Coaching is een interactieve methode die van toepassing is op alle sectoren van het leven en die alle soorten mensen helpt om bevredigende resultaten zowel in zijn privéleven als in zijn professionele carrière. Coachingsessies met experts bieden klanten hulpmiddelen van communicatie, leiderschap en zelfkennis zodat ze hun doelen kunnen bereiken en obstakels uit het verleden achter zich kunnen laten.
Als je een atleet bent, weet je dat motivatie, zelfvertrouwen en zelfkritiek sleutelelementen zijn voor elke prestatie. Psychologische voorbereiding is net zo belangrijk als fysieke voorbereiding, en het is vaak het gebrek aan mentale training dat al het andere heeft doen haperen. De sportcoach streeft helpen, voorbereiden en begeleiden atleten, coaches, technici of teams om hun volledige potentieel te bereiken, eventuele beperkingen op te heffen en hun prestaties onder druk te zetten. Het maakt niet uit of je een amateur- of profsporter bent, als je het gevoel hebt vast te zitten en advies nodig hebt om je doelen te bereiken, dan is het tijd voor jou om extra hulp te zoeken. Van Psychology-Online ontdekken we jou
Een van de beste sportcoach in Barcelona is Laura Servós, een psycholoog en gezondheidscoach die tot doel heeft alle soorten mensen te helpen hun volledige potentieel te ontwikkelen. Laura Servós werkt op vier interventiegebieden: psychologie, voeding, sport en prestatie.
Voor deze professional is een sportcoach een gids die sporters, teams, coaches, ouders en technici adviseert en die de. traint psychologische vaardigheden van elk individu om het beste in hen naar boven te halen. Door sportcoaching worden de 4 basisvormen van expressie van elke sporter verbeterd: technisch, tactisch, fysiek en mentaal. Sommige van de Diensten die Laura Servós aanbiedt zijn:
- Strategische coaching: een bepaalde situatie verkennen, doelen stellen en emoties leren beheersen.
- Training in actieve psychologische vaardigheden en om te concurreren.
- Onderwijs in gezonde gewoonten en waarden.
- Beheer van blessures, overgangen en sportontwenning: het hele aanpassingsproces.
- Bevorderen van deelname aan sport.
- Teambuilding.
- Counseling en psycho-pedagogische ondersteuning voor sporters, technici, ouders of coaches.
Nog een sportcoach meest aanbevolen uit Barcelona is Cristina Massons, een psycholoog en deskundige coach in persoonlijke, executive en vooral sportcoaching. Deze professional kent de sportwereld goed, aangezien ze ook een topsporter was en meer dan tien jaar internationaal meedeed. Aan het einde van haar carrière als atlete werkte Cristina Massos als coach en nationaal rechter, twee beroepen waardoor ze nog meer ervaring in de sector opdeed.
In haar consultatie biedt Cristina Massons Sportcoaching met hoge prestaties voor sporters en coaches met als doel hun capaciteiten optimaal te benutten en hun innerlijke kracht te versterken. Cristina Massons kent het belang van de geest goed en verdedigt dat zijn functie niet is om zich te bemoeien met de geest taak van de coach, maar om elk individu te helpen genieten en gelukkig te zijn om hun doelen. Coaching is een essentieel hulpmiddel voor zowel amateur- als professionele atleten, omdat ze tijdens deze sessies zorgen voor hulpmiddelen om mentale processen te bevorderen die gedragsflexibiliteit, strategisch denken en het bereiken van doelen stimuleren gewenste resultaten. Sportcoaching helpt bij aspecten als:
- Gebrek aan veiligheid, angst voor succes en angst om te falen.
- Gebrek aan concentratie, onduidelijke doelen, gebrek aan toewijding of beperkende overtuigingen.
- Discipline voor training, het overwinnen van een negatieve mentale houding en lage motivatie.
- Onnodige concurrentiedruk, ontsluiten van traumatische ervaringen, herstel van blessures.
- Harmonie tussen het sportleven en andere levensgebieden.
