Mēs visi kādreiz esam nonākuši manipulējošu cilvēku slazdos un sapīšanās vietās. Un, godīgi sakot, kuru šī situācija nav nokaitinājusi? Krāpšanās un vilšanās sajūta var būt viena no sliktākajām, ko kāds jebkad zinās.
Tāpēc vietnē Psychology-Online mēs izskaidrojam, kā atpazīt manipulējošu cilvēku, kādas ir īpašības, kas palīdzēs jums to atklāt un kā atmaskot manipulatīvu cilvēku ar vienkāršiem paņēmieniem.
Psiholoģijā manipulējošā persona ir pazīstama kā tā, kurai piemīt makjavelliska personība. Šiem cilvēkiem bieži raksturīga ciniska uzvedība, bez principiem un tieksme uzskatīt, ka manipulācijas ir panākumu atslēga dzīvē.
Manipulatīviem cilvēkiem parasti trūkst morāles un rūpes par citiem. citu jūtas, tāpēc viņiem nav žēl izmantot priekšrocības tiem, kas ieskauj. Jūs varētu teikt, ka vienkāršs veids, kā viņi nespēj iejusties ar pārējo sabiedrību.
Kā redzams dažos pētījumos, piemēram, psihologa Džonsa (2011) pētījumā, šie cilvēki nebūt nav impulsīvi, bet drīzāk Viņi mēdz pārdomāt savu rīcību, kas parasti ir ļoti piesardzīga, lai iegūtu maksimālu labumu. personisks.
Šie cilvēki ir stingri Saistīts ar meliem un mērķtiecīgu maldināšanu, tas ir, viņi nemelos bez jebkāda iemesla, ja ne tas, ka visiem viņu maldiem būs galīgais mērķis. Parasti viņiem ir iespēja atklāt tos cilvēkus ar vāju personību, ko viņiem būs vieglāk izmantot. Lai to izdarītu, viņi meklē citu personu vājās vietas un liek viņiem ticēt, ka ar viņu palīdzību viņi varēs pārvarēt tos, tādējādi radot pateicības sajūtu un nepieciešamību atgriezt labvēlību persona. Tieši tad, kad sākas kaitīgās attiecības, jo starp abiem tiek izveidota saikne, manipulatīvā persona darīs visu iespējamo, lai tās nesalauztu.
Esmu pilnīgi pārliecināts, ka mēs visi zinām pāri, kurā viens no diviem cilvēkiem, kas to veido, ir manipulatīvs un tāpēc nedaudz kontrolē otru. Tas nav nekas dīvains vai jauns mūsu pasaulē, gluži pretēji, to arvien biežāk redz.
Manipulējoši cilvēki, kā jau teicām, izmanto otra vājās un emocionālās nepilnības ietekmēt viņus un spēt iegūt gandrīz pilnīgu kontroli pār savu rīcību un pat pār viņu personība.
Šiem cilvēkiem ir jājūtas pārākiem par pārējiem, tāpēc viņiem nebūs problēmu pazemot un diskreditēt savu partneri, ja tas palielinās viņu pašu pašcieņu.
Saskaņā ar psiholoģiju, manipulatīvi cilvēki mēdz izvēlēties dažādus stratēģijas, lai izmantotu savu "varu":
- Viņi liek jums noticēt, ka viņi ir sabiedrības upuri un viss apkārtējais darbojas pret viņiem, padarot gandrīz neiespējamu atteikties no viņu prasībām.
- Atkarīgais manipulators. Viņa mērķis ir likt jums noticēt, ka esat pārāks par savām attiecībām, lai kaut kā izdarītu visu, ko viņš "nespēj".
- Viņi rīkojas izaicinoši un izaicinoši. Tādā veidā viņi liek jums darīt visu, ko viņš vēlas, lai izvairītos no strīda starp abiem.
- Diskreditors ticēs sev vislabāk no visiem, vienīgais, kurš spēj kaut ko darīt, un ar visiem līdzekļiem centīsies izcelt pārējo trūkumus. Vienīgais veids, kā viņi var pievērst jums uzmanību, ir viņu labvēlība.
