De 15 meest voorkomende FOBIAS

Een specifieke fobie hebben voor iets betekent een reactie van angst en overdreven paniek hebben voor de stimulus die ons zo kwelt. Volgens de psychologie onderscheiden fobieën zich van angst door onevenredige reacties en zonder duidelijke reden. Tegenwoordig hebben veel mensen last van een soort van specifieke fobieIn feite zijn ze een van de belangrijkste redenen voor consultatie in therapie. Maar wat zijn de meest voorkomende fobieën?

Vervolgens gaan we je een definitie geven van de soorten angst volgens de psychologie en een gedetailleerde lijst van de 15 meest voorkomende fobieën in onze samenleving. Als je diepgaand wilt weten welke fobieën meer mensen treffen, aarzel dan niet om te volgen het lezen van dit interessante artikel van Psychology-Online waar je de lijst met fobieën meer vindt gemeenschappelijk.

Inhoudsopgave

1. De meest voorkomende fobieën
2. Lijst met de meest voorkomende fobieën
3. Agorafobie: fobie voor open ruimtes
4. Hoogtevrees of hoogtevrees
5. Vliegangst of aerofobie
6. Claustrofobie
7. Naaldfobie of belonefobie
8. Colurofobie of fobie voor clowns
9. Sociale angst
10. Glossofobie of angst voor spreken in het openbaar
11. Hemofobie of hematofobie
12. Scotofobie
13. Trypofobie
14. Arachnofobie
15. Fobofobie
16. Thanatofobie
17. Cynofobie

Wat zijn de meest voorkomende fobieën? Laten we, voordat we dit artikel over de 15 meest voorkomende fobieën beginnen, de volgende vraag beantwoorden "Wat is een fobie?"Een fobie wordt gedefinieerd als een overdreven, irrationele en oncontroleerbare angstreactie op een stimulus. De oorsprong van fobieën kan een traumatische ervaring op zich zijn of de loutere observatie van een negatieve gebeurtenis. Namelijk, we hoeven niet per se een traumatische gebeurtenis mee te maken om een ​​fobie te ontwikkelen.

Fobieën hebben verschillende niveaus, afhankelijk van het ongemak dat ze veroorzaken en het vermijdingsgedrag dat de persoon met de fobie presenteert.

• BijvoorbeeldHet is niet hetzelfde om hoogtevrees te hebben, maar om een ​​berg te kunnen beklimmen dan om een ​​angstcrisis te ervaren als we vanaf een balkon naar buiten kijken, ook al is het een eerste verdieping.

Soorten angst

Wat is angst in de psychologie? Het is belangrijk om de verschillende soorten angst te definiëren, aangezien sommige meer adaptief zijn dan andere. We kunnen de angsten onderscheiden irrationeel van de rationeel, de overdreven van de regelbaar en de specifiek van de algemeen.

• Bijvoorbeeld, de fobie van naalden is een overdreven, irrationele en specifieke angst (het is alleen gericht op een stimulus). Aan de andere kant lijden sommige mensen die sociale angst ervaren aan een gegeneraliseerde, irrationele maar beheersbare vorm van angst door therapie.

De meest voorkomende fobieën in onze samenleving zijn de volgende:

1. Agorafobie: fobie voor open ruimtes
2. Hoogtevrees of hoogtevrees
3. Vliegangst of aerofobie
4. Claustrofobie
5. Naaldfobie of belonefobie
6. Colurofobie of fobie voor clowns
7. Sociale angst
8. Glossofobie of angst voor spreken in het openbaar
9. hemofobie
10. Scotofobie
11. Trypofobie
12. Arachnofobie
13. Fobie
14. Thanatofobie
15. Cynofobie

Vervolgens gaan we uitleggen waar elk van de meest voorkomende soorten angsten uit bestaat.

Agorafobie is een van de meest voorkomende fobieën. Mensen die lijden aan pleinvrees worden gekenmerkt door angst en veel psychisch ongemak wanneer ze open ruimtes onder ogen moeten zien. Agorafobie heeft zeer duidelijke symptomen en deze zijn de volgende:

• Angst om naar buiten te gaan
• Irrationele angst om alleen te zijn
• Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
• Angstsymptomen in een open ruimte
• Neiging tot vermijd sociale bijeenkomsten

Als je meer wilt weten over dit soort fobieën, raden we je aan dit interessante artikel over te lezen agorafobie: wat is het, oorzaken, symptomen en behandeling.

