Droša piestiprināšana: kas tas ir, īpašības, veidi un kā to veicināt

Bērns kopš dzimšanas nodibina emocionāli nozīmīgas attiecības ar cilvēku, kurš par viņu rūpējas, kura īpašībām būs noteicošā loma pārējā viņa attīstībā. Šī cilvēku spēja ir bijusi viena no galvenajām psiholoģijas studiju tēmām, tomēr tās principi ir izmantoti tikai ar Bowlby un piesaistes teoriju. aprakstīts: iedzimta bērna nosliece meklēt savas atskaites figūras (aprūpētāja) aizsargājošu tuvumu, kad viņš atrodas briesmu, neaizsargātības un sāpes.

šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs atklāsim kas ir droša pieķeršanās, piemēri un veidi, kā to iedrošināt.

Indekss

1. Kas ir droša piestiprināšana
2. Drošas piestiprināšanas raksturojums
3. Pielikuma veidi
4. Kāpēc ir svarīgi veicināt drošu pielikumu
5. Kā veicināt drošu pieķeršanos

Viņi pieder pie drošas pieķeršanās kategorijai bērniem, kuriem ir bijusi iespēja piedzīvot a siltas un viesmīlīgas attiecības ar savu aprūpētāju. Šāda veida mijiedarbība ir tāda, ka bērns konstruē sevi kā rūpības cienīgu indivīdu mīloši aprūpētāji, kuri grūtību laikā varēs vērsties pie saviem aprūpētājiem, uzskatot viņus par drošu bāzi, pie kuras vērsties pēc "piegādes" emocionāls". Nozīmīgais cits šajā gadījumā bērna prātā tiks attēlots kā emocionāls cilvēks pieejams grūtībās un vēlas jūs atpazīt kā unikālu, īpašu, kam jūs piedāvājat aprūpi un komforts. Šīs reprezentācijas, kas izveidotas pirmajā mijiedarbībā, vēlāk tiks vispārinātas uz āru,

Tāpēc mēs varam definēt drošs stiprinājums piemēram uzvedības un attiecību organizācija, kurā ir piemērots līdzsvars starp vides izpēti un pieķeršanos vecākiem, tas ir, starp neatkarību / autonomiju un atkarību.

Dīvainās situācijas procedūrā bērni ar drošu pieķeršanos piedzīvo tipisks atdalīšanas fāzes ciešanas un viņi signalizēs par piesaistes sistēmas aktivizēšanu, izmantojot atpazīstamu uzvedību, piemēram, raudāšanu. Noderēs aprūpētāja (tā sauktās drošās bāzes) ietekmīgi tuvā klātbūtne sanāksmes posmā deaktivizējiet piestiprināšanas sistēmu un veiciniet izpēti.

Bērni, kuriem ir droša pieķeršanās, uzskata māti par drošu pamatu viņu izpētei, jo vajadzības gadījumā ir guvuši pārliecību par viņas pieejamību un pieejamību. Tādēļ šiem bērniem ir a pārstāvēt sevi kā mīlestības cienīgus un otru kā uzticības cienīgusjo tie ir pieejami un vēlas atbildēt uz jūsu lūgumiem pēc palīdzības un mierinājuma. Aprūpētājs faktiski ir jutīgs pret bērna pieprasījumiem, ir pieejams un vēlas nodrošināt aizsardzību laikā, kad bērns to pieprasa. Nākotnes savstarpējo attiecību pamatā kopumā būs cieņa pret sevi un otru.

Pielikuma sistēmu var aktivizēt ar ārējiem un iekšējiem signāliem, un tas notiek tieši, ņemot vērā šo mijiedarbību īpašības, kuras var identificēt un atpazīt dažādos stilus, ar kuriem bērni reaģē uz stresa mirkļiem un briesmas. Mērija Ainsvorta sniedz būtisku ieguldījumu: pateicoties Dīvainās situācijas procedūras (1978) koncepcijai, Pētnieks varēja padarīt izmērāmas individuālās atšķirības, kas konstatētas pieķeršanās uzvedībā bērni. Ainsvorts un viņa kolēģi novēroja trīs galvenās uzvedības stratēģijas bērni tos izmanto praksē šķiršanās un tikšanās ar aprūpētāju epizodēs. Šajā rakstā mēs izskaidrojam Piesaistes veidi un to sekas.

