Parestēzija trauksmes dēļ: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Jūs runājat un pēkšņi sākat pamanīt, kā paātrinās pulss, pasliktinās redze un dzirde. Jūs sākat redzēt izkropļotu, un jums ir sajūta, ka tas, kas ar jums notiek, neiet jums līdzi. Jūs nolemjat aizvērt acis, lai nomierinātos un pamanītu, kā pulss turpina paātrināties. Pamazām tev ir sajūta, ka tavas ekstremitātes aizmieg. Jūs atverat acis un redzat, ka neesat svešā stāvoklī, lai tas varētu notikt, un jūs nezināt, ko darīt, jūs domājat, ka esat traks.

Šīs sajūtas ir viens no simptomiem, kas var parādīties sāpju krīzes gadījumā, un viens no tiem, kas tiek ziņots, ir parestēzija. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, turpiniet lasīt! Šajā rakstā mēs izskaidrojam kas ir parestēzija, tās simptomi, cēloņi un ārstēšana, kā arī cik ilgi tas ilgst un kur to var pamanīt.

Indekss

1. Kas ir trauksmes parestēzija
2. Trauksmes parestēzijas simptomi
3. Cik ilgi ilgst trauksmes parestēzija?
4. Kādās jomās izpaužas trauksmes parestēzija?
5. Trauksmes Parestēzijas cēloņi
6. Trauksmes izraisītas parestēzijas ārstēšana

parestēzija ir kairinājuma tipa jutīguma traucējumi kas izpaužas ar neparastām sajūtām bez nepieciešamības pēc iepriekšējas stimulācijas, līdzīgi kā tirpšana, šajā gadījumā saistīta ar trauksmes un nervu simptomiem.

Tā ir sajūta, kas mums jau ir pazīstama, jo kādā brīdī mums visiem tā ir bijusi sajūta, ka kāda ķermeņa daļa ir aizmigusi, vairumā gadījumu sliktas dūšas dēļ pozīciju.

Bet, ja tas izpaužas atkārtoti un hroniski kopā ar citiem simptomiem, piemēram, sirdsklauves, elpas trūkums, reibonis, sajūta kontroles zudums, svīšana, trīce, derealizācija, depersonalizācija, aizrīšanās sajūta, bailes nomirt, drebuļi vai sajūta siltums; būs saistīts ar asatraukta simptomatoloģija arī panikas lēkme, un tad parunāsim par trauksmes parestēziju.

Parestēzija, kā jau minējām, ir simptoms, kas var parādīties panikas lēkmes laikā vai noteiktiem cilvēkiem trauksmes traucējumu ietvaros. Ja uzdodat sev jautājumu "Kā es varu zināt, vai man ir parestēzija stresa dēļ?", simptomi, kas var parādīties kā parestēzijas cēlonis, ir:

• Apgrūtināta elpošana.
• Nesaturēšana sfinktera kontroles zaudēšanas dēļ.
• Daļējs vai pilnīgs jutības zudums.
• Izmainīts apziņas līmenis.
• Redzes izmaiņas.
• Problēmas runāt.

Lielāko daļu laika stresa izraisīta parestēzija ir pārejoša un izzūd līdz ar pārējās satraucošās simptomatoloģijas beigām, kad nav stimula, kas to izraisavai tas būtu īsts vai iedomāts.

Trauksmes parestēzija parasti izpaužas ekstremitātēs: rokas, rokas, pēdas un kājas, lai gan tas var izplatīties arī uz pārējo ķermeni, sāk pamanīt rumpja nejutīgumu vai pat jutīguma zudumu uz galvas un sejas (trauksmes sejas parestēzija). Simptomatoloģija nevienmērīgi vai vienmērīgi ietekmē abas ķermeņa puses.

Trauksmes parestēziju var izraisīt traucējumi vai slimības, kas kairina, bojā vai saspiež nervus, tādējādi tiktu ietekmēta centrālā un perifērā nervu sistēma. Īpašā trauksmes izraisītas parestēzijas gadījumā galvenais cēlonis būtu trauksme, kas var būt nozīmīgs simptoms dažu slimību klīniskajā izpausmē. trauksmes traucējumi vai pat no panikas krīze.

Trauksmes parestēzijas ārstēšana kā simptoms, kas saistīts ar traucējumiem vai slimību, būs minētā traucējuma vai slimības ārstēšana, gaidot remisiju to pašu ar uzlabošanos galvenais diskomforts, kas novedis pie simptomatoloģijas parestēzijas.

Šajā konkrētajā gadījumā, pārvaldot panikas lēkmes vai trauksmes simptomus, stresa izraisītajai parestēzijai vajadzētu mazināties vai samazināties. Pretējā gadījumā tas būtu nepieciešams konsultējieties ar ārstu lai izslēgtu citu slimību parādīšanos vai centrālās nervu sistēmas izmaiņas, kas varētu izraisīt trīci un ekstremitāšu nejutīgumu.

Trauksmes parestēzijas ārstēšanas metodes

Dažas metodes, kas var palīdzēt mums pārvaldīt un samazināt parestēzijas, kas saistītas ar trauksmi, ir tās, kas koncentrējas uz kontroli. fizioloģisku, lai subjekts iemācītos kontrolēt savu fizioloģisko aktivāciju un risinātu situācijas, kas izraisa trauksmi vai stress.

Koncentrēšanās un ķermeņa sajūtu iedarbība ir el galvenā terapeitiskā sastāvdaļa. Tādā veidā mēs varam apmācīt pacientu vēdera vai diafragmas elpošanā, progresīvā muskuļu relaksācijā un pat apzinātībā.

Ja vienīgais cēlonis ir trauksme un aiz parestēzijas nav neiroloģisku iemeslu, lietošana nav ieteicama. psihoterapijas kombinācija ar psihofarmaceitiskiem līdzekļiem, jo ​​tie nav izrādījuši lielāku efektivitāti nekā psiholoģiskā terapija izolēts.

Lai palīdzētu jums ārstēt trauksmes izraisītas parestēzijas, iesakām iepazīties ar mūsu ziņām par Mindfulness vingrinājumi iesācējiem Y relaksācijas metodes trauksmei.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Parestēzija trauksmes dēļ: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Amerikas psihiatru asociācija, (2014). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata DSM-5. Madride Spānija. Pan American Medical Publishing.
• Ezpeleta, L. un Toro, Dž. (2014). Attīstības psihopatoloģija. Madride: piramīda
• Mase, J. (2020. gada 23. marts). Kāpēc kāda mana ķermeņa daļa dažreiz aizmieg? Parestēzija. Cinfa veselība. Iegūts no: Kas ir parestēzija? Cēloņi un ārstēšana | CinfaHealth