Ataraksijas izcelsme ir filozofija. Dažādas filozofiskās skolas popularizēja ideju strādāt pie spējas, kas mūs neietekmē. Tas attiecas uz spēju saglabāt mieru dažādās potenciāli sāpīgās situācijās, nesatraucoties un netraucējot.
Dažreiz nespēja izjust noteiktas emocijas ir saistīta ar smadzeņu traumu, tas ir, tas vairs nebūtu mērķis, kas jāsasniedz, bet pastāvīga invaliditāte, kas var nodarīt kaitējumu mūsu darba, sociālajam un ģimene. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs jums sakām kas ir ataraxia psiholoģijā ar piemēriem kā tas var izpausties.
Indekss
- Kas ir ataraksija
- Iniciatīvas trūkums
- Intensīvu emociju trūkums
- Empātijas trūkums
- Limitu trūkums
- Vilšanās trūkums
- Apātija
Kas ir ataraksija.
Ataraxia nozīme psiholoģijā attiecas uz spēja saglabāt mieru nelabvēlīgās situācijās un kontrolē savas emocijas. Tās galvenais mērķis ir iemācīties, lai šīs emocijas nekontrolētu.
Šo stāvokli nevar meklēt brīvprātīgi, jo tas dažreiz ir saistīts ar smadzeņu traumas
Iniciatīvas trūkums.
Iniciatīvas trūkums ir diezgan izplatīta ataraksijas slimnieku iezīme. Viņi vienkārši iet līdzi plūsmai, nedomājot mainīt kursu. Kā mēs teicām, viņiem ir bojājumi smadzeņu prefrontālajā zonā, kas viņiem to izraisa nespēja pieņemt lēmumus.
Turklāt, tā kā nekas nerada īpašas emocijas, viņi nespēj pieņemt lēmumus, lai situāciju mainītu. Piemēram, ja viņiem būtu ļoti saspringts darbs, viņi nespētu uztvert šo stresu un to, kā šis stress kaitē viņu fiziskajai veselībai vai viņu ģimenei un sociālajai videi. Šajā kontekstā viņi nepieņemtu lēmumu meklēt citu mazāk saspringtu darbu.
Šajā rakstā mēs parādīsim, kas tas ir Lēmumu pieņemšanas process.
Intensīvu emociju trūkums.
Vēl viens ataraksijas piemērs ir intensīvu emociju trūkums. Neatkarīgi no tā, kas notiek ap personu ar ataraksiju, viņi nereaģē intensīvi. Viņam nav spēcīgu dusmu, trauksmes, skumju vai prieka uzliesmojumu, bet viņa emocijas ir daudz mazāk intensīvas. Tāpēc šķiet, ka viņiem vienmēr ir neitrālāks emocionālais stāvoklis.
Daudzos gadījumos tas liek apkārtējiem cilvēkiem redzēt jūs nejūtīgu vai neinteresētu noteiktā situācijā, piemēram, Piemēram, pirms mazuļa piedzimšanas vai pēc kāda nāves. Atklājiet kas ir emocijas psiholoģijā.
Empātijas trūkums.
Tā kā viņi nespēj izjust emocijas, tas ir diezgan izplatīts cilvēkiem ar ataraksiju viņi nesaprot, kā jūtas citi. Līdz ar to tas viņiem liek justies vainīgam, kad ir kādu sāpinājis.
Viņi var lūgt piedošanu, bet tas noteikti notiks, ievērojot sociālo protokolu, nevis tāpēc, ka viņi patiešām jūtas slikti un saprot otra cilvēka jūtas. Tādā pašā veidā tie nav labs emocionāls atbalsts, jo viņiem ir ļoti grūti saprast citu ciešanas. Zināt pazīmes personai, kurai ir maz empātijas.
Limitu trūkums.
Bez šaubām, ierobežojumu trūkums ir ataraksijas piemērs. Sakarā ar iepriekš minēto, daudzos gadījumos viņiem trūkst izpratnes par to, kur vajadzētu būt ierobežojumiem, runājot vai izturoties. Viņi var kļūt pārāk tiešs runājot vai pasakiet, ko viņi domā bez filtra. Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par ierobežojumu noteikšana personīgajās attiecībās.
Vilšanās trūkums.
Lai gan ir nepieciešama zināma iecietība pret neapmierinātību un nesadalīties, kad mēs nesaņemam to, ko vēlamies, cilvēkiem ar ataraksiju ir nulle neapmierinātības līmeņa. Ja jūsu mērķi tiek traucēti, tas, šķiet, tos nekādi neietekmē.
Piemēram, saskaroties ar neveiksmi eksāmenā vai pirms atlaišanas no darba, cilvēki ar ataraksiju patiešām netiks ietekmēti.
Apātija.
Cits ataraksijas piemērs psiholoģijā ir apātija. Jūtu trūkums noved pie motivācijas trūkuma. Nespējot izbaudīt nevienu darbību vai kādu personu, cilvēks, kas cieš no ataraksijas, nonāk nejūt motivāciju nav enerģijas, lai sāktu kādu darbību. Tas attiecas uz atlīdzības ķēdēm. Ja, veicot kādu darbību, dopamīns nepalielinās un nav patīkamu sajūtu, vienkārši laika gaitā cilvēks zaudēt interesi.
No otras puses, viņiem nav iespēju izjust stresu, viņi neizjūt šo spiedienu, dažreiz tā nepieciešams vairāk mācīties eksāmenam vai palielināt darba tempu un pabeigt strādāt laikā. Šī un pārējo iemeslu dēļ cilvēkiem ar ataraksiju ir diezgan bieži sastopamas nopietnas problēmas ikdienas dzīvē.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Kas ir ataraksija psiholoģijā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.
Bibliogrāfija
- Altarejos, F. (2004). Pašregulācija un integrācija: divi priekšlikumi afektivitātes izglītībā (D. Golemans un Akvīnas Tomass). Izglītības studijas, 7, 45-66.
- Garsija Sedeņo, M. TO. (2016). Emocijas kā cilvēka racionalitātes sastāvdaļa.
- González laGier, D. (2020). Emocijas bez sentimentalitātes. Emocijas un tiesas lēmumi, 04-23.
- Džimeness, M. UN. G. (2017). 1. EMOCIJAS JĒGUMS. VĒSTURISKĀ TŪRA. Emocionālā labklājība izglītībā: sāksim ar skolotājiem, 81.
- Pinzón Gaitán, M. C., un Eskobars Ernandess, Dž. P. (2020). Ataraksija - atrodiet miera vietu caur jutekļiem.
