Veilige hechting: wat is het, kenmerken, typen en hoe het te promoten?

Het kind bouwt vanaf de geboorte een emotioneel belangrijke relatie op met de persoon die voor hem zorgt, wiens kenmerken een bepalende rol zullen spelen voor de rest van zijn ontwikkeling. Dit vermogen van mensen is een van de belangrijkste onderwerpen van studie in de psychologie geweest, maar het is alleen met Bowlby en de gehechtheidstheorie dat de principes ervan zijn beschreven: een aangeboren aanleg van het kind om de beschermende nabijheid van zijn referentiefiguur (verzorger) te zoeken wanneer het zich in omstandigheden van gevaar, kwetsbaarheid en pijn.

in dit artikel Psychology-Online zullen we ontdekken wat is veilige gehechtheid, met voorbeelden van de soorten en hoe het aan te moedigen?.

Inhoudsopgave

1. Wat is veilige gehechtheid?
2. Kenmerken van veilige gehechtheid
3. Typen bijlagen
4. Waarom het belangrijk is om een ​​veilige bijlage te promoten
5. Hoe veilige gehechtheid te bevorderen?

Ze behoren tot de categorie van veilige gehechtheid aan kinderen die de kans hebben gehad om een warme en gastvrije relatie met uw verzorger. Het resultaat van dit soort interactie is de constructie, door het kind, van een representatie van zichzelf als een zorgwaardig individu liefdevolle zorgverleners, die hun zorgverleners kunnen benaderen in tijden van moeilijkheden, die hen beschouwen als een veilige basis om naar toe te gaan voor een "bevoorrading" emotioneel". De significante ander, in dit geval, zal in de geest van het kind worden weergegeven als een emotioneel persoon beschikbaar in moeilijke tijden en bereid om u te erkennen als uniek, bijzonder aan wie u zorg biedt en comfort. Deze representaties, gebouwd in de eerste interacties, zullen later naar buiten generaliseren, het kind toestaan ​​een verwachting van de wereld om hem heen te creëren als een plek waar mensen bereid zijn om hem te helpen op moeilijke momenten in je leven.

Daarom kunnen we de. definiëren veilige gehechtheid zoals een gedrags- en relationele organisatie waarin er een juiste balans is tussen verkenning van de omgeving en gehechtheid aan ouders, dat wil zeggen, tussen onafhankelijkheid / autonomie en afhankelijkheid.

Kinderen met een veilige gehechtheid, in de Vreemde Situatie Procedure, ervaren de typisch leed van de scheidingsfase en ze zullen de activering van het gehechtheidssysteem signaleren door herkenbaar gedrag zoals huilen. De affectief nabije aanwezigheid van de zorgverlener (de zogenaamde veilige basis) tijdens de ontmoetingsfase zal dienen om: het gehechtheidssysteem deactiveren en exploratie bevorderen.

Kinderen die een veilige gehechtheid hebben, beschouwen de moeder als een veilige basis voor hun verkenningen, omdat ze vertrouwen hebben gekregen in haar beschikbaarheid en toegankelijkheid in geval van nood. Daarom hebben deze kinderen een representatie van zichzelf als waardig van liefde en van de ander als waardig van vertrouwenomdat ze beschikbaar zijn en bereid zijn om te reageren op uw verzoeken om hulp en comfort. De verzorger is namelijk gevoelig voor de verzoeken van het kind, beschikbaar en bereid om bescherming te bieden op het moment dat het kind daarom vraagt. Toekomstige interpersoonlijke relaties zullen in het algemeen gebaseerd zijn op respect voor zichzelf en voor de ander.

Het bevestigingssysteem kan worden geactiveerd door externe en interne signalen, en juist door rekening te houden met de interactie tussen deze kenmerken die kunnen worden geïdentificeerd en herkend de verschillende stijlen waarmee kinderen reageren op momenten van stress en Gevaar. Mary Ainsworth levert een fundamentele bijdrage: dankzij de conceptie van de Strange Situation Procedure (1978) De onderzoeker was in staat om de individuele verschillen in het gehechtheidsgedrag van kinderen. Ainsworth en zijn collega's observeerden: drie belangrijke gedragsstrategieën door de kinderen in de praktijk gebracht tijdens de perioden van scheiding en ontmoeting met de verzorger. In dit artikel leggen we de Soorten gehechtheid en hun gevolgen.

