IK HEB ER MOEILIJK DOOR dat mijn PARTNER naar FEEST gaat, waarom en wat te doen?

In relaties, meestal, al onze onzekerheden, emoties, tekortkomingen, enz... als we ze dan bewust kunnen bewerken met iemand die ons vertrouwen geeft, zoals onze partner. We moeten weten dat wat ons stoort aan onze partner (en in al onze persoonlijke relaties) is: emoties, overtuigingen en/of gedachten waar we zelf aan moeten werken of waarvan we moeten leren iets. En wat betekend dat? Dat het feit dat je partner geïrriteerd is als je bijvoorbeeld uitgaat om te feesten, aangeeft dat er een aantal problemen zijn die je moet oplossen om kalmer en zelfverzekerder te worden.

Momenteel is het nachtleven, en meer in de jonge bevolking, binnen ons dagelijkse leven, het is hiervoor reden dat we te maken hebben met en werken aan de gedachten en emoties die ons wakker maken als dit gebeurt. In dit artikel Psychology-Online leggen we het uit: Waarom stoort het ons dat onze partner uitgaat om te feesten en wat te doen?.

Inhoudsopgave

1. Waarom vind je het vervelend dat je partner uitgaat om te feesten?
2. Waarom wil je partner niet met je feesten?
3. Wat te doen als je partner je vertelt dat hij of zij gaat feesten?

Vaak raakt onze geest in paniek in het aangezicht van een situatie zoals je partner die uitgaat om te feesten, omdat we ons onzeker kunnen voelen met veel specifieke prikkels, zoals alcohol, andere mensen, muziek, dans, enz., en we moeten dieper analyseren welke emoties daarbij opkomen moment.

Het is handig om te weten hoe je kunt onderscheiden of wat je voelt is verdriet, angst, wantrouwen, woede, jaloezie, blokkering of onverschilligheid, bijvoorbeeld. Elk vertegenwoordigt een gebrek dat moet worden gewerkt vanuit een ander punt dan de rest. Bedenk of dit feit je overkomt met meer mensen om je heen of alleen met je partner. Als het alleen met je partner gebeurt, is het raadzaam om te analyseren wanneer het jou overkomt, om welke redenen je denkt dat je wat er gebeurt, welke emoties je op dat moment voelt en dat je een gesprek met hem/haar of met een persoon van vertrouwen. Zodra u de redenen voor het conflict met deze situatie hebt geanalyseerd en dit openlijk hebt besproken met iemand die u vertrouwt, kunt u analyseren diep als de overtuigingen, ideeën of gedachten die je erover hebt echt zijn en/of als je ze wilt volgen experimenteren.

Dat het je stoort dat je partner naar toe kan gaan om plezier te maken of een feestelijke sfeer bij te wonen, kan zijn oorsprong vinden in:

• Gebrek aan vertrouwen in zichzelf.
• Bang te verliezen.
• Bijlage.
• Jaloezie. In dit artikel leggen we uit: wat is jaloezie in de psychologie?.
• onveiligheid.
• Wantrouwen van hun gedrag zowel bij jezelf als bij andere mensen.

In deze situatie is het belangrijk om de reden te weten waarom hij niet met jou wil feesten. Je partner wil misschien veel andere situaties en ervaringen met je delen, maar het feit dat uitgaan om te feesten wil het delen met je vrienden en/of collega's op het werkbijvoorbeeld, en het mag geen bron van conflicten zijn. In een paar is het feit dat je contact hebt met je vriendenkring buiten het paar zeer gunstig omdat het geluk, ontkoppeling en andere verrijkende ervaringen brengt.

Maar als u zich zorgen maakt over dit probleem, is communicatie met uw partner van vitaal belang om uw twijfels op te helderen, aangezien alleen hij/zij ze kan oplossen.

Wat kun je doen als je partner wil feesten of als hij zegt dat hij niet wil dat je feest?

• In beide gevallen moeten we een gezond en eerlijk gesprek voeren, zoals we hierboven vermeldden.
• Communicatie is een van de fundamentele pijlers in een koppel en wanneer we ongemak of pijn voelen in bepaalde situaties, moeten we in staat zijn om spreek het openlijk met hem/haar.
• Of u nu de persoon bent die niet wil dat uw partner gaat feesten of dat zij het is die niet wil dat u uitgaat, het moet vraag waarom van deze ontkenning. Om welke reden wil of wil je niet dat dit gebeurt? Wat stoort, stoort of kwetst hem/haar?
• Als volwassenen moeten we in staat zijn om herken onze emoties, voel ze en probeer met ze te werken om ze te genezen en te verbeteren. In dit artikel leggen we strategieën, technieken en voorbeelden uit van de omgaan met emoties.
• Als het jaloezie is die je ervaart, moet je misschien werk aan je eigen zelfvertrouwen en vertrouwen op de ander. Hier vindt u waarom jaloezie optreedt bij het paar en hoe het te elimineren?.
• Als u jaloers bent en ook denkt dat uw partner misschien ontrouw is of zich gedraagt ​​op een manier die u niet leuk vindt, moet u communiceer het en beoordeel tussen de twee hoe het te werken.
• Als het daarentegen uw partner is die u ontzegt om uit te gaan om te feesten, moet u met hem/haar praten en inleven met de emoties die je misschien voelt. Het is belangrijk dat je partner begrijpt dat je open staat om naar hem/haar te luisteren en zijn/haar gedachten probeert te begrijpen.
• Jaloezie wordt geboren uit onzekerheden in het licht van ervaringen uit het verleden en/of huidige of toekomstige gebeurtenissen die ons zorgen baren. In dit artikel zie je 10 psychologische tips om zo te onzekerheid overwinnen.
• De communicatie moet van beide kanten oprecht en gezond zijn, omdat het doel hiervan is om de redenen te vinden, eraan te werken en meer vertrouwen opbouwen in de relatie.
• Als uw partner niet bereid is dit gesprek te voeren of zich niet veilig of bij voelt? interesse in het analyseren van de redenen die ertoe leiden dat u die beslissingen neemt, dan bent u uzelf wie is schuldig handelen volgens je waarden. Niemand kan de bevoegdheid uitoefenen om over uw acties en/of gedachten te beslissen en u moet deze bevoegdheid niet aan uw partner geven. Elk individu is in staat om zijn eigen beslissingen te nemen en is vrij om te handelen zoals hij denkt dat hij zou moeten.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Het stoort me dat mijn partner uitgaat om te feesten, waarom en wat te doen?, raden we u aan om onze categorie van Relatietherapie.