Soms kunnen we binnen zijn vecht tegen de wereld. En het is in dergelijke situaties dat in plaats van met de vinger te wijzen naar anderen die verantwoordelijk zijn voor al onze frustraties, moeten we onze optiek veranderen om naar onszelf te kijken en objectief de realiteit van onze emotionele staat. In dit soort situaties wint de psychologische stelling die bevestigt: "Als je je goed voelt, je wereld op orde", "Als je niet goed met jezelf bent, alles chaos" aan kracht.
Maar wat gebeurt er als een persoon een probleem moet oplossen? probleememotioneelinternEn toch geef je anderen de schuld van je ongemak? Dat door het identificeren van de verkeerde oorzaak, het niet de juiste remedie biedt. Maar ook, wanneer we die keten van persoonlijke ontevredenheid betreden waarin niemand of zeer weinigen mensen lijken dat filter van verwachtingen en perfectie te overwinnen, dus er is iets dat we moeten doen verandering.
En het is vooral de houding. Die houding die iemand ertoe brengt zich constant fixeren op de tekortkomingen van anderen
Hoe weet je of het probleem bij jou zit? Wanneer u zich in deze omstandigheden van persoonlijke ontevredenheid niet bewust bent van de schade die uw woorden aanrichten aan andere mensen en je verwart oprechtheid met de vrijheid om iets te zeggen, zonder een voorafgaand filter van empathie. Het probleem zit in ons wanneer we geloven dat we in het bezit zijn van de waarheid en dat "onze redenen" een permanente rechtvaardiging zijn om te allen tijde te zeggen wat we willen. Met het gebrek aan nederigheid dat typerend is voor die staten van trots en ijdelheid die veel emotionele staten van wrok zullen omlijsten.
Het probleem zit in ons, wanneer we vooral anderen verantwoordelijk houden voor onze gemoedstoestand. Wanneer we veel gewicht geven aan omstandigheden en heel weinig aan vrijheid. Het is duidelijk dat er echt moeilijke situaties zijn waarin dit soort ingrediënten kan worden gewijzigd. In de meeste gevallen is de vrijheid van een verantwoordelijke volwassene echter groter van invloed dan externe omstandigheden. De realiteit is echter dat we het soms erg vinden comfortabel oordelen over anderen.
Problemen lossen zichzelf niet op door ergens anders te zoeken. En bovendien kan dit soort houding een rebound-effect produceren. Schade aan de relatiespersoonlijk want niet alle mensen zullen er ondanks alles nog zijn. Dat wil zeggen, er zullen mensen zijn die het beu worden zich beoordeeld te voelen. Het probleem zit in jou als je denkt dat je veel rechten hebt, maar weinig plichten. In plaats daarvan behandel je anderen alsof ze veel verplichtingen jegens jou hebben, maar weinig rechten. Het probleem is met ons wanneer we zijn gestopt met gelijkmoedig te zijn.
Nemen probleembewustzijn, erkennen hun eigen fouten. En ervan uitgaande dat ieder mens zijn eigen wonden heeft. En ondanks alles is het mogelijk om wakker te worden met de hoop op dankbaarheid. We hebben allemaal wel eens een dergelijke situatie meegemaakt of zullen dit meemaken. Het belangrijkste is dat we, met alle natuurlijkheid van de wereld, onze houding kunnen veranderen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
