Romantiskas filmas ir atkārtota tēma sarunās un saviesīgos pasākumos. Bieži vien mēs pat varam justies identificēti ar kādu varoni, jo kino, teātris un televīzija atspoguļo to, kas mēs esam vai kādi mēs vēlamies būt dzīvē. Tāpat mēs varam izmantot atsauces no šiem audiovizuālajiem produktiem un saprast, ka daiļliteratūra dažos gadījumos var pārsniegt ekrānu.
Disneja filmas ir bijis viens no visvairāk patērētajiem bērniem un pieaugušajiem produktiem to milzīgās izplatības dēļ. Ja atcerēsimies, tad atcerēsimies, ka Pelnrušķīte gaida, kad vīrietis viņu atņems un "pasargās" no viņas realitātes. Tas ir stāvoklis, kas var rasties ikdienas dzīvē un var radīt virkni grūtību cilvēkiem, kuri ar to identificējas. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs paskaidrosim kas ir pelnrušķītes komplekss un kā to pārvarēt.
Ko nozīmē būt Pelnrušķītei? Mēs varam definēt Pelnrušķītes kompleksu kā stāvokli, ko dažas sievietes pieņem novērtē sevi no vīrieša figūras aizsardzības.
Vispārīgi runājot, sievietes partneris tiecas noteikt viņas iespējas gūt labklājību nākotnē un ļaus viņai dzīvot pieņemamu dzīvi. Dažos gadījumos šis fakts var izraisīt pašcieņas samazināšanos un atkarības palielināšanos no partnera. Tādējādi cilvēku ar Pelnrušķītes kompleksu attiecībās pastāv atkarība, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi.
Pelnrušķītes kompleksam ir dažas pazīmes, kas atkārtojas sievietēm, kuras cieš no šī stāvokļa. Šajā ziņā ir svarīgi paturēt prātā veidu, kādā katrs var tikt pasniegts no šiem aspektiem būs atkarīgs no atkarības pakāpes, ko katra sieviete izveido ar figūru vīrišķīgs.
Tālāk mēs ievietosim Galvenie Pelnrušķītes kompleksa simptomi:
- Zema pašapziņa.
- Distress.
- Bailes no vientulības.
- Atkarība no citiem cilvēkiem.
- Grūtības jaunu projektu īstenošanā.
- Es noraidu izmaiņas.
Ko darīt, ja man ir Pelnrušķītes sindroms? Pirmkārt, lai atrastu veidu, kā pārvarēt Pelnrušķītes kompleksu, tas ir svarīgi ka persona, kas piedzīvo atkarības un diskomforta situācijas, saprot, ka tas stāvokli var negatīvi ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi un būs grūti mainīt personas uzvedības modeļus.
Turpmākajās sadaļās mēs izskaidrosim visefektīvākās metodes, kas palīdz ārstēt Pelnrušķītes sindromu:
Veikt psiholoģisko terapiju
Psiholoģiskās terapijas piedāvātā telpa sniedz iespēju palīdzēt cilvēkiem, kuri pārdzīvo ciešanu, ciešanu un/vai stress. Tāpat terapija aicina pārdomāt personiskos aspektus kas ir nepatīkami. Šāda veida pieejas mērķis ir nodrošināt rīkus personisku situāciju risināšanai, piemēram, mīlestības grūtībām, jaunu projektu īstenošanai utt.
Reklamējiet savas telpas
Lai gan dažkārt tas var būt sarežģīti, sagatavošanās darbības, kas ietver savas vietas un/vai telpas un vientulībā tas ir labs veids, kā atbrīvoties no tām figūrām, kas izraisa atkarību.
baudīt vientulību
Dažreiz daži cilvēki domā, ka vientulība simbolizē skumjas un ciešanas, papildus tam, ka tā dažkārt var palielināt personīgās neatkarības sajūtu. Šīs domas var būt nepatīkamas pieredzes rezultāts, kas viņiem ir bijusi savas dzīves laikā.
Tomēr vientulība var nozīmēt atkalapvienošanās ar mūsu domām un vēlmēm dziļāk.
Situācijas, kas atspoguļotas filmā Pelnrušķīte, var rasties arī ikdienā. Dažu ainu un reālu gadījumu līdzības dēļ šeit ir daži piemēri, kas palīdzēs jums saprast kā izpaužas Pelnrušķītes komplekss:
- Sieviete satiekas ar vīrieti un jūtas viņa aizsargāta. Lai gan šis fakts liek jums justies droši, jūs varat izjust neuzticību un nedrošību, uzsākot jaunu darbu, jo baidāties no nezināmā. Līdz ar to jūs varat atteikties no šīs iespējas.
- Dāma ir iemīlējusies vīrietī, kurš par viņu neinteresē, kas ražo a idealizācija pret vīrieša figūru un izraisa pastāvīgu mazvērtības sajūtu. Rezultātā šāda veida saites izraisīs pašvērtības trūkumu un sieviete uzskatīs, ka viņai nav apstākļu, lai dzīvotu laimīgu dzīvi vienai.
Jāņem vērā, ka šie piemēri nav saistīti ar kādu konkrētu gadījumu, bet ir paredzēti ilustratīviem nolūkiem.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
