Waarom kan ik niet trouw zijn?

Voor veel mensen kan de kwestie van trouw behoorlijk ingewikkeld zijn, omdat ze het erg moeilijk voor hen vinden om trouw te zijn en een stabiele partner voor een lange periode te behouden. Houd er echter rekening mee dat trouw is een optie en als we ervoor kiezen omdat we het echt willen, omdat het te maken heeft met onze waarden en persoonlijke doelen, het uitvoeren ervan zal niet echt een opoffering blijken te zijn maar alles tegendeel. Een andere optie die we hebben en we kunnen ook zonder problemen kiezen omdat het onze klopt, is niet zo, maar we moeten er ook van uitgaan dat onze partner dat ook niet is ONS.

Er zijn ook stellen die ervoor kiezen om dit te dragen andere relatiestijl waar in plaats van te zijn samengesteld uit 2 leden, het is samengesteld uit 3 of meer. Idealiter is elke persoon het ermee eens en voelt zich volledig bij de beslissing die ze kiezen over hoe ze willen dat hun liefdesleven eruitziet. Dus als je het jezelf afvraagt Waarom kan ik niet trouw zijn? je doet waarschijnlijk echt alsof je tegen je ware wil handelt of hebt andere redenen die je in de weg hebt gestaan. Daarom gaan we je in Psychology-Online laten weten wat de belangrijkste redenen zijn waarom dit jou overkomt.

Inhoudsopgave

1. De meest voorkomende oorzaken van niet trouw zijn
2. Tips om te leren trouw te zijn aan je partner
3. psychologische therapie
4. Vermijd sommige situaties

• Trouw zijn is een beslissing. Het eerste waar je duidelijk over moet zijn, is dat, zoals we aan het begin van dit artikel hebben gezien, trouw zijn een beslissing is. Dat zijn we niet verplicht, tenzij we ons op die manier aan een persoon verbinden, maar in dat geval zouden we het uit plezier doen en niet uit verplichting. Waarschijnlijk ben je er niet helemaal van overtuigd dat je een partner trouw wilt zijn en dwing je jezelf om te doen alsof.
• Denk na over de relatie die je wilt hebben. Wees eerlijk tegen jezelf en ontdek of je echt een relatie met die persoon wilt hebben of wat voor soort relatie je wilt hebben. Een ander ding dat ook kan gebeuren, is dat je er echt niet bij wilt zijn, maar vanwege andere factoren die dat kunnen invloed hebben op u als samenleving, uw vriendengroep, de ideeën en overtuigingen die u altijd zijn bijgebracht, enz. dwingt je ervoor te kiezen om een ​​conventionele relatie te onderhouden.
• Reflecteer op je relatie. Als je het moeilijk vindt om trouw te zijn aan je partner, kan het zijn dat er iets mis is in de relatie en dat je je daar niet van bewust bent. Gebeurt dit bij al je partners of alleen bij je huidige partner? Vind je het leuk om een ​​relatie met je partner te hebben? Hoe kunnen jullie beiden met elkaar opschieten? Hoeveel trekt het je fysiek aan? Deze en vele andere vragen kunnen zich voordoen wanneer u een diepere analyse gaat maken over uw huidige relatie en zelfs eerdere relaties.

In het geval dat u al ontrouw bent geweest, geven we u in dit andere artikel enkele sleutels zodat u kunt een ontrouw in het huwelijk overwinnen.

Hier, nadat je bovenstaande vragen hebt overwogen, zal ik enkele tips noemen die je kunt beginnen uit te voeren als u van plan bent trouw te zijn in uw relatie met uw partner en u al zeker weet dat wat u wilt voortzetten met haar.

Verplaats jezelf in de schoenen van je partner

Elke keer dat u eraan denkt uw partner ontrouw te zijn en u op het punt staat een bepaald gedrag te vertonen, zoals het bellen van een andere persoon die u leuk vindt, dichter bij een persoon komen die u aantrekkelijk leek, de band met iemand vergroten met wie u regelmatig contact moet hebben, zoals een partner van werk, enz. stop en eerst naar denk na over hoe je je zou voelen u als uw partner u hetzelfde heeft aangedaan.

