Kad dodamies dzīvot uz svešu valsti vai nu tāpēc, ka nolēmām to darīt darba dēļ, vai tāpēc, ka mūsu partneris ir no citas valsts vai tāpēc, ka jebkurš cits mums ir spiests emigrēt no mūsējiem iemesls. Pielāgoties dzīvošanai svešā valstī Tas ne vienmēr ir viegli, pat ja kultūra ir ļoti līdzīga mums.
Indekss
- Pielāgošanās fāzes
- Eiforija
- Kultūršoks
- Kultūras stress
- Pieņemšana
Pielāgošanās fāzes.
Dažādas paražas, sociālie lietojumi, skaņas, smaržas... tas viss mūsos provocē to, ko zina eksperti kultūršoks, kas var izraisīt tādas emocijas kā bailes, trauksme, nedrošība. Tāpēc pirms pielāgošanās mēs iziesim četras dažādas fāzes. Mēs tos jums paskaidrosim tālāk.
Eiforija.
Ierodoties, mēs mīlam jaunumu un visu, ko redzam sev apkārt, it īpaši, ja esam pametuši savu valsti ar domu mainīt savu dzīvi. Mēs to redzam, lai kāda tā būtu, kā iespēju zemi, un mēs jūtamies eiforiski un spējīgs sasniegt jebkuru mērķi.
Kultūršoks.
Dzīvojot katru dienu, mēs saprotam, ka ir paražas, kuras mēs nezinām, piemēram, kur nopirkt, maltītes, darbā vai draugu sapulcēs... tas viss padara meklēsim
Kultūras stress.
Pamazām mēs sāksim attīstīties adaptācijas stratēģijas, kas ļaus mums saprast vērtību sistēmu, paražas, kas ļaus mums visu valstī pielāgot mums. Šis adaptācijas process būs pirmais solis, lai pilnībā dzīvotu valstī.
Pieņemšana.
Šajā posmā mēs būsim pilnībā pielāgojušies, jaunās vērtības un dot savu ieguldījumu, apvienojot jauno kultūru ar mūsējo.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Pielāgoties dzīvošanai svešā valstī, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.
