Daudzos gadījumos diskusijas Tās notiek divu cilvēku attiecību kontekstā, tomēr regulāri notiek arī tas, ka cīņa notiek vienas personas iekšienē. Tādā gadījumā iekšējas šaubas starp dažādām iespējām var ievilkties ilgu laiku. Bet ir arī taisnība, ka, ja jūs ļaujat šīm iekšējām debatēm ilgt vairākus mēnešus, tad ir iespējams ciest lielu iekšēju nodilumu un zaudēja no Enerģija svarīgs. Kā beigt iekšējo cīņu?
Pirmkārt, tā ir neaizstājams pieņemt lēmumu, atrast risinājumu. Kad esat izvēlējies kādu iespēju, pārtrauciet domāt par to, kas varētu notikt, ja izvēlētos citu ceļu. Dzīvē nav iespējams atgriezties, tāpēc dzīvo savu tagadni un koncentrējies uz ierašanās punktu.
Uz tukšas lapas uzrakstiet katras jūsu izvēlētās iespējas priekšrocības un trūkumus. Veltiet laiku idejas nobriešanai, tas ir, jūs varat sev dot dažas dienas, lai pārdomātu lietas, pirms atrisināt savu neizlēmību. Runājiet par to ar cilvēku, kuram uzticaties, jo, klausoties sevi sarunāties ar citu cilvēku, jūs vairāk apzināties arī to, kas notiek jūsu iekšienē. Ja jums nav tuvu cilvēku, ar kuru jūs šobrīd varētu parunāt par šo jautājumu, varat rakstīt
Koncentrējieties uz ikdienas nodarbēm, jo, ciktāl jūs pievēršat uzmanību tam, kas jūs interesē, tad arī jūs jūtaties daudz vairākmierīgs un vairāk atvienots no šīs cīņas, kas neved tevi nekur. Atrodiet klusu vietu, kur domāt un sazināties ar sevi.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
