Priekš Dr George Boeree. 2018. gada 20. marts
Karls Rogers Viņš ir viens no ietekmīgākajiem teorētiķiem, terapeitiem un psiholoģijas pētniekiem. Viņa pieeja terapijai ir ļaut pacientam, kuru viņš labāk dēvē par klientu, kontrolēt savu terapiju. Sākotnēji viņš to sauca par nedirektīvo terapiju, jo tam ticēja terapeits jums vajadzētu izvairīties no aktīvas mēģināšanas palīdzēt klientam. Drīzāk terapeitam vajadzētu būt atbalstošam klausīšanās palīgam.
Klausīšanās ir viena no tām prasmēm, kuras visi domā, ka viņiem ir, bet patiesībā maz. Rodžerss ieviesa "tehniku", kas pazīstama kā pārdomas: Terapeits uzklausa klientu un "atspoguļo" nozīmīgās domas un jūtas, stāstot klientam to, ko viņš vai viņa dzirdēja viņus sakām.
Daži terapeiti to dara mehāniski, kas liek viņiem izklausīties kā papagaiļiem ar psiholoģijas grādu, taču Rogers to nevēlējās. Tam vajadzētu būt patiesai sapratnes un rūpju saziņai. Mūsdienās pārdomas ir tikai daļa no tā, ko sauc par aktīva klausīšanās. Rodžers uzskata, ka terapeita darbs nav tik daudz darīt šo vai to, bet gan "būt" noteiktā veidā klientam. Viņš runā par trim īpašībām, kas terapeitam jāpierāda terapijas sesiju laikā:
- Viņam jābūt saskanīgs. Būtībā tas ir saistīts ar godīgumu, nevis patiesību. Rodžersu īpaši satrauca tas, ka terapeitam jābūt godīgam attiecībā pret savām jūtām. Viņš uzskatīja, ka klienti vienmēr var pateikt, kad jūs viltojat, tāpēc, lai radītu uzticību terapeitiskajām attiecībām, kongruence ir obligāta.
- Viņam jābūt iejūtīgs. Terapeitam jāspēj identificēties ar klientu, saprotot viņus ne tik daudz kā psihologu, bet kā cilvēku, kurš arī ir redzējis daļu no viņu problēmām. Terapeitam jāspēj ieskatīties klienta acīs un redzēt sevi. Aktīva klausīšanās ir terapeita veids, kā parādīt, ka viņš vai viņa patiešām cenšas izprast klientu.
- Viņam vai viņai klientam jāparāda a beznosacījuma pozitīva attieksme. Tas nenozīmē, ka terapeitam ir jāmīl klients vai pat jāpatīk. Tas nozīmē, ka viņam vai viņai ir jāciena viņi kā cilvēks, nevis jātiesā. Tas var būt visgrūtākais terapeitam, taču Rodžers uzskata, ka tikai izjūtot cieņu, klients var pilnveidoties.
Iepriekšējās teorijās terapeits terapeitiskajās attiecībās automātiski atradās "unikālā" stāvoklī. Padomājiet par šūpoles, kur terapeits ir augstāks par klientu. Programmai ir raksturīgs "eksperts" konsultācijas attiecības. Rodžerss veicināja vienlīdzīgākas attiecības starp psihologu un klientu. Tagad psihologs un pacients uz šūpoles varēja skatīties tieši viens uz otru. Rodžers bija arī viens no pirmajiem terapeitiem, kurš termina "klients" vietā lietoja terminu "pacients".
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
