Tegenwoordig zijn videogames een veel voorkomende vorm van entertainment in onze samenleving en daarom neemt het schadelijke overmatige gebruik van videogames toe. Het is belangrijk om de tekenen van verslaving te herkennen, want als het niet wordt behandeld, worden de negatieve effecten versterkt. Sommige kinderen of adolescenten die moeite hebben om met anderen om te gaan, spelen videogames om zich niet alleen te voelen en de eentonigheid te doorbreken, terwijl sommigen doen het maar af en toe, anderen raken geobsedeerd door videogames en beginnen zich meer op hun gemak te voelen in de wereld van videogames dan in de wereld echt. In het laatste geval zouden we het hebben over een verslaving aan videogames. In dit artikel Psychology-Online laten we je de symptomen, gevolgen en behandeling van videogameverslaving.
Videogameverslaving heeft niet dezelfde impact op iedereen die het ervaart. Enkele van de negatieve gevolgen van verslaving aan videogames kunnen zijn:
Emotionele problemen
Mensen met een videogameverslaving lopen mogelijk een verhoogd risico op:
Financiële problemen
In het geval van kinderen is dit meestal geen probleem, maar het is een probleem voor volwassenen en adolescenten die veel geld kunnen uitgeven aan computers, consoles, abonnementen, enz. Bovendien kunnen er in extreme gevallen financiële problemen optreden wanneer de persoon de motivatie om te werken verliest, wordt ontslagen of niet fulltime werkt.
Gezondheidsproblemen
Verslaving aan videogames houdt vaak verband met slechte slaapgewoonten, slechte persoonlijke hygiëne, weinig lichaamsbeweging en onvoldoende voeding. Bij kinderen hebben sommige onderzoeken het verband aangetoond met obesitas bij kinderen.
Sociale problemen
Naarmate de verslaving erger wordt, hebben verslaafden aan videogames de neiging meer tijd door te brengen met het spelen van games en minder quality time met vrienden, familie of andere belangrijke mensen in hun leven. De verslaafde kan zeggen dat ze veel "online vrienden" hebben en experimenteren eenzaamheid, depressie en sociaal isolement door gebrek aan persoonlijk contact met anderen.
Familie problemen
Dit soort problemen kan de meest voorkomende moeilijkheid zijn bij mensen met een videogameverslaving. Gezinsproblemen zijn meestal een gevolg van verslaving, maar houd er rekening mee dat in sommige gevallen kunnen slechte familierelaties de kans op ontwikkeling vergroten verslaving. Een persoon met een verslaving kan het gevoel hebben dat sommige gezinsleden zich in hun leven proberen te bemoeien wanneer ze zich zorgen maken over gokken en agressief worden, verbaal of fysiek.
Er zijn verschillende behandelingsopties om mensen die verslaafd zijn aan videogames te helpen stoppen met gokken en beginnen met sociaal en emotioneel herstel. In veel gevallen is videogameverslaving een poging om bepaalde emoties te maskeren of het resultaat van slechte of ontoereikende sociale vaardigheden. Dit is de reden waarom de meeste behandelingen draaien om het helpen van de persoon om socialer te zijn, negatieve emoties te overwinnen en productievere dingen te vinden om te doen.
Sommige van de methoden meer medewerkers om videogameverslaving te behandelen Zij zijn:
- Cognitieve gedragstherapie: Cognitieve gedragstherapie is de meest aanbevolen therapie voor spel, maar er zijn ook andere soorten therapieën die ook kunnen werken.
- Gezinstherapie: Soms is videogameverslaving het gevolg van gezinsproblemen of slechte interactie met het gezin. Familieproblemen kunnen leiden tot overmatig gebruik van videogames. Voor deze gevallen is gezinstherapie gericht op het verbeteren van gezinsrelaties, waardoor gokgedrag indirect wordt behandeld.
Naast psychologische interventie zijn er onderzoeken die de goede resultaten laten zien van een medicijn (bupropion) om videogameverslaving te behandelen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Verslaving aan videogames: symptomen, gevolgen en behandeling, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Verslavingen.
