Aizsardzības mehānismi: Anna Freida

Anna Freida Pagājušā gadsimta vidū viņa bija ļoti nozīmīga psiholoģe un pētniece. Viņa teoriju par prātu un psihoanalīzi lielā mērā ietekmēja viņa pacients: Zigmunds Freids. Tomēr viņa ieguldījums psiholoģijā no jauna definēja dažus ļoti svarīgus jēdzienus, starp šiem jēdzieniem mēs izceļam pašaizsardzības mehānismi.

Zināms kā "šķēršļi, lai saskartos ar realitāti"Aizsardzības mehānismi ir stratēģijas, kuras mūsu zemapziņai ir jāizvairās no konfliktu risināšanas mūsu ikdienas dzīvē, nevis jāsaskaras ar centieniem, ko tas nozīmē. Vai vēlaties uzzināt vairāk par Annas Freidas aizsardzības mehānismus? Tad iesakām turpināt lasīt šo interesanto rakstu vietnē Psychology-Online.

Indekss

1. Kādi ir personības aizsardzības mehānismi
2. Galvenie aizsardzības mehānismi: 10 piemēri
3. Kā darboties aizsardzības mehānismos?

Pirms iedziļināšanās aizsardzības mehānismos ir svarīgi kā kontekstu likt brīdi un pieaugošās teorijas: psihoanalīzes principi

Šī straume ir slavena ar apzināta un neapzināta prāta jēdzienu definēšanu, saskaņā ar Freida aisberga teoriju, apzinīgs prāts satur visas mūsu gaišās domas un uztveri, kamēr bezsamaņā tā ir mūsu prāta iegremdētā daļa, kurā tiek atrastas apspiestas domas un mazāk racionāli impulsi. Vēl viena plaši pazīstama Zigmunda Freida teorija ir pazīstama kā "Id, es un superego"kurā tā definē trīs indivīda slāņus:

• The Tā tiek definēts kā mūsu impulsu un vēlmju izpausme
• The Es ir starpnieks, cenšas izbaudīt un apmierināt Tā bet nepārkāpjot Superego
• The Superego Tas ir morālo vērtību un uzskatu kopums, kurā mēs projicējam vislabāko sevis versiju.

Anna Freida sbalstoties uz psihoanalītiskām teorijām, lai formulētu savus principus psiholoģijā un veiktu pats savu ieguldījumu. Pēc Annas Freida teorija, Es ir definēta kā telpa, kurā mēs novērojam visu, kas notiek Tā un Superego.

Ego aizsardzības mehānismu definīcija

Tagad, kad jūs zināt, kā psihoanalīzes teorijaIr pienācis laiks noteikt aizsardzības mehānismus. Kā mēs atklājām šī raksta sākumā, šie mehānismi ir kopums bezsamaņas reakcijas kas pasargā mūs no konfliktiem starp Tā un Superego. Tie ir daļa no tā sauktajām pamata pielāgošanās metodēm, šīs metodes meklē psiholoģisko līdzsvaru un ir starpnieki starp vidi un mūsu garīgajiem procesiem.

Lai labāk mūs saprastu, aizsardzības mehānisms, piemēram, noliegums jūs varat rīkoties šādi:

• Alkoholiķis, kurš noliedz savu atkarību un saka, ka alkohola lietošana negatīvi neietekmē jūsu veselību - Tā izjūt spēcīgu vajadzību dzert alkoholu un, lai nesaskartos ar super-ego, tā noliedz atkarības negatīvo ietekmi.

Tālāk mēs iepazīstināsim ar galvenajiem aizsardzības mehānismiem un to piemēriem ikdienas dzīvē:

1. Represijas

Process, kurā nepieņemams impulss vai ideja kļūst neapzināta. Indivīds noraida idejas, domas un atmiņas, lai saglabātu tās bezsamaņā.

• Piemērs: Bērns bērnībā piedzīvo traumatisku atmiņu un nomāc to tā, ka, gadiem ejot, viņš to aizmirst un tādējādi izvairās no šīs pieredzes.

2. Regresija

Atgriešanos pie agrākajām psihiskās darbības formām, regresiju evolūcijas psiholoģijas ietvaros var saprast kā a atkāpties attīstībā.