Stel je de scène voor alsof je partner op dit moment echt hetzelfde met jou deed en alles wat je zou voelen. Denk ook aan de gevolgen die dit zou hebben voor uw relatie en wat er zou gebeuren als uw partner erachter zou komen, hoe zij zich zouden voelen.

Wilskracht

Houd er rekening mee dat als je hebt besloten er een te hebben monogame relatie Je doet het omdat het in werkelijkheid is wat je wilt, omdat je het eindelijk voor jezelf doet en voor de liefde die je voor die persoon hebt. Naarmate er meer tijd verstrijkt en de relatie sterker en hechter wordt, zal ook de mate van betrokkenheid bij die persoon toenemen.

Misschien gebruik je in het begin veel wilskracht om het te kunnen bereiken, maar na verloop van tijd, als de relatie, wordt sterker en volwassener, je hebt haar niet nodig om trouw te zijn aan de persoon van wie je houdt, je zult het gewoon zijn.

Als je echt trouw wilt zijn aan je partner, maar dat voelt het is onmogelijk voor jou, is het beste wat u kunt doen om uzelf te helpen, naar psychologische therapie te gaan, omdat het waarschijnlijk een ander gerelateerd probleem is dat u ervan weerhoudt om het te bereiken. U heeft bijvoorbeeld misschien philofobie of angst voor liefdeen dat hoewel je echt een meer formele en duurzame relatie met iemand wilt hebben, je eigen verdedigingsmechanisme je ervan weerhoudt om het te bereiken en je ervoor kiest om ontrouw te zijn.

Dit betekent dat je van iemand wilt houden, maar zo bang bent om gekwetst te worden dat je die persoon liever eerst pijn doet voordat ze het jou aandoen. Dit is een van de problemen die u kunt hebben, er kunnen er nog veel meer zijn en dit hangt af van uw individuele situatie. De psycholoog helpt je definieer je probleem en wat te doen om ze op te lossen. Zo kun je je emotionele welzijn vergroten en de relatie hebben die je wilt met die speciale persoon.

Er zijn situaties of mensen die je kunt vermijden als het je veel kost om trouw te zijn laat je niet verleiden. Wat voor situaties of mensen? Als u bijvoorbeeld weet dat een persoon die uw aandacht trekt zich op een bepaalde plaats zal bevinden en u kunt beslissen of u gaat of niet, kies dan het is beter om niet te gaan of als je dat wel doet, zorg er dan voor dat hij er niet is of dat je geen persoonlijker gesprek hoeft aan te gaan met haar. Als u op zoek bent naar een persoon die u leuk vindt of met wie u eerder een relatie had om u te ontmoeten, dan is dat: U kunt de uitnodiging beter niet aannemen, want als u dat allebei wilt, kunt u gemakkelijk ontrouw worden aan uw partner.

Een ander voorbeeld kan zijn dat als je op school of op je werk veel te maken hebt met iemand die je belt aandacht als je collega of je baas, probeer dat de gespreksonderwerpen altijd gericht zijn op problemen arbeid en betreed het persoonlijke gebied niet omdat je aanleiding kunt geven tot de relatie om dichterbij te komen.

Het is een feit dat als je weet dat het doen van een bepaalde handeling ertoe kan leiden dat je de band met een andere persoon vergroot, vooral als het al eerder je aandacht heeft getrokken, probeer te stoppen omdat je het risico loopt dat je in je eigen val loopt en doet wat je vermijdt, namelijk ontrouw. Dit betekent niet dat je voorzichtig door het leven gaat bij alles wat je doet, alleen dat als je je ervan bewust bent dat je Het kost veel om trouw te zijn, je doet alsof en je denkt dat er situaties zijn of mensen bij wie de verleiding heel sterk is, beter zal zijn dan vermijden, hoewel het doel is dat het u later, met het verstrijken van de tijd en naarmate uw relatie sterker en volwassener wordt, u niets zal kosten ontwijk ze.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom kan ik niet trouw zijn?, raden we u aan om onze categorie van Relatietherapie.