Daudzi cilvēki darbā vai privātajā sfērā dzīvo kāda milzīgā ietekmē, iespējams, pilnībā neatrodoties to apzinoties, bet parādās atkārtoti simptomi: trauksme, bailes, nepietiekamības sajūta, somatizācijas, nedrošība. Viņi bieži vaino savu "pārmērīgo" emocionalitāti un jūtīgumu, kaut gan patiesībā pie vainas ir toksiskā un manipulatīvā persona, kas pārņēmusi kontroli pār savu dzīvi. Tas var būt kolēģis, radinieks, draugs, biroja vadītājs vai kolēģis, kurš kļūst par vajātāju, kurš melo, sūdzas, kritizē, pazemo, ķeras pie morālas šantāžas un vaino. Īsts vampīrs, kurš pārtiek no otra enerģijām un emocijām un izmanto to savu vajadzību apmierināšanai.
Ar šo Psiholoģija-Online rakstu mēs vēlamies faktiski iedziļināties tēmā emocionāls manipulators, atklāt kas tas ir, tā pazīmes un īpašības, lai to atpazītu.
Psiholoģijā var runāt par manipulatoru, kad persona veic darbību virkni, kuras vienīgais mērķis ir manipulēt ar citu. Proti, manipulators izraisa upura vajadzības, vēlmes un uzvedību, ko nenosaka viņu patiesā griba un vērtības
Toksiskā saite, kas liek emocionālajam plēsējam apiet savu laupījumu, līdz tas aprij to, ietver vairākas fāzes, kas griežas ap četriem atslēgvārdiem. Apskatīsim, kā darbojas emocionāls manipulators:
- Manipulācija ar upuri.
- Vilinājums.
- Agresija uz pašcieņu.
- Kondicionēšana (manipulators pakāpeniski mudina upuri pārliecināt sevi, ka viņš ir nepareizs, neadekvāts, bezjēdzīgs).
Tālāk mēs redzēsim, kādi ir emocionālie manipulatori un kā tos atpazīt, lai izvairītos no jūsu stratēģijas.
Kā uzvedas manipulators? Nav viegli uzzīmēt emocionālā varmākas portretu, kas ļauj to atklāt un izvairīties. Lai varētu atklāt šāda veida cilvēkus, ir labi jāzina emocionāla manipulatora antomija. Pēc eos, šeit ir abi būtiskas iezīmes emocionālā manipulatora:
- Emocionāls briedums: 3 līdz 6 gadus veca bērna briedums ar pusaudža raksturu.
- 100% egocentrisksVisu, ko jūs sakāt vai darāt, nosaka jūsu pašu interese.
No šiem visiem kopējiem pamatkritērijiem perversie narcisti, tie izriet Citas īpašības kas kalpo emocionāla manipulatora noteikšanai, taču tas katram indivīdam var atšķirties. Kā atpazīt emocionālo manipulatoru. Apskatīsim, kā atpazīt emocionālo manipulatoru:
- Lieliska vīzija par sevi (megalomanija).
- Visvarenības izjūta (megalomānija un augstprātība).
- Ļoti svarīgi visu kontrolēt.
- Unikāls noteikumu noteikšanā, bet tie mainās atbilstoši jūsu noskaņojumam.
- Steidzami jāspīd.
- Mitomanija.
- Vēlme uzspiest savu redzējumu par lietām (tai ir vienīgā patiesība).
- Nenobriedusi uzvedība
- Nespēja tikt galā ar vilšanos.
- Jūsu rīcības seku neņem vērā.
- Impulsīvs.
- Tas var radīt agresīvus impulsus, kurus ir grūti kontrolēt un dažreiz vardarbīgi.
- Paranoīda uzvedība.
- Kalkulators (vienmēr ir diskrēta mala).
- Mēģiniet pastāvēt caur otru, kas kalpo tikai jums.
Šeit mēs izskaidrojam kā manipulators rīkojas, kad tiek atklāts.
Tas var būt jūsu pavadonis vai pavadonis, jūsu tēvs vai jūsu māte, jūsu dēls; Tas var būt jūsu partneris, jūsu īpašnieks vai "draugs", kurš jūs ļoti mīl. Viņš bieži ir ārkārtīgi draudzīgs, spilgts, altruistisks, kautrīgs vai, gluži pretēji, pārpilns. Emocionālais manipulators ir visur, paslēpies sava "labestīgā" smaida ēnā, un viņš zina, kā padarīt sevi par neaizvietojamu; bet viņš ir gatavs krist uz upuri ar liela plēsēja prasmi, līdz brīdim, kad upuris nevar saprast, ka beigas ir tuvu.
