OBSESSIVE PERSONĪBA: iezīmes un kā pret to izturēties

Protams, kādā brīdī jums ir gadījies, ka jūs nevarējāt pārtraukt kaut ko domāt vai runāt. Tas kaut kas varētu būt sērija, cilvēks, aktivitāte... un, iespējams, viņi jums teica, ka jūs esat apsēsts.

No otras puses, ir cilvēki ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem un cilvēki ar obsesīvi kompulsīva personība, bet dažreiz nav īsti skaidrs, kāda ir atšķirība un kur ierobežojums. Gan obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi, gan obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir Tie var radīt problēmas attiecībās, darba vietā, sociālajā jomā un ģimenē. Abas ir diferencētas Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā 5 (DSM-5, 2018). Kādas ir obsesīvas personības iezīmes un kā izturēties pret cilvēku ar šo personības tipu? ¿Piešķiriet, kurš punkts ir normāls un kad tas sāk būt traucējumi?

Turpiniet lasīt šo rakstu Psiholoģija tiešsaistē, ja vēlaties uzzināt, kādas īpašības un atšķirības pastāv starp obsesīvi kompulsīviem traucējumiem un obsesīviem personības traucējumiem.

Indekss

1. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
2. Obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi
3. Atšķirība starp TOC un TPOC
4. Obsesīvi personības traucējumi attiecībās
5. Kā pārvarēt obsesīvu personību

Pirmkārt, mums jāprecizē, ko nozīmē apsēstība un piespiešana:

• The apsēstības tās ir noturīgas un pastāvīgas domas, kas rada lielu diskomfortu. Persona mēģina tos ignorēt vai nomākt.
• The piespiešanas tās ir uzvedība (roku mazgāšana) vai domas (prāta skaitīšana), kas tiek veiktas ar nolūku novērst apsēstību. Tie tiek izmantoti kā veids, kā samazināt sesijas radīto diskomfortu.

Iekš obsesīvi kompulsīvi traucējumi, cilvēkam dienas laikā ir apsēstības un / vai piespiešanās, vai arī šīs apsēstības un piespiešanas būtiski traucē cilvēka dzīvi.

Kas ir obsesīvi kompulsīvā personība? Obsesīvi kompulsīvās personības iezīmes un īpašības vai anankastiska personība ir šādi:

• Personai ir a pārmērīgas rūpes par kārtību un kontroli.
• Viņa personība mēdz perfekcionisms.
• Tas ir pārāk koncentrēts uz detaļas un plāns pārsniedz katru veicamo darbību.
• Tā rezultātā persona nekad nepabeidz nevienu projektu, jo nekad neuzskata, ka viņš ir pietiekami labs izdarīts.
• Kas vēl, viņi parasti nelūdz palīdzību šīs nepieciešamības dēļ kontrolēt situāciju.

Šī prasība tiek prognozēta arī citiem. Turklāt ir diezgan izplatīts fakts, ka viņiem ir ļoti grūti atbrīvoties no priekšmetiem.

Daudzos gadījumos cilvēks var uzrādīt noteiktas šī traucējuma pazīmes, nespējot to diagnosticēt. Tas ir, varētu teikt, ka viņi cieš no traucējumiem, bet daudz mazāk un vieglāk. jebkurā gadījumā sekojiet rada lielu diskomfortu personai, kas cieš no šīm īpašībām, kā arī apkārtējiem cilvēkiem.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir iekļauti trauksmes traucējumi. Savukārt, kā norāda nosaukums, obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi (OCD) ir viens no personības traucējumi. Šī diferenciācija ir saistīta ar faktu, ka katrā traucējumā ir iesaistītas dažādas smadzeņu ķēdes.

OCD ir ģenētiskais un bioloģiskais pamats, taču nav zināms, vai tas pats notiek TPOC. Turklāt pirmais ļoti labi reaģē uz psihotropajām zālēm. Abi jebkurā gadījumā ar atbilstošu terapiju un ārstēšanu var palīdzēt personai, kura no tām cieš, dzīvot pilnīgi normāli.

No otras puses, OKT gadījumā uzmācīgas domas nesakrīt ar cilvēka domāšanas veidu, un tāpēc šīs domas tiek mēģinātas novērst un radīt trauksmi. Tomēr TPOC cilvēks dzīvo saskaņā ar viņu domām, tāpēc šie trauksmes līmeņi nenotiek. Šī paša iemesla dēļ TPOC sarežģītāk ir tas, ka pastāv problēmas apzināšanās.

Par ko mums būtu jāzina obsesīvi personība un attiecības? Cilvēki ar HOPS ir cilvēki ar ļoti praktisku domāšanas veidu un atstāj malā emocionālāko daļu. Viņi ir cilvēki ar stingrāki noteikumi tāpēc viņi parasti ir uzticīgs, atbildīgs un uzmanīgsTomēr viņi to dara praktiskā veidā, izlaižot romantismu.

Viņi mēdz labi apvienoties ar ļoti emocionāliem cilvēkiem, jo ​​liek viņiem justies dzīvākiem un piešķir otram mieru un stabilitāti.

Kā izturēties pret obsesīvu personību? Cilvēkiem ar HOPS ir jāsaprot un jāciena viņu traucējumi, ar zināmām robežām, bet pieņemot viņa būšanas veidu. Pārmaiņām, kuras veicat saistībā ar saikni ar emocionālāko daļu, jābūt nelielām un smalkām. Turklāt jāņem vērā, ka tas, ka viņš neizpauž to, ko jūt, nenozīmē, ka viņš to nejūt.

Šāda veida problēmām ir nepieciešams nodot sevi rokās Profesionālis. Līdz ar to tiks mainīti kļūdaini uzskati, kas izraisa traucējumus un kas padara cilvēku tik perfekcionistu un stingru.

Tāpat, reakcijas novēršanas iedarbībaCitiem vārdiem sakot, persona tiks pakļauta tam, ko viņš ir apsēsts (piemēram, netīra vide), un viņam neļaus tīrīt. Šī iedarbība turpināsies, līdz trauksmes līmenis tiks samazināts.

Lai samazinātu trauksmes līmeni, kāds var būt šādai iedarbībai, personai to mācīs relaksācijas paņēmieni. Šajā rakstā mēs izskaidrojam vairākus relaksācijas paņēmieni. Tas arī būs svarīgi darba pašcieņa personas vērtība, jo daudzos gadījumos vērtība, ko viņi sev piešķir, ir atkarīga no pilnības, ar kādu viņi ir veikuši kādu darbību. Šeit jūs atradīsit informāciju par kā uzlabot pašcieņu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Obsesīvi personība: iezīmes un kā pret to izturēties, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personība.

1. Amerikas Psihiatru asociācija (APA) (2018). Psihisko traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata DSM-V. 5. izdev. Medicīnas izdevniecība Panamericana: Madride.

• Feists, Dž. (2007). Personības teorijas. Madride: Mc Graw - Hill
• Millons, T. (2006). Personības traucējumi mūsdienu dzīvē. Barselona: Masson.
• Šulcs, D. (2002). Personības teorijas. Madride: auditorija.