Door Dr. George Boeree. 20 maart 2018
Carl Rogers Hij is een van de meest invloedrijke theoretici, therapeuten en onderzoekers in de psychologie. Zijn benadering van therapie is om de patiënt, die hij liever een cliënt noemt, controle te geven over zijn eigen therapie. Oorspronkelijk noemde hij het niet-directieve therapie, omdat hij geloofde dat therapeut je moet voorkomen dat je actief probeert de cliënt te helpen. De therapeut zou eerder een ondersteunende luisterhulp moeten zijn.
Luisteren is een van die vaardigheden waarvan iedereen denkt dat ze die hebben, maar weinigen doen dat ook echt. Rogers introduceerde een "techniek" die bekend staat als reflectie: De therapeut luistert naar de cliënt en 'reflecteert' de belangrijke gedachten en gevoelens door de cliënt te vertellen wat hij of zij hem heeft horen zeggen.
Sommige therapeuten doen dit op een mechanische manier, waardoor ze klinken als papegaaien met een psychologiediploma, maar dat is niet wat Rogers wilde. Het moet een oprechte communicatie van begrip en zorg zijn. Tegenwoordig is de reflectie slechts een deel van wat de wordt genoemd
- Hij of zij moet zijn congruent. In wezen komt dit neer op eerlijk zijn, niet onwaar. Rogers was vooral bezorgd dat de therapeut eerlijk moest zijn over zijn gevoelens. Hij was van mening dat cliënten altijd kunnen zien wanneer je doet alsof, dus om vertrouwen op te bouwen in de therapeutische relatie, is congruentie een must.
- Hij of zij moet zijn empathisch. De therapeut moet zich kunnen identificeren met de cliënt en hem niet zozeer begrijpen als een psycholoog, maar als iemand die ook een deel van zijn problemen heeft gezien. De therapeut moet in staat zijn de cliënt in de ogen te kijken en zichzelf te zien. Actief luisteren is de manier waarop de therapeut laat zien dat hij of zij de cliënt echt probeert te begrijpen.
- Hij of zij moet de klant een onvoorwaardelijke positieve waardering. Dit betekent niet dat de therapeut van de cliënt moet houden, of zelfs van hem moet houden. Het betekent dat hij of zij hen als mens moet respecteren en niet moet veroordelen. Dit is misschien het moeilijkste voor een therapeut om te doen, maar Rogers gelooft dat een cliënt alleen kan verbeteren door respect te voelen.
In eerdere theorieën bevond de therapeut zich automatisch in een 'unieke' positie in de therapeutische relatie. Denk aan een wip waar de therapeut hoger staat dan de cliënt. Er is een inherente "expert" in counseling relatie. Rogers promootte een meer gelijkwaardige relatie tussen psycholoog en cliënt. Nu konden de psycholoog en de patiënt op de wip elkaar rechtstreeks aankijken. Rogers was ook een van de eerste therapeuten die de term 'cliënt' gebruikte in plaats van 'patiënt'.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
