Kas ir TRICHTILOMANIA? Cēloņi un ārstēšana

Trichotillomania tas ir kompulsīvs traucējums, kuru cilvēks, kurš no tā cieš, mēdz piespiedu kārtā pavilkt matus, jo viņiem trūkst paša impulsu kontroles. Ko viņi parasti dara, viņi sāk pieskarties matiem un savīt tos tā, it kā viņi ar tiem spēlētos, līdz pienāk brīdis, kad viņi jūtas nepieciešamība to sākt, kas laika gaitā kļūst par sava veida ieradumu, kas ir tik iesakņojies, ka viņiem kļūst arvien grūtāk pamet viņu. Trichotillomania slimnieku mati to daudzuma dēļ mēdz kļūt arvien plānāki reizes, kad tas tiek noplēsts, un, lai arī viņi to var saprast, viņi jūtas nespējīgi apstāties dari to.

Ir vērts pieminēt, ka galvenokārt cilvēki mēdz izvilkt matus no galvas, tomēr ir arī citi cilvēki kas arī turpina plūkt uzacis, skropstas un visas tās vietas, kur aug mati, piemēram, skaisto kaunuma. Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā: kas ir trihotilomanija: cēloņi un ārstēšana, mēs sīkāk paskaidrosim, no kā sastāv šis traucējums, kas tam ir saistīts, un risinājumu.

Indekss

1. Trichotillomania: cēloņi
2. Trichotillomanijas vai matu vilkšanas traucējumu simptomi
3. Trihotilomanijai ir risinājums: psiholoģiskā ārstēšana

Kāpēc daži cilvēki ir apsēsti ar matu izvilkšanu, bet citi ne? Tiek teikts, ka aptuveni 4% iedzīvotāju cieš no šī traucējuma, kas parasti parādās bērnībā, agrā pusaudža vecumā un gados jauniem pieaugušajiem. Retos gadījumos tas parādās pieaugušā vecumā, un sievietes biežāk cieš no tā nekā vīrieši. Daži pētījumi ir atklājuši, ka dažiem cilvēkiem, kas ir apsēsti ar matu vilkšanu, ir iedzimta nosliece. Piemēram, nesen veikts pētījums, kurā tika pārbaudīti divi identiski dvīņi ar šo problēmu, atklāja, ka viņiem nepārprotami ir augsts ģenētiskais komponents. Šī iemesla dēļ pašlaik tiek īpaši pētīti to cilvēku gēni, kuri cieš no šī traucējuma.

No otras puses, ir konstatēts, ka trihotilomanija vai apsēstība ar matu izvilkšanu notiek dažādās situācijās. Tā kā tā ir piespiešana, tā ir saistīta ar tādām situācijām kā stress un trauksme. Jāpiemin, ka tas ir saistīts arī ar depresiju, kas galu galā var izraisīt dažus obsesīvi kompulsīvi traucējumi kā šis. Galvenais iemesls, kāpēc šis traucējums tiek saglabāts cilvēkam, kurš ar to cieš, ir: stresa noņemšana izmantojot matu izvilkšanas aktu.

Galvenie simptomi, ar kuriem slimo cilvēki ar trihotilomaniju, ir šādi:

• Izvelciet matus galvas atstājot apdzīvotās vietas, kuras var būt vairāk vai mazāk redzamas. Dažreiz var gadīties, ka visi vai gandrīz visi mati tiek izvilkti no galvas vai no jebkuras citas vietas, kur mati aug.
• Zaudēt kontroli pār matu vilkšanas darbību, personu nevar beigt to darīt pat ja vēlaties vai pat ja citi jums to saka.
• Nejūt sāpes kad mati tiek izvilkti.
• Pieredze a spriedzes sajūta pirms tam izvelk matus.
• Pēc tam jūtiet atvieglojumu izvelk matus.

Šāda veida traucējumu ārstēšana sākas ar medicīnisko eksāmenu, lai pārbaudītu ādu, galvas ādu un matiem, lai noteiktu, vai ir kāda infekcija, kas var izskaidrot arī šo.

Kognitīvi-uzvedības paņēmieni

Procedūras, kas iejaucas pacientu izziņā un uzvedībā, ir efektīvas. Pētījuma rezultāti liecina par ievērojamiem simptomu parādīšanās uzlabojumiem, izraisot trauksmi un garastāvokli. Dažas no šīm procedūrām kognitīvās uzvedības terapija trichotillomania gadījumā ir:

• Apzināšanās: jāapzinās situācijas, kas izraisa vēlmi pavilkt matus. Apzināšanās piedāvā iespēju izmantot paņēmienus, lai izvairītos no problēmas simptomiem vai uzvedības.
• Konkursa atbilde: tas sastāv no citas uzvedības iemācīšanās, kas aizstāj matu vilkšanu.
• Sociālais atbalsts: Tas ietver radinieku un pacientam tuvu esošu cilvēku izglītošanu un pavadīšanu, lai viņi varētu viņam labāk palīdzēt.

Ir svarīgi strādāt pie motivācijas, relaksācijas, emocionālās vadības un recidīvu novēršanas.

Dialektiskā uzvedības terapija (DBT)

Viena no terapijām, kas saskaņā ar dažiem eksperimentāliem pētījumiem ir parādījusi diezgan daudzsološus rezultātus, ir dialektiski biheiviorālā terapija, kuru izstrādājusi Marsha Linehan. Šo terapiju lieto kopā ar ieraduma maiņas tehniku, kā arī ar cita veida tradicionālām pieejām, kuru mērķis ir panākt stimulu kontroli. Tas ir interesanti, jo ir konstatēts, ka šīs terapijas priekšrocības saglabājas pat vairākus mēnešus pēc tam, kad persona ir pabeigusi ārstēšanu. DBT mērķis šajā traucējumā ir likt personai apzināties emocionālos faktorus, kas liek viņiem justies vēlme izvilkt matus un tāpat iemācīt pārvarēt visas šīs neērtās emocijas, piemēram, trauksmi, ko viņi izjūt, izraujot matiem. Dialektiski uzvedības terapijas sastāvdaļas ir:

• Pilnīga uzmanība. The uzmanība vai uzmanība, kuras izcelsme ir budismā, palīdz personai koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs, kas ir pašreizējais brīdis. Tādā veidā cilvēki sāk labāk pieņemt un kontrolēt savas emocijas, viņus nenēsājot un rīkojoties pēc impulsa.
• Starppersonu efektivitāte. Šī moduļa mērķis ir, lai persona apgūtu un pielietotu noteiktas sociālās prasmes, piemēram, problēmu risināšanu kopā ar citiem cilvēkiem un pārliecību.
• Emociju regulēšana. Šī moduļa mērķis ir, lai persona iemācītos veselīgi pārvaldīt savas emocijas, lai tā pārstātu darboties pēc impulsa.

Ārstēšana vienmēr jāpiemēro licencētam un akreditētam psihologam klīniskā psiholoģija lai ārstētu psiholoģiskus traucējumus, un tas vienmēr jāpielāgo pacientam viņa apstākļiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Kas ir Trichotillomania: cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Sarmiento, T., Gilena, V. un Sančess, Dž. M. (2016). Trichotillomania psiholoģiskā ārstēšana: gadījumu izpēte. Psihopatoloģijas un klīniskās psiholoģijas žurnāls, 21 (1), 57-66.
• Ernandess, F. Dž., Kalderons, D. P., & Zárate, S. H. (2010). Trichotillomania. Revista del Centro Dermatológico Pascua, 19. panta 1. punkts, 22. – 26.