Je hebt je vast vaak in een vergelijkbare situatie bevonden: je start een activiteit of een project met alles de illusie, al je energie, je tijd en je middelen erin stoppen, vooral als je het al hebt geprobeerd voordat. We zijn ervan overtuigd dat ja, dit keer gaan we het bereiken en dat het deze keer de goede zal zijn en dat we het zullen bereiken.
Naarmate de tijd verstrijkt, raken we echter leeg en vinden we excuses om niet te beginnen met het doen van de project, onszelf wijsmakend dat het niet zo belangrijk was en onszelf aan andere taken gingen wijden, zodat we na een weer, het project blijft de helft, onvoltooid, en wordt onderdeel van die doos waarin we alle projecten bewaren die we halverwege ons leven hebben achtergelaten, een doos die in veel gevallen bijna vol is. Waarom gebeurt dit? Waarom houdt iets dat voor ons essentieel was op dat zo te zijn?
Een van de oorzaken is meestal niet in staat of niet weten hoe je je eigen motivatie moet behouden, terwijl we de redenen vergeten die dit essentiële project voor ons hebben gemaakt. In dat geval zullen we het actieplan moeten herontwerpen en weer aan de slag moeten met meer realistische en kortetermijndoelen die ons motiveren.
Andere keren is het de faalangst die ons tegenhoudt. Na de eerste impuls, de geest van het niet bereiken wordt groteren uiteindelijk onze hersenen volledig binnendringen. Focus op het proces zonder na te denken over het resultaat, rekening houdend met het feit dat we het zullen bereiken, ook al is het niet de eerste keer.
Ten slotte kan het ook de angst voor succes zijn die ons tegenhoudt. In deze gevallen, diep van binnen, we vinden dat we geen succes verdienen, dus saboteren we onszelf onbewust, waardoor we het proces halverwege verlaten.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