Hoogtevrees is een van de meest voorkomende fobieën in onze samenleving. Dit is omdat het zo is een adaptieve angst. Dat wil zeggen, op een evolutionair niveau is het normaal om hoogtevrees te hebben, omdat dit potentieel gevaarlijke situaties zijn voor onze fysieke integriteit.

Echter, wanneer de hoogtevrees of hoogtevrees het strekt zich uit tot minder gevaarlijke prikkels (traplopen, uitkijken vanaf een balkon, een berg beklimmen ...) het wordt een fobie waarmee we moeten omgaan om een ​​normaal en rustig leven te leiden.

Nauw verbonden met de angst die we eerder hebben opgemerkt, wordt aerofobie gedefinieerd als de angst voor vliegtuigen en vliegen in het algemeen. Aerofobie is ook een van de meest voorkomende fobieën, afgeleid van een adaptieve angst. De aerofobie of vliegangst of het is meestal gebaseerd op de overtuiging of angst om tijdens de vlucht een ongeluk te krijgen. Deze fobie kan zeer invaliderend worden, omdat het niet toestaat dat veel mensen vluchten nemen en met dit vervoermiddel reizen.

Behandeling voor aerofobie is meestal de cognitieve therapie naar direct omgaan met geloof en angst. In deze gevallen kan directe blootstelling aan de stimulus echter een redelijk effectieve therapie zijn.

Een andere van de meest voorkomende en bekende fobieën is claustrofobie. Ook bekend als de angst voor gesloten ruimtesClaustrofobie wordt gedefinieerd als de irrationele angst om op een kleine plaats te zijn en geen toegang tot buiten, zoals een lift, bijvoorbeeld. De angst voor besloten ruimtes kan zich uiten in de vorm van angstaanvallen, zweten, spanning, ...

Claustrofobie, zoals velen angsten en fobieën, kent verschillende gradaties van ernst: van een zekere angst bij het betreden van een kleine ruimte tot een vreselijke paniek die de persoon in kwestie verhindert een afgesloten ruimte binnen te gaan.

Belonefobie, een van de meest voorkomende en meest voorkomende fobieën, is de oncontroleerbare angst voor naalden of naar een scherp voorwerp. Deze fobie vindt zijn oorsprong in ons overlevingsinstinct en de onbewuste reactie om niet gekwetst te willen worden. Wanneer deze angst echter overdreven en onbeheersbaar wordt, moet deze onmiddellijk worden behandeld, omdat het een belemmering kan zijn bij het uitvoeren van een soort medische procedure. Ontdek het hier hoe de angst voor naalden te overwinnen?.

Coulrofobie, zo wordt clownfobie genoemd. De coulrofobie Het is een veel voorkomende angst die meestal zijn oorsprong vindt tijdens de kindertijd en is dat, fobie voor clowns het is een fenomeen dat door meer mensen wordt ervaren dan we denken. Sommige deskundigen beweren dat coulrofobie of angst voor clowns treedt op als een adaptieve reactie op a verschillende en raadselachtige stimulus. Andere mensen beweren gewoon dat clowns eng zijn, zowel vanwege de make-up als vanwege de gebaren die ze gebruiken.

• Een onderzoek uit 2008 dat in verschillende ziekenhuizen werd uitgevoerd, stelde vast dat het gebruik van clowns om angstniveaus te verminderen geen effectief voorstel was^[1]. Bovendien stelt een ander onderzoek in Engeland dat kinderen meer ongemak en angst ervaren wanneer de ziekenhuiskamer is versierd met motieven die verband houden met clowns.

Ondanks dat het geen specifieke fobie is vóór een stimulus, willen we de aandacht vestigen op de sociale angst in dit artikel over de 15 meest voorkomende fobieën aangezien, zoals blijkt uit de prevalentie (tussen 3 en 13%), sociale fobie een van de meest voorkomende soorten fobieën is. We definiëren sociale fobie als een staat van angst en groot ongemak wanneer we omringd zijn door mensen of wanneer we een evenement moeten bijwonen waar meer mensen naar toe gaan. Enkele symptomen van sociale fobie zijn:

• Vermijd relaties met anderen
• Slechte sociale vaardigheden
• Moeite met het aangaan van intieme banden
• Duizelig voelen, stikken of angst om mensen

Als u een van deze symptomen ervaart, raden we u aan dit te doen sociale fobie test.

