Voordat je aan een nieuwe relatie begint, is het essentieel om de vorige relatie volledig te hebben afgesloten en zeker te weten dat je niets meer voor de ander voelt. Dit is nodig om een nieuwe relatie op te bouwen, gebaseerd op oprechtheid en wederzijds vertrouwen, en conflictsituaties of vervelende momenten voor beiden door de aanwezigheid van de ex te voorkomen.
Om deze reden informeren we u in dit artikel over online psychologie over: hoe te handelen als je partner geen grenzen stelt aan zijn ex. Dit type fenomeen is tegenwoordig heel gebruikelijk op sociale netwerken. Dit gedrag waarbij exen op verschillende platforms verbonden blijven via opmerkingen of weergaven, staat bekend als orbiting, een nieuwe trend die verband houdt met ghosting.
Wanneer een relatie eindigt en er is nog enig gevoel voor de ander of we hebben wat achtergelaten onopgeloste kwestieHet is heel moeilijk om de ander te vergeten en uit ons hoofd te zetten. Deze mensen houden dan heel veel rekening met hun ex-partner en het is erg moeilijk om grenzen te stellen, omdat er tussen hen nog iets te regelen valt.
Maar deze situatie heeft een negatieve invloed op de huidige relatie. Dit gebrek aan grenzen impliceert constante ruzies en conflicten tussen het paar, en zorgt ervoor dat het paar zich onzeker en ontheemd voelt. Dit kan aanleiding geven tot scènes van jaloezie, misverstanden en moeilijkheden in de communicatie tussen beide leden van het paar.
En als we dit toevoegen aan de aanwezigheid van sociale netwerken en in een baan om de aarde, kan de situatie voor u zeer acuut worden. Weet je niet wat een baan is in sociale netwerken? Het is een trend van spookbeelden waarin uw partner of hun ex contact kan houden met hun oude relatie door hun inhoud op sociale netwerken te bekijken.
Orbiting, samen met de afwezigheid van het stellen van grenzen aan de eerste, kan worden opgevat als een minachting voor huidige partner en een obstakel voor de juiste groei van de relatie en positieve gevoelens tussen de twee.
Als je partner geen grenzen stelt aan zijn ex het is belangrijk om vanuit empathie te handelen om de situatie niet te verergeren. Rondlopen is niet gezond in een relatie en je moet het heel duidelijk maken om trouw te zijn aan jezelf, maar op een assertieve manier. Hier zijn enkele tips, zodat je weet wat je moet doen als je in een baan om de aarde komt en de situatie probeert op te lossen:
- uitdrukken hoe je je voelt: het is belangrijk dat je empathische communicatie gebruikt als een brug om de reden voor hun gedrag, en ook om uit te drukken hoe u zich voelt en wat het voor u betekent, het feit dat het niet vaststelt Grenzen aan je ex. Door dit soort gesprekken je helpt je partner te reflecteren en om te beseffen wat het voor u betekent om het niet te doen. Bovendien bevordert het de ontwikkeling van vloeiende communicatie tussen de twee.
- werk aan jezelf: het feit dat we voor onze mentale en fysieke gezondheid moeten zorgen, ons aantrekkelijk en veilig voelen, is essentieel om te vermijden het verschijnen van scènes van jaloezie en opdringerige gedachten die de onzekerheid zelf van de in een baan om de aarde Naar een gezonde relatie opbouwen het is essentieel om goed van jezelf te houden om goed van anderen te kunnen houden.
- wees exact: als je gesprekken voert over genoemd probleem is het belangrijk dat je dingen met respect zegt maar duidelijk en concreet zodat er geen mogelijkheid is om de situatie te verwarren of te creëren misverstanden
- Prioriteren: wat te doen als je in een baan om de aarde komt? Als je een romantisch moment hebt of waarin je geniet met je partner en je krijgt bijvoorbeeld een telefoontje of bericht van je ex, geef dan prioriteit aan het moment. Dat wil zeggen, vermijd het onderwerp ter sprake te brengen, het is beter om de tussenkomst van de ex te negeren om te blijven genieten van het moment en te voorkomen dat het een conflictsituatie wordt.
- ontdek het positieve: Je moet ook beoordelen of de beslissing om je ex geen grenzen te stellen te wijten is aan bescherm jezelf en de relatie die je hebt, want zelfs als het niet de beste beslissing is, zou hij met goede bedoelingen kunnen handelen.
- Stel je eigen limieten in: Het is essentieel dat de relatie die je momenteel hebt duidelijke grenzen en regels heeft die het mogelijk maken om goed te functioneren en situaties te vermijden die je niet wilt.
Het eerste wat je moet doen als je partner geen grenzen stelt aan zijn ex, is om de oorsprong van die beslissing te identificeren door middel van communicatie tussen de twee. Hiervoor is het essentieel om uit te sluiten dat het komt omdat je nog iets voelt bij je ex. De hoofdtekens dat je partner nog gevoelens heeft voor zijn ex zijn de volgende:
- voorwerpen bewaren die je ex je heeft gegeven of je aan hem/haar herinnert.
- Hij begrijpt je naam verkeerd en noemt je meerdere keren bij de naam van zijn ex.
- in contact te blijven constant door oproepen en/of berichten.
- Houd je ex in de gaten op sociale netwerken, dat wil zeggen, oefen in een baan om de aarde.
- Ze hebben persoonlijke afspraken die een back-up voor je maakt met excuses.
- Hij geeft je cadeaus of heeft bijzondere details met je ex.
- Je gebruikt overdreven affectieve taal met je ex.
- Organiseer uitjes met wederzijdse vrienden.
Als je dit artikel "Hoe te handelen als mijn partner geen grenzen stelt aan zijn ex" leuk vond, raden we je aan de volgende berichten te lezen om je in het onderwerp te verdiepen: Hoe om te gaan met de relatie van mijn partner met zijn ex ja Mijn partner heeft kinderen en woont veel bij zijn ex.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
