Voor de overgrote meerderheid van de mensen is de werkplek een cruciaal gebied en net zo belangrijk als elk ander. Zonder twijfel, net als alle andere gebieden van ons leven, kunnen we dit niet verwaarlozen en hangt ook ons emotionele en zelfs fysieke welzijn ervan af. Wanneer we problemen hebben op het werk en het feit dat we naar het werk gaan alleen al te veel druk en stress op ons legt, hetzij vanwege het grote aantal verantwoordelijkheden dat onze functie Het betekent aannemen, omdat we geen goede relatie hebben met de baas en/of collega's of om welke reden dan ook, we een zeer negatieve en schadelijke houding voor onszelf beginnen aan te nemen zich.
Maar,hoe een positieve houding op het werk te hebben? In dit artikel Psychology-Online laten we u kennismaken met een reeks sleutels die u zullen helpen een positieve houding op het werk te hebben.
Voordat u waardevol advies krijgt over hoe u een positieve houding op het werk kunt hebben, moet u enkele gevolgen kennen van het aanhouden van een negatieve houding:
- Problemen met collega's en/of bazen. Met een slechte houding naar je werk gaan, ofwel omdat je altijd klaagt, je in een slecht humeur bent, je erg ongemotiveerd voelt, enz. Om de een of andere reden kan het een probleem veroorzaken bij uw collega's, uw bazen of beide.
- ontslagen Als u elke dag naar uw werk gaat, vooral als u dit al lang zo bent, met een negatieve houding, in de ernstigste gevallen Het kan echt eindigen in een ontslag voor verschillende situaties die ertoe leiden dat je altijd met zo'n houding bent.
- Stress en angst. Als je met een negatieve houding naar je werk gaat en de tijd dat je bezig bent een heel slechte tijd heeft, is de kans groter dat je niveaus van werkstress en angst aanzienlijk toenemen.
- Moeilijkheden om de positie op te schuiven. Als het je doel is om een hogere positie in het bedrijf te bereiken en je hebt een negatieve houding, dan zul je steeds verder weg zijn van het bereiken ervan, omdat je niet Je wordt door je collega's en leidinggevenden gezien als een gemotiveerd persoon, die zich prettig voelt in het bedrijf, met voldoende interesse om te verbeteren, enz.
Alle mensen, zelfs ondanks de omstandigheden waarin we ons bevinden, kunnen op zijn minst verbeteren onze houding en proberen de dingen op een positievere manier waar te nemen om een betere tijd te hebben zolang we dat zijn werken. Ongeacht de baan die je nu hebt, je kunt altijd iets doen om verbeter je zelfvertrouwen op het werk, voel je beter en lijd niet zo veel als je merkt dat je behoorlijk gestrest en ongemakkelijk bent.
Hoe zorg je voor een positieve houding op het werk? 5 tips
Enkele praktische tips waarmee u rekening kunt houden om uw gedachten en gedrag op de werkplek te verbeteren, zijn de volgende:
- Wees proactief. Vind manieren om uw werk te verbeteren, stel verbeterplannen voor, neem geen genoegen met alleen maar te doen wat ze u vragen, probeer nieuwe alternatieven te vinden om de dingen anders te doen. U kunt ook zoeken naar methoden om uw taken efficiënter uit te voeren.
- Probeer een goede relatie te hebben met je collega's en bazen. Probeer empathisch te zijn met de mensen met wie je dagelijks omgaat, leer met hen samen te werken als een team, wees hartelijk en vriendelijk. Je kunt ook aanbieden om te helpen wanneer je kunt.
- Stel jezelf nieuwe doelen en doelstellingen. Daag jezelf uit en stel voor om je werk steeds beter te doen, je kunt zelfs voorstellen om voor een betere baan te kiezen, dus concentreer je erop.
- Voorkom dat je in conflict raakt. Raak met niemand in conflict, als je merkt dat iemand ruzie met je wil, probeer dan kalm te blijven en probeer het conflict assertief oplossen. Als het probleem geen oplossing heeft, handel dan niet impulsief en blijf kalm, ga maar beter weg uit de conflictsituatie.
Het is essentieel dat wanneer je je baan bijwoont, je voldoende gemotiveerd bent, ook al is het niet je droombaan, je kunt het toch bereiken. Maar hoe blijf je gemotiveerd in een baan die je waarschijnlijk niet leuk vindt?
Of je je baan nu leuk vindt of niet, het is bijna altijd mogelijk om onszelf de motivatie te geven die we nodig hebben. Het kan ook zijn dat je je werk leuk vindt, maar dat je het niet eens bent met het bedrijfsbeleid, dat je geen goede relatie hebt met je baas of collega's, etc. Waar we ons echter op moeten concentreren, is onze persoonlijke doelen en doelstellingen en om de vitale betekenis te beseffen die het voor ons heeft om ons in deze huidige baan te bevinden.
Waarom is motivatie op het werk belangrijk?
Bijvoorbeeld iemand die een baan heeft die hij niet leuk vindt, maar er toch in zit omdat hij genoeg geld verdient Om te besparen, in plaats van je te concentreren op hoe weinig je er graag werkt, moet je je concentreren op het geld dat is besparing. Dit stopt hier niet omdat deze persoon wel kan sparen maar niet precies weet wat of wat hij met dat geld wil doen, voor wat de zin van het leven gaat verliezen en zelfs als je redt, zul je je ongemotiveerd voelen, dus je moet duidelijk zijn over een "waarom", dat wil zeggen: "Waarvoor sparen?" en dat is de ware betekenis. U kunt sparen om een huis te kopen, een eigen bedrijf te starten, enz. Dus alle mensen moeten zich daarop concentreren, op ons uiteindelijke doel, dat wil zeggen, op wat we gaan bereiken door te zijn waar we nu zijn en het uiteindelijk uit te voeren en eruit te komen doe Maar.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
