Saziņa ir dabiska cilvēka darbība, jo šis vārds ir izteiksmes līdzeklis, kas veicina dialogu un savstarpējās attiecības. Tomēr šajā realitātes plānā var būt bloķējošas situācijas. Piemēram, cilvēks var justies neērti, runājot ar citiem. Šāda veida apstākļi rada diskomfortu un diskomfortu tiem, kuri jūtas neaizsargāti šī nedrošību izraisošā fakta dēļ.
Risks būt neērti sarunāties ir tas, ka jūs nepareizi mēra lielāko daļu laika pavadīt komforta zonā: mājās. Kāpēc es nervozēju, kad runāju? Vietnē Psychology-Online mēs jums sakām.
Pastāv dažādi faktori, kas var radīt šo situāciju. Tālāk mēs esam uzskaitījuši vairākus iespējamos piemērus.
Nervozitāte, runājot publiski
Mutisks eksāmens, projekta prezentācija birojā, prezentācijas realizācija vai jebkura cita darbība, kas ietver izaicinājumu runāt publiski, var izraisīt nervozitāti pat cilvēkiem ar pieredze. Bailes no publiskas uzstāšanās ir saistītas ar citām bailēm, piemēram, bailēm no izsmiekla vai negatīvas kritikas.
Tomēr ļoti bieži cilvēki pirms šo testu negatīvi interpretē nervozitāti raksturlielumiem, kad patiesībā tas var būt arī personiskas intereses simptoms parādīt labāko sevi šī situācija. Citiem vārdiem sakot, nervozitāte var būt arī savas atbildības apzināšanās izpausme. Tomēr šajā gadījumā nervi pazūd pēc testa pabeigšanas vai pat agrāk.
Apburšanās
Kad cilvēks ir sajūsmā un sāk justies citam par kaut ko īpašu, bet nezina, vai tas ir abpusēji, viņš var arī pārdzīvo to nervozitāti, kuru lieliski attēlo caur tauriņu metaforu kuņģī. Tas ir, mīlestības gaidas galveno varoni noved pie cerību, idealizācijas, šaubu un nedrošības horizonta. Šajā gadījumā šī nervozitāte laika gaitā tiek pārvarēta, kļūstot drošākam pret otru cilvēku.
Sociālās trauksmes traucējumi
Cilvēki, kuri cieš no šīs sociālās fobijas formas, jūtas neērti, ja viņus novēro panikas dēļ, ko viņi piedzīvo citu spriedumā. Persona, uz kuru attiecas šī diagnoze, emocionāli cieš un var pat parādīties trauksmes krīze apkārt ir citi cilvēki. Tas var notikt gan personīgā, gan profesionālā līmenī.
Šajā gadījumā ciešanas ietekmē arī paredzēšanas spēks, jo var gadīties, ka persona dramatiski iedomājies, kā tu jutīsies pasākumā, uz kuru esi uzaicināts vai kurā tev jāpiedalās tikai dažos nedēļas.
Lai iemācītos jaunu valodu
Apkārt jaunas valodas apgūšanai nervozitāte var rasties tiem, kuri jūtas nedroši, kad neizpaužas dzimtā valoda, jo viņš baidās sevi apmānīt dažu vārdu izrunā vai izteicienu lietošanā nepareizi. Šīs bailes ir ļoti aktuālas, un tieši tās ir tās, kas visvairāk bloķē niršanas personīgo mērķi. valodas, jo emocijas, kas rada vislielāko diskomfortu tiem, kuri šī iemesla dēļ jūtas nervozi, ir kauns.
Atkarība no jaunajām tehnoloģijām
Tiem cilvēkiem, kuri ir ļoti pieraduši mijiedarboties, izmantojot sociālos tīklus un WhatsApp, tomēr nav praktiska pieredze klātienes attiecībās, viņi piedzīvo šo nervozitāti, saskaroties ar šīm situācijām to trūkuma dēļ pasūtījuma. Viņi uzskata, ka aiz ierīces viņiem ir lielāka projekcija, salīdzinot ar tās radīto improvizāciju - tuvu attieksme divu cilvēku tuvumā, kuri satiekas iedzert kafiju, pastaigāties vai doties uz kinoteātris. The mobilā tālruņa atkarība tā ir problēma, kas nesen parādījās mūsu sabiedrībā un ar kuru jārisina nekavējoties.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