Šeit ir virkne vadlīniju, kas var palīdzēt atbruņot manipulējošu cilvēku un izvairīties no viņu sapīšanās:
- Esiet apzināts. Visiem cilvēkiem ir virkne nenovēršamu tiesību, un ja jums tas ir kādā brīdī attiecībās, kuras, jūsuprāt, var tikt pārkāptas kādā no tām, apsveriet iespēju būt manipulēts.
- Pajautājiet viņam, vai viņa izvirzītais pieprasījums ir pamatots.. Ir gadījumi, kad manipulatīvā persona nespēj saprast, ka tas, ko viņi prasa, ir nesaprātīgs, jo viņu vienīgais mērķis ir apmierināt viņu tūlītējās vajadzības. Tādēļ, ja jūs liekat personai pārskatīt pieprasījumu, iespējams, ka tā atsauks pieprasīto pieprasījumu.
- Identificējiet viņu uzvedību ar dažādiem cilvēkiem. Manipulējoši cilvēki mēdz rīkoties atšķirīgi ar dažādiem cilvēkiem, jo mērķu sasniegšanai viņiem ir jāizmanto dažādas attiecību stratēģijas.
- Turiet distanci. Es pievienoju šo punktu šeit, jo, ja jums ir izdevies redzēt, ka persona rīkojas ļoti atšķirīgi, atkarībā no citiem indivīdiem, kuri ieskauj, iesaku jums ieturēt apdomīgu distanci ar viņu un izvairīties tieši sazināties ar viņu, ja vien tā nav nepieciešams.
- Veltiet laiku pārdomām. Lai gan mēs jau iepriekš esam komentējuši, ka manipulējoši cilvēki nav impulsīvi, kad runa ir par darbību, viņi ir ļoti nepacietīgi, zinot atbildi uz viņu izteikto pieprasījumu, jo viņi zina, ka jo ilgāk otra persona atspoguļo, jo mazāk ticams, ka viņi pateiks jā pieprasījums.
- Saki nē. Nebaidieties atteikties no viņu pieprasījuma. Daudzas reizes mēs piekrītam veikt noteiktas labvēlības, jo uzskatām, ka esam viņiem kaut ko parādā, tomēr tas tā nav. Esiet stingrs savos uzskatos un atsakieties darīt to, kas jums nepatīk vai kam nepiekrītat. Šajā rakstā mēs izskaidrojam Kā iemācīties teikt, nejūtoties vainīgs.
- Nejūt vainu. Atteikšanās no labvēlības nav sinonīms tam, ka esi slikts cilvēks, vai ka tu esi vainīgs pie tā, kas notiek tev apkārt. Pieņemiet lēmumus, domājot par savu labsajūtu.
- Esiet stingrs savos lēmumos. Manipulējoši cilvēki spēj atpazīt ievainojamību un vilcināšanos, tāpēc, ja viņiem ir minimums ir aizdomas, ka jūsu atteikumā ir minimāla iespēja, ka tas galu galā būs jā, viņi centīsies to izmantot visiem piekrastē.
- Kontrolē savas emocijas. Ja viņi redzēs, ka jūs zaudējat savaldību, viņi to izmantos savā labā, jo mēdz likt jums justies vainīgam, lai jūs pieņemtu viņu prasības.
- Pieņem viņu personību. Šie cilvēki negrasās mainīt savu rīcību, tāpēc būs gandrīz neiespējami panākt, lai viņi mainītu savu uzvedību. Mēs iesakām, ja jūs nevarat tikt galā ar šāda veida uzvedību tādā veidā, kas ar jums nemanipulē, vislabākais, ko jūs varēsiet darīt, ir attālināšanās.
- Visi rakstiski. Ja jums šķiet, ka kāds mēģina ar jums manipulēt un izmantot jūs, nekad neslēdziet mutisku darījumu, jo viņš vienmēr izmantos šo darbību savā labā.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