Deze optie is ideaal voor zowel atleten als degenen die willen beginnen word fit, want in Team Soul Fitness zijn ze toegewijd aan het aanbieden van persoonlijke trainingsdiensten, voeding, fysiotherapie en natuurlijk sportcoaching. De gezondheidswerkers die deel uitmaken van dit team hebben een lange professionele carrière en bieden aangepaste programma's voor alle soorten mensen.
De sportcoach die je aantreft in Team Soul Fitness is Eyleen Dominguez Foj, professional psychologie met meer dan 8 jaar gespecialiseerde ervaring in psychotherapie en processen van transformatie en innerlijke genezing. Dit team weet dat het nodig is om met aspecten rekening te houden logistiek en emotioneel in staat zijn om een volledige ontwikkeling door te voeren van de houdingen en acties die het starten van nieuwe gewoonten mogelijk maken. Het protocol voor het bereiken van positieve doelen is als volgt:
- Identificeer obstakels die het bereiken van doelen in de weg staan.
- Ontwerp van een uitgebreid persoonlijk aandachtsprogramma.
- Opvolging actieplan.
- Begeleiding en motivatie door de coach.
- Meting van de geboekte vooruitgang.
- Persoonlijke ruimte voor groei en integratie van veranderingen en nieuwe doelen.
Dr. Sergi Vilardell, directeur van de Viher Clinic, werkt met zowel volwassenen als kinderen, adolescenten en stellen die hun problemen willen oplossen. Het centrum is ontstaan uit de wens om te wedden op de klinische psychologie en kwaliteit gebaseerd op ethiek, professionele nauwkeurigheid en persoonlijke betrokkenheid, daarom werkt het met een team van psychologen, psychotherapeuten en psychoanalytici opgeleid in de beste instellingen Internationale
Binnen zijn specialiteiten vindt u de sport psychologie, gericht op het helpen van atleten, coaches en teams om elk obstakel te overwinnen dat hen ervan weerhoudt hun doelen te bereiken. Sergi Vilardell biedt in zijn centrum de mogelijkheid om therapie te doen online zonder een persoonlijke en effectieve behandeling op te geven, een ideale optie voor diegenen die geen face-to-face coachingsessies kunnen of willen doen. Andere specialiteiten van deze psycholoog en coach zijn:
- Angst- en depressiestoornissen.
- Psychotherapie bij adolescenten.
- Eet stoornissen.
- ADHD en ASS.
- Heropvoeding van het gezin.
- Pesten.
- Behandeling voor verslavingen zoals roken, gokken of sociale media.
In het Ment Barcelona-team, een psychologie-, psychiatrie- en coachingsbureau in de wijk Eixample in Barcelona, vind je Claudia Gomez Castany. Deze expert in coaching is een professional die zich inzet voor haar patiënten en zich bezighoudt met allerlei psychische problemen vanuit biologisch en psychologisch perspectief.
Een van de specialiteiten van Claudia Gomez Castany is sportcoaching, aangezien zij een expert is in het begeleiden van aanpassings- en veranderingsprocessen en conflicten beheren en moeilijke situaties. Deze professional helpt atleten van alle leeftijden en coaches om houdingen en conflicten te beheersen die hen ervan weerhouden het beste van zichzelf te geven en hun doelen te bereiken. Deze coachingsessies duren meestal 60 tot 90 minuten en kunnen zowel in het kantoor van de coach als op elke andere plaats die de cliënt wenst, uitgevoerd worden. Door deze sessies wordt de cliënt gemotiveerd om te handelen, wordt de voortgang van zijn doelstellingen versneld en wordt hij ervan bewust gemaakt dat alle resultaten Het zal afhangen van je intenties, keuzes en acties, altijd ondersteund door de inspanning van de coach en de toepassing van de meest geschikte methode. geschikt. In haar consult behandelt Claudia Gomez ook problemen zoals:
- Angst- en depressiestoornissen
- Verslavende stoornissen
- Psychische problemen bij kinderen
- Familie problemen
- Echtpaarconflicten
