vēlmi tikt novērtētam un justies noderīgam, nepieciešamība ir iekļauta arī piezīmē uzskaitītajās cilvēka pamatvajadzībās Maslova piramīda: nepieciešamība pēc atzinības ir konkrēta vajadzība katram cilvēkam. Iegremdējoties profesionālā vidē, mēs katru dienu meklējam labvēlīgus rezultātus no vienaudžiem vai priekšniekiem, lai piešķirtu jēgu mūsu centieniem un svinētu panākumus. Vērtēšana darba vidē ir vēlme, kas piemīt ikvienam cilvēkam, kurš katru rītu dodas uz biroju.

Tomēr bieži vien šķiet, ka pozitīvs pastiprinājums nekad nenāk: boss, kolēģi, komanda, šķiet, nezina par mūsu labo sniegumu, liekot mums justies neapmierinātam. Diemžēl savu lomu spēlē arī profesionālā neapmierinātība un darba neievērošana. ļoti mīlestībā un ģimenes attiecībās un visā, kas saistīts ar personīgo vidi un Privāts. Ar šo Psychology-Online rakstu mēs redzēsim kopā ko darīt, ja viņi nenovērtē tavu darbu.

Indekss

1. Kā uzzināt, vai priekšnieks tevi vērtē
2. Kā pateikt priekšniekam, ka nejūties novērtēts
3. Ko darīt, ja nejūties novērtēts darbā

Zināt viedokli, kas priekšniekam ir par mums, ir ļoti svarīgi, lai palielinātu pārliecību un pašcieņu, lai iegūtu vairāk apmierinātību, labāk pārvaldīt saņemtos uzdevumus un ar lielāku uzmanību izpētīt izaugsmes stratēģijas profesionālis. Mēģināt saprast, vai priekšnieks novērtē mūsu darbu, ir ļoti svarīgi ne tikai mūsu karjeras un profesionālās dzīves labā, bet arī, lai panāktu lielāku mierīgumu un psihofizisko līdzsvaru. Jūs domājat, ka viņi jūs neņem vērā jūsu darbā, bet kā uzzināt, vai priekšnieks jūs vērtē vai nē? Ir dažas attieksmes, kas var kalpot par norādēm, lai to saprastu:

• Ņem vērā savu spriedumu. Ja viņš lūdz jūsu viedokli, iespējams, tāpēc, ka viņš jūs uzskata par kompetentu un īpaši vērtē.
• Skatās tev acīs. Ja runājot, priekšnieks nav apjucis un skatās uz tevi, tas nozīmē, ka viņš ir uzmanīgs pret to, ko tu saki.
• Sauc jūs pie atbildības. Ja tavs priekšnieks mēģina padarīt tevi autonomu un bieži tevi nostāda jaunu lietu un uzdevumu priekšā, neuztver to kā apvainojumu: viņš tev uzticas, ciena un tic, ka tu vari augt.
• Tērzējiet ar jums. Ja jūsu priekšnieku aizrauj uzticēšanās vai runā ar jums, tas nozīmē, ka viņš jūs ciena un uzticas.
• Tas saskaras ar jums ar izaicinājumiem. Ja priekšnieks uzdod jums sarežģītus uzdevumus, viņš, iespējams, to nedara, lai jūs nomāktu, bet lai redzētu, cik tālu jūs varat augt un cik daudz prasmju jums ir.
• Viņš tev nesaka komplimentus. Tā ne vienmēr ir slikta zīme: ja jūsu priekšnieks jūs apsveic privāti, nevis visu priekšā, tā ir laba zīme.
• Kad viņam ir jārunā ar tevi, viņš to dara personīgi. Ja jūsu priekšniekam ir kaut kas jums sakāms un viņš jums nezvana, bet ļauj jums doties tieši uz viņa biroju, tā ir laba zīme.

Mēs bieži runājam par apgaismotiem un iejūtīgiem līderiem, taču realitāte ne vienmēr atbilst cerībām: priekšnieks vai Atbildīgs, bieži atstāj novārtā cilvēka emocijas, atstājot novārtā nepieciešamību pēc cieņas un novērtējuma, ko uztver darbinieki. Tā ne vienmēr ir vēlama attieksme - daudzie kompromisi un spiediens no augšas, kurā jūs atrodaties, var ātri aizmirst par labu darbu, ko esat paveicis uzņēmuma labā. Ko darīt, ja priekšnieks tevi ignorē? Ko darīt, ja priekšnieks nenovērtē tavu darbu vai neuzticas tev?

