Sociale relaties zijn erg belangrijk. Het kan gebeuren dat iemand zich op een gegeven moment alleen en zonder vrienden voelt. Het eerste dat u in dit soort gevallen moet vermijden, is om inhoudingen voor de toekomst te maken. Dat wil zeggen, geen vrienden hebben in het heden is niet hetzelfde als ze in de toekomst niet hebben. Wat zijn de redenen waarom iemand geen vrienden kan hebben? In dit artikel Psychology-Online gaan we je vraag beantwoorden over: "Waarom heb ik geen vrienden als ik een goed mens ben?". We zullen de meest voorkomende oorzaken ontdekken en hoe u deze situatie kunt oplossen zodat u niet zo alleen bent.
Als je je ooit hebt afgevraagd waarom je geen vrienden hebt, is het belangrijk dat je een interne zelfinspectie doet en houdingen en situaties in je leven analyseert waardoor je alleen was gebleven. Hier ontdekken we de meest voorkomende oorzaken waarom heb je geen vrienden:
Relaties hebben verwaarloosd
Met het huidige levenstempo, gekenmerkt door haast, is het mogelijk voor een persoon om afstand te nemen van zijn oude vrienden door zich te veel te concentreren op werkkwesties. Andere mensen hebben ook de neiging om
eenzaam karakter
Elke persoon heeft een manier van zijn en dit bepaalt ook de visie die een persoon heeft op vriendschap. Er zijn mensen die een heel eenzaam karakter hebben en meer genieten van plannen autonoom en onafhankelijk dan van de ruimtes die met anderen worden gedeeld. Er moet echter aan worden herinnerd dat het heel gezond is om ruimtes te hebben om ervaringen met anderen te delen.
Houdingsfouten
Het is mogelijk om geen vrienden te hebben voor het maken van houdingsfouten die langdurige persoonlijke relaties boycotten. Bijvoorbeeld, intolerantie is een mogelijke houding. Evenzo vervreemdt de rol van slachtoffer ook anderen. De trots van iemand die voortdurend concurreert met anderen om zijn verlangen naar superioriteit opnieuw te bevestigen. De individualist die zijn ding doet en er niet van uitgaat dat vriendschap ook commitment is.
Een laag zelfbeeld
Het gebrek aan vrienden kan ook worden gekoppeld aan een een laag zelfbeeld waarin de persoon een vertekend beeld van zichzelf heeft. Dit kan ertoe leiden dat je geen moeite doet of jezelf aanmoedigt om intiem met mensen te zijn door de hele tijd te vergelijken of minderwaardig voelen. Dit alles eist zijn tol van persoonlijke relaties en maakt mensen uiteindelijk geïsoleerd en eenzaam.
Een andere veel voorkomende situatie is niet zozeer dat je geen vrienden hebt, maar diep van binnen weet je dat die vrienden niet echt zijn. Echte vriendschap is er een waarvan je weet dat je iemand aan je zijde hebt die het zal je helpen in slechte tijden maar dat zal ook in de goede zijn. En het is dat, vaak, als we slecht zijn, we een entourage van mensen om ons heen hebben, maar als we gezond zijn en we plannen willen maken en een tijdje uitgaan, voelen we ons alleen.
Daarom zijn echte vrienden degenen die ze zijn voor het slechte, ja, maar ook voor het goede. Mensen met wie, kortom, een groot aantal momenten in je leven delen en die mensen zijn waarvan je weet dat je voor bijna alles op kunt rekenen.
In het geval dat je het gevoel hebt dat dit soort vriendschap niet bestaat in je leven, kan de reden zijn dat je gewend bent geraakt aan het cultiveren van wat meer oppervlakkige relaties. Als dat zo is, raden we je aan om je leven een andere wending te geven en begin met het maken van deze wijzigingen:
- Word intiemer met je vriendenEen goede manier om echte vrienden te krijgen, is door te profiteren van de vrienden die je al hebt om een intiemere en persoonlijkere relatie te krijgen. Om dit te doen, kies je de persoon met wie je je het nauwst voelt en stel je voor om samen een kopje koffie te gaan drinken, een wandeling te maken of een activiteit te ondernemen. Op deze manier kun je buiten de vriendschapscirkel omgaan en een meer authentieke relatie opbouwen.
- Nieuwe mensen ontmoeten: Het is ook belangrijk dat je je huidige vriendenkring uitbreidt, vooral als je denkt dat er niemand is met wie je de banden kunt aanhalen. Om dit te doen, kunt u zich aanmelden voor een vrijetijdsbesteding, zoals danslessen, een wandelclub, enz.
- Tijd met vrienden doorbrengen: Om echte vrienden te hebben, raden we je aan om je in te spannen en op hen te letten. Een relatie, wat het ook is, moet verzorgd, bewaterd en verwend worden. Stuur daarom een bericht of bel om te zien hoe de week was, probeer regelmatig met die persoon af te spreken en interesse te tonen in hun leven. Met deze kleine gebaren kun je voor vrienden zorgen en beetje bij beetje worden ze echte vrienden.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
