Communicatie is een natuurlijke handeling voor de mens, aangezien het woord een uitdrukkingsmiddel is dat dialoog en interpersoonlijke relaties aanmoedigt. Er zijn echter blokkerende situaties die zich op dit vlak van de werkelijkheid kunnen voordoen. Iemand kan zich bijvoorbeeld ongemakkelijk voelen om met anderen te praten. Dit soort omstandigheden veroorzaakt ongemak en ongemak voor degenen die zich kwetsbaar voelen vanwege dit feit dat onzekerheid genereert.
Het risico dat u zich ongemakkelijk voelt bij praten, is dat u de verkeerde maatstaf neemt om het grootste deel van uw tijd in uw comfortzone door te brengen: uw huis. Waarom word ik nerveus als ik praat? In Psychologie-Online vertellen we het je.
Er zijn verschillende factoren die deze situatie kunnen veroorzaken. Hieronder hebben we een aantal mogelijke voorbeelden op een rijtje gezet.
Nervositeit bij spreken in het openbaar
Een mondeling examen, de presentatie van een project op kantoor, de realisatie van een presentatie of wat dan ook actie waarbij spreken in het openbaar een uitdaging is, kan zelfs bij mensen met ervaring. De angst voor spreken in het openbaar hangt samen met andere angsten, bijvoorbeeld angst voor spot of negatieve kritiek.
Heel vaak geven mensen echter een negatieve interpretatie van nervositeit voorafgaand aan een test hiervan kenmerken, terwijl dit in werkelijkheid ook een symptoom kan zijn van persoonlijke interesse om de beste versie van jezelf te laten zien in deze situatie. Met andere woorden, nervositeit kan ook een uiting zijn van bewustzijn van de eigen verantwoordelijkheid. In dit geval verdwijnen de zenuwen echter nadat de test is voltooid of zelfs eerder.
verliefdheid
Wanneer een persoon opgewonden is en iets speciaals voor een ander begint te voelen, maar niet weet of het beantwoord wordt, kan hij ook het ervaren van die nervositeit die perfect wordt weergegeven door de metafoor van vlinders in de buik. Dat wil zeggen, de verwachting van liefde plaatst de hoofdpersoon op een horizon van hoop, idealisering, twijfels en onzekerheden. In dit geval wordt deze nervositeit na verloop van tijd overwonnen door meer vertrouwen te krijgen in de andere persoon.
Sociale angststoornis
Mensen die aan deze vorm van sociale fobie lijden, voelen zich ongemakkelijk om bekeken te worden vanwege de paniek die ze ervaren naar het oordeel van anderen. De persoon die door deze diagnose wordt getroffen, lijdt emotioneel en kan zich zelfs presenteren angst crisis omringd zijn door andere mensen. Dit kan zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
In dit geval wordt het lijden ook bepaald door de kracht van anticipatie, aangezien het kan gebeuren dat de persoon the stel je dramatisch voor hoe je je zult voelen op een evenement waarvoor je bent uitgenodigd of waar je over een paar jaar moet zijn weken.
Een nieuwe taal leren
Rond het leren van een nieuwe taal kan nervositeit ontstaan bij mensen die zich onzeker voelen als ze zich niet uiten in zijn moedertaal omdat hij bang is zichzelf voor schut te zetten bij de uitspraak van sommige woorden of bij het gebruik van uitdrukkingen niet correct. Deze angst is zeer aanwezig, en precies, het is een van de angsten die het persoonlijke doel van de duik het meest blokkeert. taalkunde omdat de emotie die het meeste ongemak veroorzaakt bij degenen die zich om deze reden nerveus voelen, de schaamte.
Afhankelijkheid van nieuwe technologieën
Die mensen die erg gewend zijn om te communiceren via sociale netwerken en WhatsApp, hebben echter niet de praktische ervaring met face-to-face relaties, ze ervaren deze nervositeit wanneer ze deze situaties onder ogen zien vanwege het gebrek aan Op maat. Ze hebben het gevoel dat ze achter een apparaat een grotere projectie hebben dan de improvisatie die het voortbrengt de hechte behandeling in de nabijheid van twee mensen die elkaar ontmoeten om een kopje koffie te drinken, een wandeling te maken of naar de bioscoop. De mobiele telefoon verslaving het is een probleem dat recentelijk in onze samenleving is verschenen en dat onmiddellijk moet worden aangepakt.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
