Misschien komt het door gevoelens van eenzaamheid, door gebrek aan communicatie met anderen of omdat we door een slechte fase in het leven gaan. "Waarom heb ik het gevoel dat iedereen me haat" is een gedachte die opkomt op momenten van crisis, wanneer ons gevoel van eigenwaarde op elk moment lijkt af te brokkelen...
Geluk begint bij jezelf. Je kunt met niemand gelukkig zijn (partner, vrienden, familie) als je niet gelukkig bent in je leven. Deze verklaring is, bijna, als een formule, als een wiskundige vergelijking. En hier liggen veel van de problemen van stellen die worstelen en worstelen zonder geluk te kunnen vinden...
We kunnen onze manier van zijn niet alleen aanleren om onze persoonlijke relaties met anderen te verbeteren, maar ook om ons beter te voelen met onszelf. Onze levenskwaliteit verbetert opmerkelijk dankzij eenvoud als een deugd die de menselijke natuur vervolmaakt. Omgekeerd,...
Als we stoppen met nadenken, kunnen we zien hoeveel van het risicogedrag voor onze eigen gezondheid en welzijn en dat van de gemeenschap ze zijn het resultaat van onbewuste beslissingen waarbij externe druk zwaarder weegt dan de vastberadenheid zelf. Alcoholgebruik kan bijvoorbeeld zijn:...
Sommige mensen hebben de neiging om een soort complex te hebben, hetzij in termen van onze manier van zijn, dat we iets niet leuk vinden aan onszelf en aan onze eigen persoonlijkheid, of een fysiek complex waar we een deel van ons lichaam afwijzen. In dit artikel gaan we ons concentreren op een fysiek complex...
Mensen zijn 'sociale' wezens, in die zin dat we het grootste deel van ons leven met andere mensen doorbrengen. Daarom is het Het is belangrijk om anderen te leren begrijpen en adequaat te functioneren in sociale situaties. Bepaalde communicatieve vaardigheden helpen ons te verbeteren...
Eigenwaarde is de relatie die we met onszelf aangaan. Het is het beeld dat we van onze persoon hebben en de waardering en het vertrouwen dat we hebben. Een goed gevoel van eigenwaarde hebben is essentieel om van een voller en bevredigender leven te kunnen genieten, naast ons in staat te stellen het te leven zoals wij...
We zijn van nature sociale wezens, maar dit mag ons niet leiden naar het niveau van constant leven voor externe goedkeuring. Soms kan onze behoefte aan erkenning en goedkeuring ons tot dit punt leiden met een onbewust verlangen om een innerlijke leegte of een emotioneel gemis te vullen....
De fobie voor naalden of belonefobie in de psychologie is een irrationele en invaliderende angst waarbij de persoon die eraan lijdt bang is om contact te hebben met een naald of een ander scherp voorwerp dat in elk deel van uw lichaam kan worden gestoken. Dit type fobie komt meestal vaker voor dan het lijkt en hoewel...
De zogenaamde obsessief-compulsieve gedachten zijn een reeks gedachten die op een terugkerende, spontane manier voorkomen en die meestal gerelateerd zijn aan angsten, angsten en zorgen die een groot emotioneel ongemak veroorzaken bij de getroffen persoon, evenals symptomen van angst. Behandelen...
Soms vragen we ons af hoe die mensen die er alles tegen lijken te hebben het voor elkaar krijgen, hoe ze er het beste van kunnen maken. ergste situaties en ga verder. We hebben misschien ook enkele sleutels nodig om op dezelfde manier tegenspoed te overwinnen. Om er overheen te komen...
Alle mensen proberen van nature deel uit te maken van een sociale kring en met anderen om te gaan, sommigen met meer, anderen met minder mensen, afhankelijk van de persoonlijkheid van elke persoon, maar we willen allemaal graag sociaal geaccepteerd worden. Dit is waarom een van de grootste angsten die we kunnen ervaren...
Een goed gevoel van eigenwaarde hebben betekent geloven in onze capaciteiten en het goede in onszelf zien. Soms vragen we ons af waar het gevoel van eigenwaarde van afhangt? In dit artikel van PsychologyOnine willen we deze twijfel wegnemen. Zelfrespect kan worden veranderd en verbeterd. Het zelfconcept ontwikkelt zich weinig...
Een essentiële waarde voor zowel kinderen als volwassenen. Eigenwaarde is fundamenteel voor onze persoonlijke ontwikkeling. Zelfvertrouwen het is van jezelf houden en van anderen houden. Het betekent weten dat we waardevol zijn, dat we het waard zijn, dat we in staat zijn, en het niet alleen weten, maar ook bevestigen, geloven...
