Psiholoģiskā apskate ārkārtas situācijās un katastrofās: kas tas ir, fāzes un piemēri

Psiholoģiskā apskate ārkārtas situācijās un katastrofās ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm, ja tiek pakļauta traumatiskām situācijām. Dažos gadījumos cilvēki saskaras ar brīžiem, kurus viņi uzskata par bīstamiem un kas var apdraudēt dzīvību. Tāpēc ir normāli mēģināt atjaunot iekšējo līdzsvaru, izmantojot dažādas metodes, kurām ir ievērojama efektivitāte un derīgums. Šobrīd ir pierādījies, ka šai tehnikai ir nepieciešamie resursi, lai cilvēks varētu veselīgi pārdzīvot savas sāpes. Šajā ziņā emociju, domu un emociju atpazīšanai ir pārpasaulīga loma ikdienas darbību attīstībā. Šī iemesla dēļ ir svarīgi izmantot metodiku, kurai ir atbilstoša sagatavošana.

Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs sniegsim jums informāciju par psiholoģiskā informācija ārkārtas situācijās un katastrofās: kas tas ir, fāzes un piemēri.

Rādītājs

1. Kas ir psiholoģiskā apskate?
2. Kāpēc ir svarīgi piemērot psiholoģisko izpēti?
3. Psiholoģiskās pārrunas fāzes
4. Psiholoģiskās pārrunas piemēri

Psiholoģiskā apskate ir a psiholoģiskā tehnika To izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši traumatiskas situācijas. Parasti šī modalitāte tiek īstenota pret katastrofāli notikumi piemēram, ārkārtas situācijas veselības jomā, dabas katastrofas, nelaimes gadījumi, cita starpā. Šādos gadījumos parasti tiek nodrošināti resursi, kas ļauj izstrādāt sajūtas un domas, kas rodas šajos sarežģītības brīžos.

Šis paņēmiens radās 1893. gadā, pateicoties Dr. Jeffrey Mitchell ieguldījumam par krīzes intervences modeļiem. Pateicoties savam darbam ātrās palīdzības mašīnās, viņš izstrādāja precīzu un efektīvu procedūru pret stāvokli, ko viņš novēroja saviem pacientiem. Šīs iejaukšanās mērķis bija novērst skarto personu no ēšanas traucējumiem. posttraumatiskais stress.

Psiholoģiskās apskates galvenā interese ir izveidot drošu vidi lai pacienti varētu izteikt un pārdomāt to, ko viņi ir piedzīvojuši. Tādā veidā jūs varat gūt atvieglojošu skatījumu uz notikušajiem notikumiem. Lai īstenotu šo modeli, tiek veiktas divas psihoterapeitiskās sesijas ar divu mēnešu periodu. Otrās sesijas mērķis ir pārbaudīt traumatisko emociju un domu izzušanu cilvēkā.

Šim terapeitiskajam formātam ir dažas priekšrocības, kas pozitīvi ietekmē tos, kuri ir piedzīvojuši traumatiskus notikumus. Tālāk mēs runāsim par to, kāpēc ir svarīgi piemērot psiholoģisko izsekošanu:

• Emocionālo bojājumu samazināšana: Runājot par dzīves pieredzi, ir iespējams pieņemt citu skatījumu un mazināt ciešanas, ko cilvēks izjūt. Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par Kā noņemt sāpes.
• raitums komunikācijā: Šīs telpas prioritāte ir godīga un patiesa dialoga veicināšana.
• Pieredzes apstiprināšana: Bieži tiek mēģināts likt cilvēkiem apzināties nodzīvoto mirkļu nozīmi. Lai to panāktu, psiholoģiskā apspriešana cenšas uzskatīt par derīgām nenoteiktības situācijas.

Šai metodikai ir noteikta secība, kas jāizmanto, lai sasniegtu gaidītos rezultātus. Šajā sadaļā mēs attīstīsim psiholoģiskās pārrunas fāzes:

1. Yoievads: Pirmajos brīžos tiek mēģināts veidot drošu un komfortablu vidi, lai cilvēks varētu runāt par savu dzīves pieredzi.
2. Stāstījums: tiek mudināts ziņot par traumatiskiem notikumiem. Tāpat uzsvars tiek likts uz zināšanām par emocijām, domām un uzvedību.
3. Iejaukšanās: pamatojoties uz parādīto materiālu, garīgās veselības speciālists izvēlēsies noteikta veida iejaukšanos. Citiem vārdiem sakot, katrai personai tiks īstenotas konkrētas pārvarēšanas stratēģijas ar mērķi samazināt trauksme, stress un vispārējs savārgums, kas izriet no tā.
4. Noslēgšana: Nobeigumā tiek veikts kopsavilkums par situācijām, pie kurām tika strādāts seansu laikā. Šajā ziņā līdzsvara radīšana ir sasniegumu konsolidācija. Tas savukārt ir simbolisks akts, lai atstātu pagātnē piedzīvotās sajūtas.

Lai detalizētāk izprastu apspriežamo tēmu, ir interesanti sniegt dažas piemērojamas situācijas. Šī iemesla dēļ mēs izvietosim dažus psiholoģiskās pārrunas piemērus:

• Dabas katastrofas: tādas katastrofas kā cunami, zemestrīces, cita starpā. Tās ir situācijas, kurās dzīvība ir apdraudēta un ir grūti asimilēt. Saskaroties ar šiem faktiem, jūs varat izvēlēties psiholoģiskās apskates izmantošanu.
• kari: cilvēkiem, kuri atrodas karā, jāsaskaras ar tuvinieku zaudēšanu, ekstremitāšu amputācijām un nopietniem ievainojumiem. Ņemot vērā šo situāciju lielo stresa ietekmi, ir nepieciešama krīzes iejaukšanās.
• Vardarbība un seksuāla vardarbība: cilvēki, kuri ir bijuši pakļauti pastāvīga slikta izturēšanās Viņiem parasti ir sekas, kas neļauj viņiem turpināt ikdienas dzīvi. Ņemot to vērā, psiholoģiskā apskate mēģina nodrošināt instrumentus, lai nomierinātu sāpes.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Psiholoģiskā apskate ārkārtas situācijās un katastrofās: kas tas ir, fāzes un piemēri, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Domingess Mārtins, V. (2020). Psiholoģiskā pārskats: tās efektivitātes sistēmisks pārskats ar personālu, kas iesaistīts ārkārtas situācijās un katastrofās. La Lagunas universitāte.
• Santakruss Eskudero, J.M. (2008). Pārskats par aptauju kā krīzes iejaukšanos un PTSS (posttraumatiskā stresa traucējumu) profilaksi. Kolumbijas psihiatrijas žurnāls, 37 (1), 198-205.