Cik reizes kāds mums ir apsolījis, ka mainīsies un vai mēs tam cilvēkam uzticamies? Vai viņam izdodas mainīties vai viņš tikai uz brīdi maina savu uzvedību un vēlāk rīkojas kā parasti? Bet vissvarīgākais jautājums ir: vai cilvēki var mainīties?
Vietnē Psychology-Online mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu, bet koncentrējoties uz konkrētu personību, narcistu. Šai personībai mēdz būt augsts ego, diženuma gaisotne un pastāvīga vajadzība pēc apbrīnas apkārtējiem. Mēs to redzēsim tagad vai narcissists var mainīties.
No psiholoģijas viedokļa tiek uzskatīts, ka, izmantojot psihoanalītiskās teorijas un psihoterapijas, varētu nonākt līdz modificēt narcistiskas personas personību un izskaust šo sociāli neatbilstošo uzvedību. Tomēr daudzi profesionāļi narcisistu uzskata par gandrīz neatrisināmu pacientu.
Pēc Kernberga domām, tajos gadījumos, kad narcisms nav nopietns gadījums, ārstēšana nav ieteicama, jo Pieaugušā vecumā, kad šie cilvēki saņem trūkumus narcistiskajos iepriecinājumos, viņi paši mēģinās modificēt savu uzvedība.
Bet tajos gadījumos, kad narcissistic personības traucējumi jau uzrāda noteiktu smaguma pakāpi, ir ērti piemērot tā saukto psihoanalītisko ārstēšanu. Veicot šo ārstēšanu, pacients iemācās pienācīgi saistīties ar citiem, lai šī mijiedarbība būtu patīkamāka un atalgojošāka. No otras puses, viņiem māca saprast savas emocijas un iemeslus, kāpēc viņi mēdz rīkoties tāpat. veids, kādā viņi parasti rīkojas, tas ir, ar nepieciešamību sacensties, pārējo devalvēt, izmantot Pārējie...
Tomēr ir vērts atzīmēt grūtības pārliecināt narcisu par šādas ārstēšanas veikšanu, jo persona ar šo traucējumu nepieņems, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā un tāpēc šī iemesla dēļ tai ir jāmainās. Viņi lepojas ar to, kas viņi ir un kā rīkojas ar citiem cilvēkiem.
Cilvēki ar narcistisku personību uzskata sevi par augstākiem un unikāliem, tāpēc nesaprot ka pārējā sabiedrība uzskata, ka viņiem kaut kas jāmaina un jāatšķiras no tā, kā Viņi ir. Šī iemesla dēļ, apsverot iespēju vērsties pie speciālista, viņi mēdz domāt, ka notiek tikai tas, ka otra persona viņu apskauž.
Neskatoties uz izaicinājumu, kāds var būt šī līdzāspastāvēšana, ir iespējams sadzīvot ar narcisu. Tomēr ir vairāki padomi vai vadlīnijas, kas atvieglos šo līdzāspastāvēšanu:
- Empātija. Mums ir emocionāli jāsazinās ar šo personu, bet vienmēr atstājot veselīgu attālumu starp mūsu emocijām un jūsu, lai šādā veidā, kad no jūsu puses notiek neatbilstoša reakcija, tas nenosaka mūsu nosacījumus emocijas.
- Uzmanību. Neuzticieties viņam ar savām vājībām. Tā kā viņi ir ļoti nesimpātiski cilvēki, ja viņi zina jūsu vājās vietas, viņi ne mirkli nevilcināsies, lai tos izmantotu savā labā.
- Pārliecība. Uzturiet sarunas ar viņiem pēc iespējas objektīvāk. Tas ir tāpēc, ka narcistiski cilvēki mēdz būt ļoti izdomāti, tāpēc, ja pārējo viedokļi nav vienādi ar viņu viedokli, viņi mēdz visu polemizēt. Nemēģiniet viņu pārliecināt par savu viedokli.
- Pārrunāt. Iemācies būt labs sarunu vedējs. Pēc savas būtības narcissists nevēlēsies, lai viņam palīdzētu, jo viņš nekāda iemesla dēļ nepieņems, ka viņam ir problēma. Tāpēc ir nepieciešams, lai jūs varētu runāt gan par viena, gan otra robežām.
- Uzmanīgi. Ja jūtat, ka viņš īsteno savu gribu pret jums un ka jūs piedzīvojat paša pašcieņas zaudēšanu, nevilcinieties iet prom no viņa.
Turpmākajos rakstos jūs atradīsit vairāk informācijas par kā sadzīvot ar narcišu Jā kā izturēties pret narcisu.
Viņas spēcīgās egocentriskās personības rezultātā narcistisks cilvēks nepieņems tas ir viegli jāmainās, un daudz mazāk jūs vēlaties, lai tas būtu zināms cilvēks, kurš to var palīdzēt.
Tāpēc, ja jūs patiešām vēlaties atbalstīt narcistisko cilvēku un palīdzēt viņam mainīties, vispirms jums jāpatur prātā, ka jums ir apžēlojies par viņu. Šie cilvēki dzīvo, meklējot nepārtrauktu apkārtējo apstiprinājumu, un tas būtībā ir pašnovērtējuma trūkuma rezultāts. Viņi nespēj atpazīt citu cilvēku patiesās emocijas pret viņiem, tāpēc labs veids, kā viņiem palīdzēt, ir izteikt to, ko jūtat pret viņiem. Šeit jūs varat lasīt padomi, kā palīdzēt personai ar zemu pašnovērtējumu.
No otras puses, mēs varam viņiem iemācīt tās darbības, kurās viņu pazemība attīstīsies un kurās notiks kur jūs varat iemācīties izturēties pret pārējo sabiedrību kā pret līdzvērtīgu, nejūtoties kā kāds augstāk. Bet jums vienmēr ir likt viņam saprast, kādi ir viņa patiesie sasniegumi un robežas Lai gan viņam noteikti būs daudz tikumu, viņam arī jāsaprot un jāiemācās, ka viņš var kļūdīties.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