Heb je ooit een persoon ontmoet met een arrogante houding en die met zijn houding een hoge valse zekerheid lijkt te willen overbrengen? Net zoals er mensen zijn die een totaal tegenovergestelde houding hebben en zich minderwaardig voelen, zijn er ook mensen die er alles aan doen om de aandacht te trekken...
Zelfrespect heeft veel te maken met zelfconcept, dat is de manier waarop iedereen zichzelf waarneemt. Dit "zelfconcept" wordt gebouwd gedurende het hele leven door de informatie die van anderen tot ons komt en die wordt toegevoegd aan het concept dat iemand van zichzelf vormt. vandaar een...
Naarmate ze groeien, weten onze kinderen dat ze kunnen reageren op de omgeving om hen heen, en er ontstaan steeds meer activiteiten om hen heen in degene die je intelligentie, je geheugen, je persoonlijke en interpersoonlijke vaardigheden testen... En op basis van dit alles geven we beetje bij beetje vorm...
De overtuigingen die we over onszelf hebben, die kwaliteiten, capaciteiten, manieren van voelen of denken die we aan onszelf toeschrijven, vormen de basis ons 'persoonlijke beeld' of 'zelfbeeld'. We voelen ons klaar of dwaas, capabel of onbekwaam, we houden van onszelf of niet. Deze zelfevaluatie is erg belangrijk, aangezien...
Er zijn verschillende omstandigheden waarin we ons minder ontvankelijk kunnen voelen voor plannen en projecten. Bij veel gelegenheden is deze toestand Emotioneel is het resultaat van een eerdere fase van overmatige activiteit die de persoon tot fysieke en mentale uitputting heeft geleid. Op andere momenten, dit ongemak...
Wanneer we voor anderen vallen, schamen we ons waarschijnlijk. Het is niet zo waarschijnlijk dat we zullen lachen om het evenement, denkend aan de komische deel van de situatie. De moeilijkheid om om onszelf te lachen als we een fout maken, zorgt er echter voor dat we een slechte tijd hebben in dit soort situaties...
Aspecten in het leven zoals onzekerheid, behoefte aan goedkeuring, chronische persoonlijke ontevredenheid en moeite om dat te zeggen Nee of Grenzen opleggen zijn enkele duidelijke signalen die erop wijzen dat we het gevoel van eigenwaarde moeten verbeteren. In dit PsychologyOnline-artikel gaan we je een serie geven...
Jezelf vergelijken met anderen kan in sommige gevallen positief zijn. Als onze collega van kantoor een bijzondere passie en toewijding toont Terwijl we werken, kunnen we hem beschouwen als een voorbeeld om te volgen en een inspiratie om de manier waarop we naar ons werk kijken te veranderen. Dat hebben we ontdekt door de positieve kant te zien...
Nu gaan we naar de vragen van wat we willen. Zoals we in andere artikelen hebben gezegd, geeft het 'ik' de dingen hun betekenis. Sommige filosofen en psychologen suggereren dat het enige dat een persoon (of een levend wezen) onderscheidt van een mechanisch apparaat, is dat een persoon betekenis geeft....
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet zoveel respect voor jezelf hebt als zou moeten? Veel mensen zijn bang om met de eenlettergrepige "nee" te antwoorden wanneer Ze worden om hulp gevraagd, maar de moeilijkheid om negatief te reageren verhindert ons om het soort leven te hebben dat we willen, omdat we uiteindelijk meer verplichtingen hebben...
Hoeveel uw wensen ook mogen betekenen in uw leven en wat u ermee kunt doen. Daarvoor moet je echter wel weten wat je wilt. Ja Je weet het niet, je kunt het niet zeggen, en je kunt niet genieten van de andere voordelen van weten wat je wilt. Er zijn mensen die niet weten wat ze willen, die dat normaal niet doen...
Heb je er ooit aan gedacht dat dit misschien de reden is waarom de meesten van ons het zo druk hebben en zoveel activiteiten tegelijk doen? dezelfde dag, is het omdat we ons diep van binnen leeg voelen? Heb je je ooit afgevraagd of je echt gelukkig bent? In dit PsychologyOnline-artikel gaan we antwoorden:...
1 januari komt eraan en je denkt waarschijnlijk aan je goede voornemens voor het nieuwe jaar. Misschien ben jij een van de vele mensen dat ze volgend jaar van plan zijn om een dieet te respecteren, dagelijks te sporten of te stoppen met roken. Misschien maakten deze doelen deel uit van je goede voornemens voor het nieuwe jaar...
