FOBI naar de KNOPEN: naam, symptomen, oorzaken en behandeling

Mensen met een intensere knopfobie kunnen er veel hebben beperkingen in hun dagelijks leven en daardoor veel problemen in het gezin, sociaal, koppel en, zelfs werken. Omdat het een specifieke fobie is, dat wil zeggen een angststoornis.

Vervolgens zullen we in dit artikel Psychology-Online de verschillende waarschuwingssignalen zien dat u mogelijk aan deze fobie lijdt. We zullen wel zien de naam, symptomen, oorzaken en behandeling van knopfobie.

Inhoudsopgave

1. Knopenfobie of koumpounofobie
2. Oorzaken van knopfobie
3. Symptomen van knopfobie
4. Behandeling van koumpounofobie

De koumpounofobie (koumpounofobie) is de naam van de knopfobie, die bestaat uit a irrationele angst voor knoppen. Het is zeldzaam, in feite zijn er veel mensen die het niet weten en het kan in verschillende gradaties voorkomen.

Het is belangrijk om de fobie niet te verwarren met afkeer:

• Aversie is een ander gevoel van walging of minachting.
• De fobie veroorzaakt symptomen die verband houden met angst.

In tegenstelling tot de tweede, zou de eerste aanvankelijk niet te veel produceren problemen in het dagelijks leven van de persoon die eraan lijdt.

De oorzaken van knopfobie zijn vergelijkbaar met die van een ander soort specifieke fobieën:

Genetica

Er wordt aangenomen dat er enkele genen zijn die ervoor zorgen dat een persoon meer kans heeft om een ​​fobie te ontwikkelen. Daarnaast vergroot het feit dat een familielid aan deze fobie heeft geleden de kans dat jij er ook last van krijgt.

Atmosfeer

hebben geleden traumatisch moment met een knop alsof hij het als kind had ingeslikt of op een dag zijn broek niet kon sluiten vanwege de knoop brak en een bron van plagen van klasgenoten kan hiervoor de trigger zijn fobie.

Ook, hoewel minder vaak, kunnen ouders die erop staan ​​voorzichtig te zijn met de knoppen ervoor zorgen dat het kind die fobie voor hen ontwikkelt.

Fobieën zijn: Angst stoornissen en symptomen van angst presenteren, die we kunnen indelen in:

• Cognitieve symptomen. Cognitieve symptomen verwijzen naar de gedachten en gevoelens van de persoon. Anticiperen dat de knop eraf valt, of dat een kind het per ongeluk kan inslikken en stikken, zijn voorbeelden van symptomen. Evenzo zijn een gevoel van angst of angst bij de aanwezigheid van een knop ook alarmsignalen.
• Fysiologische symptomen. De fysiologische symptomen zijn die van angst, dat wil zeggen tachycardie, snelle ademhaling, duizeligheid, misselijkheid, tremoren, zweten, onder anderen.
• Gedragssymptomen. Het zijn die symptomen die worden weerspiegeld in het gedrag van de persoon. Het feit dat de patiënt bijvoorbeeld vermijdt om dichtgeknoopte kleding te dragen of dat hun kinderen ze dragen, zijn gedragsangstsymptomen van koumpounofobie.

Zoals voor alle andere fobieën, is er een behandeling voor knopfobie. Dit zou door vier stappen of technieken gaan:

Cognitieve herstructurering

Werk aan de cognitieve symptomen van de persoon, laat hem de onwerkelijkheid zien van wat hij denkt en laat hem zich aanpassen nieuwe gedachten meer in lijn met de werkelijkheid het maakt deel uit van cognitieve gedragstherapie.

Expositie

EEN afgestudeerde tentoonstelling wat wordt gevreesd is de meest effectieve manier om een ​​angst te overwinnen. Het zou klaar zijn dat de persoon geconfronteerd wordt met een stimulus dat hij minder bang is en als de angst voor die stimulus eenmaal overwonnen is, hij de persoon zou confronteren met de volgende stimulus die hem minder angst geeft. Dit zou achtereenvolgens worden gedaan totdat de stimulus wordt bereikt die het meest van allemaal schrikt. De prikkel die u bijvoorbeeld de minste angst kan bezorgen, is het zien van een knoop bij een andere persoon en het meest om een ​​kledingstuk te dragen dat volledig is vastgemaakt met knopen.

De blootstelling mag niet eindigen tenzij de angst tot nul is teruggebracht, anders zou het angstniveau kunnen toenemen. Als het complex is om de tentoonstelling live uit te voeren, dat wil zeggen om situaties op een echte manier onder ogen te zien, kan het op een ingebeelde manier of zelfs met virtual reality worden gedaan.

Ontspanning

Om ervoor te zorgen dat de blootstelling de patiënt niet te veel fysiologische symptomen genereert, zullen ze worden geoefend ademhalingstechnieken om de hartslag of de ademhaling te verlagen. Het is belangrijk dat deze technieken de aandacht van de patiënt niet afleiden van de angstige stimulus. Aan het einde van het artikel vind je een begeleide ontspanning die je op weg helpt in deze praktijk.

Waarden

Het zal de persoon laten zien hoe zo gefocust op hun fobie ervoor zorgt dat ze de dingen die er echt toe doen opzij zetten, zoals familie, vrienden of zelfs jezelf, omdat het een manier is om jezelf ongemak of angst te bezorgen door het tegenovergestelde te doen: een zelfzorg.

Het is belangrijk om deze behandeling uit te voeren uit de hand van een professional om de bovengenoemde gevolgen te vermijden: die angst neemt nog meer toe.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Knopenfobie: naam, symptomen, oorzaken en behandeling, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Klinische psychologie.

• Brito, G., & Cullen, M. (2020). Mindfulness en emotioneel evenwicht. REDACTIE SIRIO SA.
• Chumpitaz Watanave, H. A., & Segovia Chacon, M. F. (2018). Ontwikkeling van een technologische ondersteuning voor de behandeling van patiënten met sociale fobie en pleinvrees met behulp van Virtual Reality-scenario's.
• Sosa Castilla, C., & Capafons, J. (2007). Behandelen... specifieke fobieën. Piramide, Madrid.