• Piemērs: pieaudzis cilvēks, kurš nevēlas saskaras ar šķiršanos un sāk uzvesties kā pusaudzis (ballēties, pārmērīgi lietot alkoholu, izturēties nenobriedušu seksuālu uzvedību ...)

3. Reaktīvā apmācība

Tas tiek definēts kā process, kurā nepieņemamu impulsu vai vēlmi kontrolē pretējas tendences pārspīlēšana.

• Piemērs: Tā vietā, lai pastāstītu partnerim, ka esat izdarījis kaut ko sliktu attiecībām, jūs tos aplejiet ar pārsteigumiem un dāvanām, lai netiktu saskarties ar realitāti.

4. Atcelšana ar atpakaļejošu spēku

Šis aizsardzības mehānisms tiek saprasts kā process, kurā persona rīkojas tā, it kā nebūtu notikusi iepriekšējā ideja vai darbība, kas apdraud. (līdzīgs noliegumam un represijām)

5. Introjekcija

Process, kurā cilvēks sevī ievieto to, kas patiesībā atrodas ārpusē. Šajā aizsardzības mehānismā draudi no ārpuses tiek internalizēti, lai mēģinātu kontrolēt to ietekmi uz mūsu garīgo stabilitāti.

• Piemērs: introjektējot cilvēku (un tādējādi uzskatot, ka mums ir kontrole pār viņa rīcību), mazina trauksmi, ko izraisa viņu atsaukšana.

6. Projekcija

Šis patības aizsardzības mehānisms ir pazīstams kā process, kurā persona savas jūtas, vēlmes vai īpašības ievieto ārpus sevis, citā personā vai lietā. Tādā veidā jūs izvairīsities no sava uzvedības un / vai personības mainīšanas.

• Piemērs: cilvēks, kurš jūtas nedroši par savu ķermeni, var projicēt šo nedrošību, pārmetot šai personai to pašu sajūtu. "Jūs esat pārāk nedrošs!"- Ja patiesībā nedrošais ir nevis norādītais, bet gan viņš vai viņa.

7. Sublimācija

Process, kurā instinkts (seksuāls vai agresīvs komponents) tiek iegūts uz citu mērķi. Kad indivīds sublimē instinktu, viņš aizstāj savu motivāciju un novirza to uz sabiedrībā pieņemamāku darbību.

• Piemērs: cilvēks veic sublimāciju, kad savu seksuālo tieksmi aizstāj ar kādu kultūras vai intelektuālu darbību (mākslas radīšana, lasīšana, rakstīšana ...)

8. Izolācija

Process, kurā persona izolēt domu vai notikumu, tādējādi pārtraucot viņu saikni ar pārējo pieredzi un tādējādi novēršot to iekļaušanos viņu nozīmīgajā pieredzē.

9. Pārvietošana

Mēs definējam pārvietošanos kā sevis aizsardzības mehānismu, ar kuru bezsamaņā esošais prāts novirza apstākļa radītās emocijas uz citu objektu, personu vai situāciju.

• Piemērs: kad bērns tiek uzbrukts skolā un nomāc dusmas, uzbrūkot citiem bērniem skolā.

10. Vēršanās pret sevi un pārveidošanās par pretējo

Viņi sāk no domas, ka instinkti spēj pārdzīvot. (sadisms-mazohisms, vuajerisms-ekshibicionisms). Šo aizsardzības mehānismu var novērot tādos gadījumos kā

Kā mēs labi redzam, aizsardzības mehānismi tie nav adaptīvi psiholoģiski paņēmieni Mūsu garīgajai veselībai tas ir tāpēc, ka problēma nav atrisināta, drīzāk tā tiek nobīdīta malā vai bloķēta, lai konflikts paliktu neatrisināts.

Lai atrisinātu konfliktu un samazināt psiholoģiskās sekas stresa vai negatīva notikuma gadījumā mēs varam reklamēt šādus aspektus un strādāt ar tiem:

• Attīstība sociālās prasmes
• Veicināšana pārliecinoša komunikācija
• Problēma tikt galā ar terapiju
• Pilnveidošana pārvarēšanas stratēģijas

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Aizsardzības mehānismi: Anna Freida, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Psiholoģijas pamati.

• Freids, A. un Carcamo, C. UN. (1961). Pašaizsardzības un aizsardzības mehānismi (Sēj. 3). Barselona: Paidós.