Het is u zeker de afgelopen dagen minstens één keer overkomen. Je vermaakt jezelf door de updates te lezen die je dierbaren hebben gedaan op Facebook, je zet de televisie aan en zit op de bank om je favoriete serie "eventjes" te kijken, je gaat naar WhatsApp en haalt alles in...
Soms worden we geblokkeerd als we belangrijke beslissingen moeten nemen. Maar het is nodig. Zoals de uitdrukking luidt: neem je iets om gelukkig te zijn? Ja, beslissingen. Erger dan het nemen van een beslissing, is het niet nemen uit angst om ongelijk te hebben en een situatie van onzekerheid chronisch te maken. Wanneer mensen aandringen...
Voel je niet schuldig als je denkt dat je het te vaak hebt geprobeerd en gefaald. Als jij een van degenen bent die denkt dat je geen kracht hebt van wil om iets te bereiken, overweeg dan om dit artikel te lezen. In mijn werk als therapeut heb ik veel mensen ontmoet die van de kracht af willen...
Geluk is een constant verlangen van het hart. Heel vaak wordt ontevredenheid met het heden geboren uit het breken van verwachtingen van een levensplan dat niet in overeenstemming is met het vorige ideaal. Sommige mensen met kinderen missen bijvoorbeeld de liefde van een partner als ze gescheiden zijn, weduwe of weduwe zijn...
Bijna alle mensen hebben op een bepaald moment in ons leven een gevoel ervaren of zullen dit ervaren dat soms moeilijk uit te leggen is die we gewoonlijk omschrijven als existentiële leegte. Maar wat is existentiële leegte? Het is als een soort angst die we constant en zonder reden voelen...
We hebben de neiging om te geloven dat we maar één 'ik' of één ego hebben, maar in de praktijk hebben we zoveel verschillende opvattingen en beelden van onszelf. als contexten waarmee we ons identificeren. De identiteit van de Latijnse Identitas. atis (gevormd door idem -dezelfde- en ens, entis -zijn, ding, object, essentie, entiteit-)...
Het is normaal dat we soms een beetje negatieve houding hebben. Een slechte dag hebben, een slechte tijd hebben of je niet lekker voelen kan laat je een beetje negatieve energie cultiveren in je omgeving. Maar als je denkt dat negativiteit je de laatste tijd in zijn greep heeft, dan is het tijd voor jou...
Terwijl psychologie in het verleden emotionele pijn en pathologieën bestudeerde, zou het zich later concentreren op alles wat de oorzaak is mensen kunnen gelukkig zijn. Positieve psychologie helpt ons emotionele gezondheid te vinden, die niet beperkt is tot fysieke gezondheid (niet lijdend aan een ziekte)...
Complexen kunnen fysiek of emotioneel zijn. Degenen die eronder lijden, vinden in deze details een rem in hun omgang met anderen. Simpelweg omdat de manier waarop iemand zichzelf waarneemt ook van invloed is op hun zelfvertrouwen in hun relaties met anderen. Wanneer een persoon...
Ik heb al eerder geschreven dat zeggen wat je wilt de beste manier is om te krijgen wat je wilt. Maar op deze manier heb je nog steeds geen garantie dat je krijgt wat je wilt. De ander aan wie je iets vraagt heeft zijn eigen wil en daarmee kunnen ze je altijd ontzeggen wat je wilt. Natuurlijk heb je liever...
Denk je erover om een boek te lezen, maar weet je niet welk boek je moet lezen? Dus laat me je wat aanbevelingen geven over wat het volgende boek zou zijn. dat je kon lezen. Als u voorlopig niets leest of van plan bent te lezen, vraag ik u om die beslissing te heroverwegen. Een goed boek lezen is de beste aanbeveling die recommendation...
"Hoe vertel ik mijn ouders dat ik een vriendje heb?" Dit is de veel voorkomende vraag die veel jonge meisjes zichzelf stellen wanneer ze een relatie beginnen en: ze vrezen dat hun ouders het niet eens zullen worden over deze beslissing. Dit soort vragen rijst met speciale intensiteit als het gaat om de eerste relatie, aangezien...
Pijn is een perceptie en, zoals elke perceptie, is het geworteld in sensatie en, op biologisch niveau, in de stimulatie van neuronen ontvangers. Ook wordt pijn, net als andere vormen van waarneming, soms ervaren als er geen overeenkomstige biologische basis is. Tegelijkertijd,...