De glossofobie of angst voor spreken in het openbaar Het is een van de meest voorkomende fobieën. Glossofobie kan verband houden met de sociale angst die we eerder hebben besproken. Er zijn veel mensen die geen plezier hebben als ze in het openbaar moeten spreken, maar glossofobie kan leiden tot heel erge paniekaanvallen. Een van de factoren die verband houden met de Bang om in het openbaar te spreken kan een verlegen en introverte persoonlijkheid zijn.

Beter bekend als angst voor bloed, Hemofobie of hematofobie wordt gekenmerkt door een gevoel van duizeligheid (en zelfs flauwvallen) bij het zien van bloed en de meest voorkomende en meest voorkomende fobieën zijn ook een geloof. Deze angst hangt nauw samen met belonefobie (angst voor naalden), daarom vermijden mensen met hemofobie vaak naalden en scherpe voorwerpen.

Een van de beperkingen van mensen met hemofobie is dat ze grote moeite hebben om iemand te helpen die sindsdien een ongeluk heeft gehad ze worden duizelig als ze bloed zien en dat staat hen niet toe om zich bewust te zijn van die persoon.

Deze naam komt je misschien niet bekend voor, maar Bang voor het donker Het is tegenwoordig een van de meest voorkomende fobieën. De verklaring van scotofobie is gebaseerd op de angst voor het onbekende en het onvermogen om te weten wat ons omringt. Hier vindt u uitgebreid uitgelegd de oorzaken van angst in het donker bij volwassenen.

Onze angst schiet omhoog niet voorbereid zijn op een mogelijke aanval en mensen die last hebben van angst in het donker kunnen deze emoties niet goed beheersen.

In deze lijst van de 15 meest voorkomende fobieën heeft ook het fobiestatief zijn plaats verdiend. Deze merkwaardige fobie wordt gedefinieerd als de angst voor gaten of geometrische vormen Dicht bij elkaar. Als je meer wilt weten, kun je het volgende artikel lezen over: oorzaken en symptomen van trypofobie bij mensen.

De angst voor spinnen Het is een van de meest voorkomende fobieën in onze samenleving. Arachnofobie is de meest voorkomende specifieke fobie die verband houdt met dieren. De typische symptomen die mensen met arachnofobie vertonen in aanwezigheid of mogelijkheid van spinnen met zweten, verhoogde hart- en ademhalingsfrequentie, duizeligheid en misselijkheid.

Dit type angst is zeer verrassend, omdat het wordt gedefinieerd als: de fobie om een ​​fobie te hebben. Het is een van de 15 meest voorkomende fobieën en een van de meest invaliderende, omdat mensen met fobofobie sterke angst en angst kunnen voelen bij het minste gevaar of de mogelijkheid ervan.

Ook bekend als necrofobie, een van de meest voorkomende fobieën is: de overdreven angst voor de dood en om te sterven. Thanatofobie is ook gekoppeld aan hypochondrie en moet worden behandeld als we vaststellen dat het ons verhindert een rustig leven te leiden. In het volgende artikel vindt u meer informatie over de thanatofobie of angst om dood te gaan.

om de. te beëindigen lijst met meest voorkomende fobieën, vonden we cinofobie. Ze zijn de beste vriend van de mens, maar er zijn mensen die lijden aan cynofobie of angst voor honden. Dit type fobie wordt meestal veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis die deze angstreactie veroorzaakt.

Als je andere fobieën wilt weten, vind je in het volgende artikel een lijst met fobieën met andere soorten fobieën, evenals rare en grappige fobieën. Daarin vind je de zeldzaamste fobieën ter wereld.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De 15 meest voorkomende fobieën en hun definitie, raden we u aan om onze categorie van Klinische psychologie.

1. Meisel, V., Chellew, K., Ponsell, E., Ferreira, A., Bordas, L., & García-Banda, G. (2009). Het effect van 'ziekenhuisclowns' op de psychische problemen en het onaangepaste gedrag van jongens en meisjes die een kleine operatie ondergaan. Psicothema, 21 (4), 604-609.

• Caraveo Anduaga, J. J., & Colmenares, E. (2000). Prevalentie van fobische angststoornissen bij de volwassen bevolking van Mexico-Stad. Geestelijke gezondheid, 23 (5), 10-19.