De emotionele wereld is zeer complex, het heeft een grote rijkdom. Wat betreft emoties is niets zwart of wit, er zijn veel nuances en tussenpunten. De waarheid is dat zelfrespect en emoties, ondanks dat ze niet hetzelfde zijn, een directe invloed en een relatie hebben op je algehele welzijn. Maar,welke relatie bestaat er tussen emoties en zelfrespect??
Inhoudsopgave
- Positieve emoties verhogen het gevoel van eigenwaarde
- Emoties worden geboren uit gedachten
- Ze zijn niet hetzelfde
Positieve emoties verhogen het gevoel van eigenwaarde.
Om te beginnen hangt een hoog zelfbeeld duidelijk samen met aangename emoties. Dat persoon die echt van zichzelf houdt, voelt innerlijke vrede, is tevreden met zijn heden, voelt vreugde, dankbaarheid voor alles wat hem omringt... Integendeel, een persoon met a een laag zelfbeeld heeft onaangename emoties zoals woede, frustratie, woede, woede, zelfmedelijden, droefheid…
Emoties worden geboren uit gedachten.
Emoties ontstaan ook door gedachten. Dat wil zeggen, op een bewuste manier kun je beginnen met verbeter je innerlijke wereld maximaal Door creativiteit, mooie woorden, visualisaties vol schoonheid… Dit alles heeft een direct effect op jezelf en op je welzijnsniveau. Omdat aangename emoties routinematig onaangename emoties vervangen, neemt ook het gevoel van welzijn toe. En met dat welzijn wordt ook het zelfrespect versterkt.
Ze zijn niet hetzelfde.
Zelfrespect en emoties maken deel uit van dezelfde realiteit, hoewel geen synonieme termen. In het leven zijn er manieren om plezierige emoties te versterken door de eenvoudigste ervaringen: voel bijvoorbeeld geluk voor de bord eten dat je op tafel hebt staan, geniet van een ontspannend bad, leer de kleinste details waarderen omdat ze het meest zijn belangrijk. Dat wil zeggen, veel emoties komen ook voort uit lichamelijk genot.
De zelfrespect ligt niet gedurende het hele leven vast het varieert eerder in mate, afhankelijk van de omstandigheden en het moment. Gelukkig is het altijd mogelijk om jezelf te verbeteren en te groeien als persoon.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is de relatie tussen emoties en zelfrespect?, raden we u aan om onze categorie van Emoties.
