PERFECTIONISTISCHE persoonlijkheid: betekenis, kenmerken en gebreken

Ben jij een perfectionistisch persoon?In de huidige samenleving lijkt perfectionisme het doel van de mens te zijn, in het licht van de onverzadigbare zoektocht naar succes. We kunnen gaan denken dat het feit dat we een perfectionist zijn, ons zou kunnen helpen onze doelen gemakkelijker te bereiken en eerder succes te behalen, hoe overdreven ook Perfectionisme is in verband gebracht met een grotere aanleg om te lijden aan angststoornissen, depressies, eetstoornissen of misbruik van consumptie, zoals alcohol.

De zoektocht naar perfectionisme kan ons helpen onze doelen te verbeteren, maar deze eigenschap tot het uiterste doorvoeren kan ernstige gevolgen hebben. Als je geïnteresseerd bent in de nadelen en kenmerken van dit type persoonlijkheid, blijf dan dit artikel Psychology-Online lezen: perfectionistische persoonlijkheid: betekenis, kenmerken en gebreken.

Inhoudsopgave

1. Perfectionistische persoonlijkheid: betekenis
2. Perfectionistische persoonlijkheid: kenmerken
3. Voordelen van de perfectionistische persoonlijkheid
4. Perfectionistische persoonlijkheidsfouten

Wat is de perfectionistische persoonlijkheid? De perfectionistische persoonlijkheid, ook wel anankastische persoonlijkheid genoemd, wordt gedefinieerd als een set van emoties, cognities, gedragingen en interpretaties, waarover de persoon de neiging heeft om vastpinnen zeer hoge verwachtingen en beoordeelt uw voortgang ten opzichte van uw doelen erg rigide. De perfectionist waardeert zichzelf op basis van zijn zelfopgelegde prestaties. Geconfronteerd met dit, zal de perfectionist streven naar perfectie in alles wat hij wil doen. Het wordt beschouwd als een stabiel persoonlijkheidskenmerk, dat zich al in de kindertijd manifesteert.

De perfectionistische persoonlijkheidskenmerken of anarchistische persoonlijkheid zijn:

1. Hoge zelfbeoordelingen: de perfectionist stelt zeer hoge eisen, waarop hij twijfelt aan zijn prestaties, in de overtuiging dat hij zal falen. Kritische evaluatie van je eigen potentieel zorgt er vaak voor dat wanneer je je doelen bereikt, je je prestaties minimaliseert met cognitieve vooroordelen zoals: "Het was heel gemakkelijk, iedereen had het kunnen doen."
2. Dichotomisch denken: zelfbeoordeling van prestatie of falen leidt tot gepolariseerd denken, waarin al hun acties vertalen zich in alles of niets, dat wil zeggen, als ze hebben gefaald in een van hun doelen, hebben ze het gevoel dat ze hebben gefaald in alles.
3. Zelfkritiek en negatieve zelfevaluatie: de cognitieve vooroordelen dichotoom denken, faalangst en constante twijfels over hun capaciteiten op de prestaties van hun doelen, zorgt ervoor dat ze voortdurend negatieve en kritische zelfevaluaties over hen produceren zich.
4. Onzekerheid over jezelf: de perfectionistische persoonlijkheid hangt nauw samen met gevoelens van gebrek aan zelfvertrouwenOmdat de omvang van hun prestaties hen hun eigen persoonlijke waarde geeft, net zoals falen hen doet denken dat ze waardeloos zijn. Het is de onzekerheid in zichzelf die hen ertoe brengt hun doelen te bereiken, om aan zichzelf te kunnen bewijzen dat ze ergens goed in zijn.
5. Belang van de mening van anderen: de angst om afgewezen te worden of dat anderen niet zien wat ze van hen verwachten, zorgt ervoor dat ze vaak handelen op basis van hoe ze denken dat ze door anderen zullen worden geaccepteerd en niet zoals ze zijn.
6. Eigen verdiensten: Als je denkt aan een perfectionist die zijn diepste ambities wil verwezenlijken, denk je misschien aan: een persoon die alles zal doen wat nodig is om zijn doel te bereiken, zelfs als dat betekent dat hij voordeel haalt uit of anderen schade toebrengt. In het geval van perfectionisten gebeurt het tegenovergestelde, deze eigenschap zorgt ervoor dat de persoon probeert te bereiken zijn doelen op zijn eigen merites en zal nooit proberen zijn doelen te bereiken ten koste van kwade bedoelingen derden.
7. Behoefte aan controle en orde: Een van de belangrijkste kenmerken van deze eigenschap is de behoefte aan controle, maar niet alleen in het eigen handelen, maar ook in dat van anderen. De perfectionistische persoon zal ernaar streven dat hun dierbaren hun maximale potentieel benutten, omdat ze geloven in hen, maar hun eisen aan de ander kunnen emotionele schade veroorzaken bij de ander persoon. Aan de andere kant hebben ze een overmatige behoefte aan orde en netheid.
8. Verantwoordelijkheid: hun hoge vraag leidt ertoe dat ze zeer verantwoordelijke mensen zijn voor de taken die ze moeten doen.

