Er zijn momenten in het leven die een keerpunt worden ten opzichte van het vorige pad vanwege dat bewuste verlangen om helemaal opnieuw te willen beginnen. Het is een moeilijke situatie waarin een intern debat meestal plaatsvindt in de geest van degene die is bevindt zich in deze situatie van emotionele strijd omdat dit verlangen naar verandering wordt tegengewerkt door de gehechtheid aan wat bekend. Hoe in beweging komen in een situatie met deze kenmerken? Als je merkt dat je op een moment bent dat je jezelf deze vraag stelt: "Ik wil mijn leven volledig veranderen, waar moet ik beginnen?" In Psychology-Online geven we je ideeën om dit doel te bereiken.
Naast het beginnen met het creëren van een mentaliteit van persoonlijke empowerment, is het ook bepalend dat je je ideeën op orde brengt, want in een dergelijke situatie, wanneer je wilt van koers veranderen in het leven, zoveel reflecties en gedachten gaan door je hoofd en je hart op één enkele dag dat, in werkelijkheid, je innerlijke wereld een staat leeft chaotisch. U wilt een wijziging, maar u moet dit idee meer specificeren.
Stel een volgorde van prioriteiten vast
Schrijf concrete ideeën op over hoe je je leven zou willen veranderen. Gebruik bijvoorbeeld de techniek van brainstormenof brainstormen. Maak een lijst met concrete voorbeelden van acties die je zou willen ondernemen om je cadeau te veranderen. Schrijf deze reflecties in lijstvorm. Als je eenmaal een breed scala aan mogelijkheden hebt opgesteld, selecteer je de belangrijkste in relatie tot je levensmotivatie.
Je kunt de oefening doen om een score tussen 0 en 5 te geven aan elk van de ideeën die echt belangrijk voor je zijn. Op deze manier kunt u die opties specificeren die meer bepalend zijn.
Kies naast deze lijst met opties wat de eerste stap in deze wijziging zal zijn. Probeer een doel van lage of gemiddelde moeilijkheidsgraad te kiezen om daarna door te gaan met andere wijzigingen. De tips in het artikel kunnen je ook helpen weet hoe je je moet aanpassen aan veranderingen.
Dit is een van de terreinen van de werkelijkheid die de meeste moeilijkheden oplevert voor degenen die zich in de situatie bevinden dat ze hun leven volledig en niet weten waar te beginnen, omdat het idee om een baan te verlaten om een andere baan te vinden ontstaat onzekerheid. Veel veranderingen worden echter geconditioneerd door deze ervaring.
Het leven is tijdelijk. Het besef van de dood kan je bewust maken van hoe je de moed moet hebben om die beslissingen te nemen die: je dichter bij je carrièredoelen brengen in plaats van jezelf voor eeuwig neer te leggen bij een ongelukkige baan of een baan die niet langer aan je voldoet verwachtingen. Het gaat er niet om in de leegte te springen, maar om er iets aan te doen door bijvoorbeeld vooraf te plannen. In relatie tot je werkleven zul je heel gelukkig zijn als je volhardt in je doel van: vind een baan die bij jouw ideaal past (altijd beperkt tot de werkelijkheid). Om dit te bereiken moet je echter meer doorzetten dan je op 20-jarige leeftijd had gedacht.
Professionele verwachtingen kunnen niet alleen gerelateerd zijn aan een specifieke sector, maar ook aan een wens om van stad te veranderen, planning of een verbetering van de salarisverwachtingen.
Een andere mogelijke beslissing, als je werkuren eindeloos duren, is om te willen stoppen met zo hard werken om meer tijd aan je persoonlijke leven te besteden. Geef aan wat je doel is en vecht om het te bereiken.
We raden je aan om ook het advies in het artikel te raadplegen Ik weet niet wat ik moet doen met mijn professionele leven.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