Pamatojoties uz pieņēmumu par Bowlby iekšējo darbības modeļu stabilitāti laika gaitā, pieķeršanās pētījumi tika attiecināti arī uz pāru attiecībām, kur Bartolomejs un Horovics viņi definēja četri piestiprināšanas stili pieaugušajam, pamatojoties uz indivīda tēlu par sevi un otru. Šajā gadījumā ar pārliecinātu stilu tiek domāts pozitīvs sevis un pozitīvu citu un pieaugušo paraugs ar drošu pieķeršanos parasti pozitīvi vērtē sevi, savus partnerus un savus attiecības; viņiem patīk tuvība un neatkarība, līdzsvarojot abus. 4 veidu stiprinājumi ir:

• Droša piestiprināšana
• Ambivalentā piestiprināšana
• Izvairīšanās no piestiprināšanas
• Neorganizēta pieķeršanās

Literatūrā par šo tēmu ir uzsvērts, ka drošu pieķeršanos aprūpētājam var uzskatīt par faktoru bērna turpmākās emocionālās, kognitīvās un sociālās attīstības aizsardzība. Pateicoties šai "drošajai" pieredzei, bērns var apgūt uzticības un savstarpīguma pamatus, jūties droši izpētot attīstīt emocionālās pašregulācijas un uzbudinājuma pārvaldības iespējas stresa gadījumā.

Drošā pieķeršanās bērns var arī veselīgā veidā attīstīt spēju savu emociju un impulsu pašregulācija, kā arī savas identitātes pamatus: kompetences izjūta, pašcieņa un līdzsvars starp autonomiju un atkarību, iemācīties empātisku uzvedību, bet galvenokārt attīstīt pozitīvas iekšējas zināšanas par sevi, otru un attiecībām (kā arī pasauli). Šie aspekti aizsargās viņu nākotnē stresa situācijās, ļaujot viņam labāk pielāgoties sabiedrībai un veidot līdzsvarotas un atalgojošas pieaugušo attiecības. Šajā rakstā mēs runājam par Kas ir personiskā identitāte un kā tā tiek veidota?.

Droša pieķeršanās, cik viegli saprotama, ir galvenais aizsargfaktors pret vardarbīgas un antisociālas uzvedības veidošanos: faktiski pateicoties aprūpētājam, kurš spēj pieskaņoties bērna vajadzībām, nodrošinot klātbūtni un līdzsvarotus noteikumus, bērns attīsta nepieciešamās prasmes, lai regulētu un modulētu impulsus un emocijas, un lai labāk pārvaldīt stresu un psiholoģiskās traumas, attīsta prosociālu un empātisku izturēšanos un ievēro likumus.

Pēc drošas pieķeršanās nozīmīguma redzēšanas ir normāli, ka vēlaties uzzināt, cik droša pieķeršanās tiek panākta. Lai izveidotu drošu pieķeršanos, ir svarīgi, lai aprūpētājam būtu dažas īpašības:

• Izprot emocionālo stāvokli un netiešās vajadzības zēna vai meitenes uzmanība ir viena no galvenajām vadlīnijām, lai veicinātu drošu pieķeršanos bērniem.
• Esiet jūtīgs pret viņu vajadzībām un viņu vēstījumiem, lasot viņu vajadzības, ir svarīgi nodrošināt drošu bērnu pieķeršanos.
• Ziniet, kā viņu mierināt, nenosodot un nicinot un neapslāpējot Pārmērīgas uzmanības bērnam ir vēl viens no drošas piestiprināšanas padomiem.
• Zināt, kā būt diskrēti, kad nepieciešams, bet arī atstājot viņu brīvi izpētīt un spēlēt, ir pamats drošas pieķeršanās radīšanai ar bērniem.

Šīs spējas ir izteiktas, uzmanīgi uztverot bērna netiešos signālus un saziņu, precīzi interpretējot bērna šie signāli - afektīvā pieskaņošanās (empātiskā apmaiņa) un bērnam sniegtās atbildes ātrums, piemērotība un pilnīgums, kas ir nemainīgs dažādās situācijās (paredzamība) un ļauj bērnam veidot stabilu un nomierinošu figūras tēlu atsauce.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Droša piestiprināšana: kas tas ir, īpašības, veidi un kā to veicināt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personība.

• Barbjē, A. (2019). Stili di attaccamento e relazioni sentimentali. Atgūts no: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• Bertanza, Ģ. (2021). Attaccamento māte-bambino. Atgūts no: http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino, M. (2019). Dalla depresse postpartum all’attaccamento sicuro. Norādījumi par ārstēšanu ar EMDR. Milāna: Franko Angeli.