Perfectionisme in de psychologie kan voor- of nadelen hebben, afhankelijk van de mate waarin het perfectionistische persoonlijkheidskenmerk zich manifesteert. Geconfronteerd met de hoge eisen die ze aan zichzelf stellen, hebben ze de neiging om zeer hardwerkende mensen en die altijd streven naar de beste resultaten, daarom zijn ze geneigd om geweldige professionals. Daarnaast, ze geven niet snel op geconfronteerd met de verschillende obstakels, in een poging alle mogelijke oplossingsalternatieven te beoordelen. Ze behouden een houding van doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen, ongeacht de tijd die ze aan hun doel moeten besteden en de emotionele slijtage die het kan veroorzaken.

Adaptief perfectionisme Het kan ons veel voordelen opleveren in ons dagelijks leven, aangezien mensen met adaptief perfectionisme degenen zijn die het moeilijk hebben gemotiveerd om hun doelen te bereikenFalen brengt echter niet zulke hoge emotionele kosten of lijden met zich mee. Geconfronteerd met mislukking, blijven deze mensen ondanks moeilijkheden doorvechten, zonder te vallen of in een lus te raken, en leren ze van fouten.

Perfectionisme in de psychologie kan ook nadelen hebben, afhankelijk van de mate waarin de eigenschap zich manifesteert. De gevolgen van niet-adaptieve perfectionistische persoonlijkheid zijn als volgt:

1. Stijfheid: het dichotome denken waarop perfectionisten handelen, op het "alles of niets" en de behoefte aan orde en controle in hun leven, zorgen ervoor dat in veel Soms leiden deze persoonlijkheidskenmerken tot inflexibiliteit, met grote moeite om zich te laten meeslepen door spontaniteit, waardoor ze zeer configureerbaar zijn stijf.
2. Obsessie: hetzelfde behoefte aan controle eerder opgemerkt, de noodzaak om perfectie te bereiken in al zijn doelstellingen en de kritische evaluatie en negatief over zichzelf, waardoor niets voor hen ooit perfect genoeg lijkt, kan zich ontwikkelen obsessies
3. Onderhoud van onzekerheid: In de kenmerken van de perfectionistische persoon hebben we gesproken over de onzekere persoonlijkheid die aan de basis ligt, waarop de perfectionistische persoonlijkheid is gebaseerd. Angst om te falen en twijfels over hun capaciteiten om hun doelen te bereiken, waardoor ze zich nooit tevreden voelen, behouden een laag zelfvertrouwen.
4. Neiging tot pessimisme: Geconfronteerd met de onverzadigbare zoektocht naar perfectie, vat de perfectionist deze perfectie op als zijn doel, zonder belang te hechten aan de inspanning die hij ermee gemoeid vindt. Echter, voordat de Faalangst en dat het resultaat niet goed genoeg is, heeft het altijd de neiging om op een negatieve, pessimistische en fatalistische manier te anticiperen op gebeurtenissen.
5. Angst en depressie: de perfectionistische persoonlijkheid hangt samen met een hoge mate van angst en een grote kans op een depressieve stoornis. De hoge eigen eis die uitgaan van uw doelen, hoge niveaus van angst en frustratie veroorzaken bij de kritiek dat u niet genoeg hebt gedaan, kunnen geleidelijk depressieve gevoelens ontwikkelen.
6. Prikkelbaarheid en spanning: Naast angstige en depressieve gevoelens hebben ze de neiging om gespannen gedrag te vertonen en meestal geïrriteerd te zijn, omdat ze zich altijd ontevreden voelen. Geconfronteerd met dit, hebben ze weinig vermogen om te genieten wat ze doen, genieten van spontaniteit en flexibiliteit, omdat ze dat gestructureerd doen.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Perfectionistische persoonlijkheid: betekenis, kenmerken en gebreken, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Persoonlijkheid.

• Caputto, I., Cordero, S., Keegan, E., & Arana, F. (2015). Perfectionisme en vroege onaangepaste schema's: een onderzoek met universiteitsstudenten. Psychologische Wetenschappen, 9 (2), 245-257.
• Fernán, A., Scappatura, M. L., Lago, A., & Keegan, E. (2007). Adaptief en maladaptief perfectionisme en psychische nood bij Argentijnse universiteitsstudenten: een verkennend onderzoek met de APS-R. In XIV onderzoeksconferentie en derde bijeenkomst van Mercosur-psychologieonderzoekers. Faculteit Psychologie-Universiteit van Buenos Aires.
• Franchi, S. (2010). Perfectionistische persoonlijkheidsstijl en depressie 15. Bijdragen en projecties van etnografie in de interdisciplinaire studie van de ontwikkeling van kinderen., (13), 53.
• Ramos Brieva, J. A., Cordero Villafáfila, A., Navío Acosta, M., & Zamora Romero, J. (2006). Anachastische persoonlijkheidskenmerken evalueren. Actas Españolas de Psiquiatría, 34 (2).
• Vicent, M., Engels, C. J., Gonzálvez, C., Sanmartín, R., & García-Fernández, J. M. (2016). Sociaal voorgeschreven perfectionisme en de vijf geweldige persoonlijkheidskenmerken bij Spaanse kinderen.