Atsvaidziniet priekšnieka atmiņu: lai iegūtu komplimentus, kas jums pienākas, atgādini viņam par to, cik daudz izcilu sasniegumu tu esi guvis. Uzstādiet konfrontācijas un dialoga brīdi ar viņu, prezentējot sevi sagatavotu un organizētu, iespējams, ar jaunāko panākumu sarakstu. Definējiet sapulces mērķi, piemēram, pēdējā semestra pārskatu, kurā varat apskatīt savu darbu un saņemt padomus, kā uzlabot.

Saskaroties ar nesenajiem pozitīvajiem rezultātiem, priekšnieks varēs skaidri saprast jūsu talantu un pilnībā apzināties labo darbu, ko darāt uzņēmuma labā.

Ko jūs varat darīt, ja viņi nenovērtē jūsu darbu un nenovērtē jūs? Tālāk mēs redzēsim, kā rīkoties priekšnieka priekšā, kurš nenovērtē tevi vai dažus kolēģus, kuri tevi neatzīst.

1. Ieejiet darba grupā, saglabājot savu personību. Būt pašam ir milzīgas priekšrocības, jo tas ļauj iztērēt enerģiju un atmiņu, lai padarītu par sevi redzamu kaut ko tādu, kas jums nepieder. Lai būtu ērtāk ar sevi un neizliktos, iesakām šādu informāciju par kā justies labāk par sevi.
2. Pieņemiet un izprotiet robežas, kas strādā ar jums. Katrs cilvēks tiek veidots savā veidā, ar dažādām spējām un domāšanas veidiem: mēģiniet viņus saprast un Viņu pieņemšana, ignorējot dažus pārpratumus, radīs līdzsvarota un rāms.
3. Turieties pie grafika. Vērtību un cieņu, ko jūs piešķirat ierašanās un aizbraukšanas laikam, apkārtējie ievēro darba vietā.
4. Iemācies būt produktīvs un mazāk aizņemts. Koncentrējieties uz rezultātu sasniegšanu, jo šīs ir lietas, kas nepieciešamas darba vietā un tiek nekavējoties novērtētas.
5. Dalieties zināšanās un sniedziet savu viedokli. Atjauniniet, kurš ar jums strādā, par jūsu darba aspektiem, rezultātiem, uzlabošanas idejām, kuras jūs domājat noderīgs ikvienam, tas ir veids, kā katru dienu piešķirt nozīmi tam, kurš ir blakus, un diskrēti novērtēt savu papīrs.
6. Uzziniet personīgo gaumi un prioritātes tiem, kas strādā ar jums. Iemācīties cienīt katram svarīgo, ievērot to, kas katram sagādā prieku, palīdz labāk saprast, kurš pavada daudz laika ar tevi, un pēc tam tikt novērtētam.
7. Ja nepieciešams, atvainojieties. Nav nekā labāka par atrašanos kāda priekšā, kurš liek saprast, ka ir sapratis notikušo un no sirds nožēlo piedalīšanos šajā pasākumā.
8. Noved birojā "maz uzmanības". Mīkstiniet to cilvēku dzīvi, kuri strādā uzņēmumā, ar uzmanības žestiem pret viņiem.
9. Palīdziet tiem, kuriem tas nepieciešams. Atbalsta žesta izteikšana tiem, kam nepieciešams morāls vai praktisks atbalsts, parāda jūsu jūtīgumu pret altruismu, kas ir neaizstājama dāvana, lai varētu piederēt cilvēku grupai.
10. Specializējies konkursā. Izveidojiet uzdevumu, kurā jūs izcēlāties vai specializējaties darba procesā, kurā veicat izmaiņas un kurā jūs varat pamanīt.
11. Esiet jauks birojā. Ienesot labu humoru vai mierīgumu vietās, kuras bieži apmeklējat, viņi liks jums meklēt.
12. Izvairieties no citu tenkām. Persona, kurai ir vēlme strādāt, izvairās runāt par triviālām, nepiemērotām un nepiemērotām lietām par kolēģiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Ko darīt, ja viņi nenovērtē tavu darbu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.

• Di Bisceglie, R. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai colleghi e dai superiori. Atgūts no: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• Jobrapido (2017). Nāc capire se il tuo capo ti stima: 7 indizi. Atgūts no: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• Martini, L. (2020). Nāciet capire tirgus al tuo capo. Atgūts no: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018). Cosa cena quando non ci si se valorizzati al lavoro? Atgūts no: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/