Robins Sterns savā grāmatā "Kā tu mani mīli?" Identificē un apraksta trīs veidu emocionālie manipulatori:
Kauslis
Viņa stils ir draudi / iebiedēšana, pamatojoties uz emocionālo apokalipsi. Pēdējo var attēlot ar scenārijiem, kuru pamatā ir kliegt un aizskart, ar pamestības draudiem, ar agresīviem un neskaidriem paziņojumiem, kuru mērķis ir izmantot visnopietnākā cietušā nedrošība un viņas sāpināšana, duncis un ieslodzījums spītīgā un vainīgajā esi kluss. Emocionālais attālums un dziļa klusēšanas noraidīšana dažreiz ir sliktāka nekā kliedzieni upuriem. Daži no viņiem izmanto situācijas, kurās upuris nevar būt pretrunā (piem., vakariņas, filmas un vispārējas grupas situācijas) mest galvassegas un padarīt visu vēl briesmīgāku.
Vilinātājs
Diez vai to var atpazīt, sākumā tas var likties neapšaubāmi ideāls pavadonis un var maldināt arī draugiem un ģimenei: vienmēr uzmanīgs un draudzīgs, vienmēr gatavs romantiskiem pārsteigumiem un priekšlikumiem pikants Problēma ir tā, ka viņa priekšlikumos un uzvedībā netiek ņemtas vērā upura patiesās vajadzības, bet tikai aprobežojas ar sevis apmierināšanu. Šķiet, ka jūs rūpējaties par otra vajadzībām, bet patiesībā jūsu izvēlētās darbības diktē atbilst jūsu cerībām, savam tēlam un vajadzībām. Nav jūsu partnera. Sākumā šie varoņi šķiet perfekti, bet pēc kāda laika blakus viņi sāk justies "neuzskatīti", nedzirdēti, īsi sakot, pilnīgi vieni. Šis konkrētais manipulatoru veids reaģē uz protestiem liekot upurim justies neadekvātam un vilties vai pat "traks".
Labais zēns
Šis skaitlis dezorientē arī upuri, viņas ģimeni, draugus un visus, kas viņu pazīst, jo viņa tiek parādīta nevainojami: mīlestībā, uzticami, pieejama un pazemojoša. Bet tā īstenotais psiholoģiskais terorisms ir ārkārtīgi smalks un īsā laikā grūti identificējams. termins: tā pamatā ir cietušā lūgumu mutiska pieņemšana, ja vien mēs vēlāk nepieņemam a aukstuma uzvedība un maza līdzdalība vai klusa vilšanās, ko papildina vārdi, kas noliedz acīmredzamo parādīts ar faktiem. Tas rada neizpratni tieši tāpēc, ka ar vārdiem viņš ir sadarbības, bet ar darbiem boikotē upura intereses un vēlmes, acīmredzami piedēvējot viņai atbildība.
Lai skaidrāk redzētu emocionālās manipulācijas pazīmes, mēs sniegsim dažus piemērus: 10 pazīmes, lai uzzinātu, vai esat emocionāla manipulatora upuris:
- Sajūtiet dziļu savārgumu, kas mijas ar eiforijas mirkļiem.
- Katru reizi viņi vairāk izolējas, lai koncentrētos tikai uz viņu.
- Viņus vairs neatpazīst.
- Viņi ir arvien vairāk stresa, nemierīgi, satraukti.
- Viņi pārāk bieži mīdās pa savām vērtībām.
- Viņš izjūt būtisku nepieciešamību pēc savas klātbūtnes un vienlaikus baidās no tā.
- Jūs zaudējat autonomiju, izgāžas un nevēlaties pieņemt lēmumus bez sava viedokļa.
- Visas viņu sarunas griežas ap viņu.
- Tas ir jūsu centrs, tas ir viss jums, tas ir jūsu Dievs.
- Viņiem viņš ir vajadzīgs.
Perverss manipulators mainīs arī šādu uzvedību, lai upuri noturētu dūrē:
- Vilinājums
- Emocionāla šantāža
- Upura devalvācija
- Draudi
- Vardarbība
Ja jums rodas jautājums, kā pieveikt manipulatoru, šajā rakstā mēs paskaidrojam kā izkļūt no emocionālas manipulācijas situācijas.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Emocionāls manipulators: kas tas ir, īpašības un kā to atpazīt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personība.
