Ja viņi mums jautā, vai mēs paši zinām, noteikti mēs bez vilcināšanās atbildēsim jā. Dienas beigās mēs esam tie, ar kuriem mēs dzīvojam 24 stundas diennaktī, un neviens mūs nevar pazīt labāk par mums. Šīs zināšanas tomēr ir ļoti piesātinātas ar to, ko citi mums saka, ka mēs esam vai domājam, ka esam, it īpaši bērnība, kur citu cilvēku novērtēšana un novērtēšana ir spogulis, kurā mēs skatāmies uz sevi, cerot atrast sev priekšstatu paši.
Tas var dot pieaugsim, īsti nepazīstot viens otru, uzskatot, ka pazīstam viens otru, lai gan tas tā patiesībā nav, bet ka mēs turpinām vispirms balstīt šo sevis izzināšanu. Tas, it īpaši, ja vērtējums ir negatīvs, var ierobežot mūs pilnīgā dzīves attīstībā, piemēram kuras sasniegšanai ir svarīgi sasniegt patiesu un objektīvu personīgo pašizziņu par sevi paši.
Šim nolūkam ir svarīgi veltīt laiku pārdomām, objektīva un kritiska pārdomas (lai arī tas nav pašiznīcinošs), kas ļauj mums uzzināt gan savas īpašības, gan trūkumus. Mums tas jādara, kā mēs sakām, objektīvi, tas ir, nenovērtējot sevi negatīvi attiecībā uz defektiem, kurus varam atrast sevī. Zināšanas ir pirmais solis pārmaiņām, un bez tām mēs paši nevarēsim pilnveidoties un pilnveidoties.
Arī pašizziņa mums ļaus tiešām zinu, kā mēs jūtamies. Saskaroties ar noteiktu situāciju, mēģinājums patiešām identificēt emocijas, kuras pamanām, palīdzēs mums to novērst kontroli, it īpaši, ja mēs ievērojam dažus norādījumus, lai izvairītos no tā izjūtas, piemēram, azartspēles, pārtika, alkohols, utt.
Sevis pazīšana ļaus mums arī zināt, ko mēs vēlamies un ko mēs savā dzīvē nevēlamies, prasība būt laimīgam, jo mēs zināsim, kur virzīt savus soļus un vēlamos mērķus ievērot.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