Op basis van de aanname van stabiliteit in de tijd van Bowlby's interne bedrijfsmodellen, onderzoek naar gehechtheid werd uitgebreid tot koppelrelaties, waar Bartolomew en Horowitz zij definieerden vier hechtingsstijlen bij volwassenen, gebaseerd op het beeld dat het individu heeft van zichzelf en de ander. In dit geval wordt met zelfverzekerde stijl bedoeld een positief rolmodel van zichzelf en positieve ander, en volwassenen met een veilige gehechtheid hebben de neiging om een ​​positieve mening te hebben over zichzelf, hun partners en hun relaties; ze voelen zich op hun gemak bij intimiteit en onafhankelijkheid en balanceren de twee. De 4 soorten bijlagen zijn:

• Veilige bijlage
• Ambivalente gehechtheid
• vermijdende gehechtheid
• ongeorganiseerde gehechtheid

De literatuur over dit onderwerp heeft benadrukt dat een veilige gehechtheid aan de verzorger kan worden beschouwd als een factor van bescherming voor de toekomstige emotionele, cognitieve en sociale ontwikkeling van het kind. Dankzij deze "veilige" ervaringen kan het kind de basis van vertrouwen en wederkerigheid leren, voel je veilig op ontdekkingsreis het milieu en naar de nieuwigheden, ontwikkel de capaciteiten van emotionele zelfregulatie en beheer van de opwinding in geval van stress.

In veilige gehechtheid kan het kind ook op een gezonde manier het vermogen ontwikkelen om zelfregulatie van de eigen emoties en impulsen, evenals de fundamenten van de eigen identiteit: gevoel van competentie, zelfrespect en balans tussen autonomie en afhankelijkheid, om empathisch gedrag aan te leren maar vooral om een ​​positieve interne kennis van zichzelf, de ander en de relatie (evenals de wereld) te ontwikkelen. Deze aspecten zullen hem in de toekomst beschermen in stressvolle situaties, hem een ​​betere sociale aanpassing en de opbouw van evenwichtige en lonende volwassen relaties mogelijk maken. In dit artikel hebben we het over Wat is persoonlijke identiteit en hoe wordt deze opgebouwd?.

Veilige gehechtheid, zoals het gemakkelijk te begrijpen is, is de belangrijkste beschermende factor tegen de vorming van gewelddadig en antisociaal gedrag: in feite, dankzij een verzorger die in staat is om afstemmen op de behoeften van het kind en zorgen voor aanwezigheid en evenwichtige regels, ontwikkelt het kind de nodige vaardigheden om impulsen en emoties te reguleren en te moduleren, en om zo te beter omgaan met stress en psychologisch trauma, ontwikkelt prosociaal en empathisch gedrag en respecteert de regels.

Nadat u het belang van veilige gehechtheid ingezien heeft, is het normaal dat u wilt weten hoe veilige gehechtheid tot stand komt. Om een ​​veilige hechting tot stand te brengen, is het van belang dat de mantelzorger over enkele kwaliteiten beschikt:

• Begrijp de emotionele toestand en impliciete behoeften van de jongen of het meisje is een van de belangrijkste richtlijnen om veilige gehechtheid bij de kinderen te bevorderen.
• Wees gevoelig voor hun behoeften en hun berichten, het lezen van hun behoeften, is het essentieel om veilige gehechtheid bij kinderen te werken.
• Weet hoe je hem kunt troosten zonder veroordelend of minachtend te zijn en zonder te onderdrukken Voor het kind van overmatige aandacht is een van de tips voor een veilige hechting.
• Weten hoe je discreet aanwezig kunt zijn wanneer dat nodig is, maar hem ook vrij laten om te ontdekken en te spelen is de basis voor het creëren van een veilige gehechtheid met kinderen.

Deze capaciteiten worden expliciet gemaakt in een aandachtige perceptie van de impliciete signalen en communicaties van het kind, in de precieze interpretatie van deze signalen, in de affectieve afstemming (empathische uitwisseling) en in de stiptheid, geschiktheid en volledigheid van de aan het kind gegeven reactie, die constant is in verschillende situaties (voorspelbaarheid) en het kind in staat stelt een stabiel en geruststellend beeld op te bouwen van de figuur van referentie.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Veilige hechting: wat is het, kenmerken, typen en hoe het te promoten?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Persoonlijkheid.

• Barbier, A. (2019). Stili di attaccamento en relazioni sentimentali. Hersteld van: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• Bertanza, G. (2021). Attaccamento moeder-bambino. Hersteld van: http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino, M. (2019). Dalla depressie postpartum all'attaccamento sicuro. Richtlijn voor de behandeling met EMDR. Milaan: Franco Angeli.