Nervi kuņģī pamostoties ir klīnisks stāvoklis, ko cilvēks var piedzīvot, saskaroties ar situācijām, kas rada ciešanas, trauksmi, skumjas vai nenoteiktību. Kad šīs sajūtas nav iespējams citādi apstrādāt, ķermenis tās izpaužas caur fiziskiem simptomiem. Pēc nakts miega pamošanās brīdim var būt dažādas sekas, gan pozitīvas, gan negatīvas. No vienas puses, tas iezīmē jaunas dienas sākumu ar jauniem mērķiem un mērķiem cilvēka ikdienas rutīnā. No otras puses, šis brīdis ir saistīts ar dažādu ķermeņa procesu uzsākšanu, kas tiek atspoguļoti ķermeņa funkcionēšana, kas var kļūt neproduktīva, ja noteiktās jomās rodas bailes un trauksme no ķermeņa.
Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs sniegsim jums informāciju par nervi kuņģī pamostoties: simptomi, cēloņi un ārstēšana.
Rādītājs
- Nervu simptomi kuņģī pamošanās laikā
- Cēloņi nervozitātei kuņģī pamošanās laikā
- Kuņģa nervu ārstēšana pēc pamošanās
Nervu simptomi kuņģī pamošanās laikā.
Lai precīzāk atklātu šīs problēmas pazīmes, ir jāzina nozīmīgākās izpausmes. Tas ietver to cilvēku fiziskos, emocionālos un uzvedības aspektus, kuri cieš no šīm grūtībām. Zemāk mēs parādām galvenos kuņģa nervu simptomus pamošanās laikā:
- Sāpes vēderā.
- Noguruma sajūta.
- Ķermeņa trīce.
- Slikta dūša un/vai vemšana.
- Vēdera uzpūšanās.
- Bada sajūta vai apetītes trūkums.
- Pietūkums.
- Nervozitāte.
- Distress.
Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka jebkura no šiem simptomiem atsevišķi nenozīmē, ka stāvokli izraisa nervi. Tāpēc ir nepieciešams izslēgt citus iespējamos cēloņus un veikt novērtēšanu ir jāveic a garīgās veselības speciālists speciālists, kuram ir nepieciešamā pieredze, lai sagatavotu visaptverošu personas analīzi.
Nervu cēloņi kuņģī pamostoties.
Ir daži noteicošie faktori, kas pamostoties var izraisīt diskomfortu vēderā. Zinot šī stāvokļa izcelsmi, mēs varēsim atrast konkrētus risinājumus šīs neērtās situācijas ārstēšanai. Šajā sadaļā mēs runāsim par nervozitātes cēloņiem kuņģī pamošanās laikā:
Vides faktori
Pirmkārt, vides faktori ietver visas tās stresa situācijas, kuras cilvēks ir piedzīvojis dažādās vidēs. No vienas puses, ir iespējams novērot simptomu noturību cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši augsta līmeņa epizodes. nervozitāte bērnībā. Tāpat ir iespējams, ka persona cita starpā cietusi no verbālas un/vai fiziskas vardarbības ģimenē, organiskām slimībām, tuvinieku nāves, vardarbības darba vietā.
Parasti prāts mēdz aizmirst ainas, kas izraisīja sāpes kā aizsardzības mehānismu. No cita viedokļa vides faktori ietver ģimenes iezīmju imitāciju, kas parādās kā uzvedības modeļi. Citiem vārdiem sakot, ja kādam no ģimenes locekļiem pamostoties ir diagnosticēts nervozs vēders, pastāv liela iespēja, ka persona atkārtos to pašu secību.
Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par Aizsardzības mehānismi: kas tie ir, veidi un piemēri.
Bioloģiskie faktori
Ietekme no iedzimtas slimības un gēni Tam ir arī svarīga loma šajā problēmā. Šajā ziņā centrālā nervu sistēma ir atbildīga par stimulu apstrādi, kas nāk no ārpuses. Šim nolūkam, neirotransmiteri Viņi sūta informāciju, kas reaģē uz konkrētām emocijām.
Tādā veidā nervozi cilvēki ir parādījuši pārmērīgu smadzeņu aktivāciju nomoda brīžos.
Kuņģa nervu ārstēšana pēc pamošanās.
Lai gan šī klīniskā stāvokļa izraisītās kaites ir šķēršļi ikdienas dzīves attīstībai, ir pieejamas alternatīvas, kas var uzlabot dzīves kvalitāti. Nākamajos punktos mēs izstrādāsim kuņģa nervu ārstēšanu pamošanās laikā:
Psiholoģiskā terapija
Terapeitiskā ierīce ir telpa, kas aicina pārdomas par konfliktiemiekšējais kas izraisa diskomfortu un sāpes vai šajā konkrētajā gadījumā nervus kuņģī. Tādā veidā terapija sniedz instrumentus, kas ļauj patīkamāk stāties pretī saspringtām situācijām.
No vienas puses, īstermiņa terapijas Viņi uzsver emocijas, domas un uzvedību, kas jāmaina, lai uzlabotu pacienta dzīves kvalitāti. Šajā grupā kā galveno pieeju var izcelt kognitīvās uzvedības terapiju.
No otras puses, ilgstošas terapijas Viņi mēģina atrast problēmu izcelsmi atmiņā bērnības ainas, kas saistītas ar pašreizējām problēmām. Psihoanalīze ir vissvarīgākā terapeitiskā nozare šajā jomā.
Psihiatriskās zāles
Gadījumā, ja persona ir liela grūtības turpināt ikdienas aktivitātes Pastāvīgās kuņģa nervozitātes dēļ var nākties ķerties pie psihiatriskām zālēm. Tomēr šajos gadījumos ir svarīgi, lai būtu profesionāļa uzraudzībā par garīgo veselību.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Nervi kuņģī pamošanās laikā: simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.
Bibliogrāfija
- Angulo Rasko, J.F. (2012). Ķermenis, emocijas, kultūra. Starpuniversitāšu žurnāls par skolotāju apmācību, 26 (2), 53-74.
- Garfornina Andrades, A. (2017). Stress un gremošanas sistēma. Bibliogrāfiskais apskats. Seviļas universitāte.
