Fonofobie (angst voor harde geluiden): wat is het, symptomen, oorzaken en behandeling?

Hooggevoelige mensen of PAS-mensen hebben een hoge gevoeligheid voor externe prikkels, waaronder harde geluiden en luid die onverwachts verschijnen, waardoor ze zich ongemakkelijk voelen en ervoor zorgen dat ze liever op plaatsen zijn zonder dit soort geluiden, waar er meer zijn kalmte.

Dit betekent niet dat ze een irrationele angst hebben voor harde en plotselinge geluiden, en het is wat hen, naast andere kenmerken, onderscheidt van mensen die lijden aan fonofobie. Daarom, als u meer wilt weten over: fonofobie: wat is het, wat zijn de symptomen, oorzaken en behandeling?, blijf lezen! In dit artikel Psychology-Online leggen we in detail alles uit wat je misschien zou willen weten over fonofobie.

Inhoudsopgave

1. Wat is fonofobie?
2. Symptomen van fonofobie
3. Oorzaken van fonofobie
4. Behandeling van fonofobie

De term fonofobie, van het Grieks telefoons (geluid) en fobos (bang). En hoewel velen de term in eerste instantie associëren met horen, is fonofobie een

Als u meer wilt weten over de symptomen van fonofobie of intolerantie voor geluid, vindt u hier de belangrijkste symptomen:

• Negatieve verwijzingen naar plotselinge harde geluiden.
• overmatige vermijding en ontsnappen aan deze prikkels.
• Hyperventilatie en hartkloppingen.
• intense angst in het licht van onjuiste schattingen van dreiging, dat wil zeggen, in het licht van de betekenissen die aan de stimulus worden toegeschreven en de opgewekte reactie van angst.
• uiterlijk van anderen afgeleide aandoeningen van deze fobie.

De oorzaak is niet alleen een stressor of een ervaring, of de biologische aanleg van het individu, maar we zullen altijd rekening houden met de interactie tussen genetica en de omgeving. Dus wat veroorzaakt fonofobie? Hieronder onthullen we de belangrijkste redenen waarom fonofobie of angst voor lawaai ontstaat:

• Het onderwerp dat lijdt aan fonofobie heeft zeker een biologische kwetsbaarheid wijdverbreid dat, samen met de stress niveau die je ervaart, zal een gevoel van vals alarm creëren, dat uiteindelijk een aangeleerd alarm zal worden, waardoor psychologische kwetsbaarheid ontstaat.
• Deze kwetsbaarheid wordt beïnvloed door: de leertijd, direct of indirect van andere echte alarmen. Deze cyclus geeft aanleiding tot het ontstaan ​​van angststoornissen en fobieën.

Fobieën worden behandeld met herhaalde blootstelling aan de fobische stimulus, in dit geval de irrationele angst voor plotselinge harde geluiden. Op deze manier wordt een nieuw leerproces gegenereerd waarbij deze geluiden onschadelijk worden voor de persoon die aan de fobie lijdt. Hieronder leggen we de kenmerken uit van dit type behandeling voor fonofobie:

• therapeutisch proces. Dit is een proces dat traumatisch kan worden voor de patiënt, die hiermee wordt geconfronteerd omdat hij de tools niet heeft nodig om met de situatie om te gaan op het moment dat angst optreedt en de respons toeneemt fysiologisch.
• therapeutische relatie. Het is belangrijk dat de therapeut/psycholoog de eerste sessies wijdt aan het genereren van een goede therapeutische alliantie (een goede band creëren) zodat de patiënt zich veilig kan voelen, dat hij in een omgeving is die voorziet in kalm en stil en waarin hij gecompliceerde situaties het hoofd kan bieden, zoals blootstelling aan sterke en plotselinge geluiden.
• therapeutisch werk. Bovendien moeten deze eerste sessies de patiënt ook de nodige hulpmiddelen bieden om de bijbehorende angstige symptomatologie te verminderen; dus je wordt onderwezen technieken voor angstbeheersing en ontspanning die u kunt gebruiken als we werken aan blootstelling aan de stimulus. Zodra de technieken zijn aangeleerd, wordt begonnen met exposuretherapie of systematische desensibilisatie.

De systematische desensibilisatie voorgesteld door Wolpe, is effectief vanwege zijn tegenconditionering, dat wil zeggen, door deze therapie is het bedoeld om een ​​nieuwe associatie te creëren die een respons genereert tegengesteld (zoals de relatie) aan degene die aanvankelijk werd gepresenteerd (fysiologische, gedrags- en cognitieve reactie van angst) op harde geluiden en plotseling.

echter, de exposure-therapie Het is de meest gebruikte en degene die een grotere werkzaamheid heeft laten zien voor dit type aandoening. Dit is gebaseerd op de bifactoriële theorie van Maurer en de gewennings- en uitstervingsmodellen van leertheorieën. Net zoals systematische desensibilisatie effectief is in het genereren van tegenconditionering, is blootstellingstherapie effectief om te voorkomen dat vermijding een veiligheidssignaal wordt.

Andere behandelingen voor fonofobie

Hoewel dit de klassieke therapieën zijn en degenen die een grotere werkzaamheid hebben laten zien, vinden we ook andere therapieën binnen cognitief-gedragsmatig hardlopen dat een aanvulling kan zijn op de vorige of als een behandeling op zichzelf kan fungeren, Wat:

• narratieve therapie.
• therapie gebaseerd op verwerking en desensibilisatie door oogbewegingenEMDR).

Als u denkt dat u aan fonofobie zou kunnen lijden en u merkt dat dit uw dagelijks leven verstoort en u ongemak bezorgt, is het Het is belangrijk dat u naar een psycholoog gaat die de relevante onderzoeken kan doen en de behandeling kan uitvoeren die het beste bij u past. naar uw zaak.

Als je dit artikel over Phonophobia leuk vond: wat het is, symptomen, oorzaken en behandeling, raden we je aan onze post te lezen De 15 meest voorkomende fobieën en hun definitie.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Fonofobie: wat is het, symptomen, oorzaken en behandeling, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Klinische psychologie.

• Amerikaanse psychiatrische vereniging, (2014). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen DSM - 5. Madrid, Spanje. Pan-Amerikaanse medische uitgeverij.
• Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Handleiding voor psychopathologie, deel II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
• Labrador, vr. J., (red.) (2008). Gedragsmodificatie technieken. Madrid. Piramide