Wat is volharding in de psychologie?

Doorzettingsvermogen is een van de belangrijkste waarden bij mensen om sterke, dappere en welvarende samenlevingen op te bouwen. Momenteel is het een waarde die vrij afwezig is, omdat tegenwoordig primaire waarden de boventoon voeren in samenlevingen.

Volharden betekent streven naar het einde om te krijgen wat je wilt. In het volgende Psychology-Online-artikel zullen we het hebben over: wat is doorzettingsvermogen in de psychologie?, met verschillende voorbeelden. Daarnaast gaan we kijken waarom het belangrijk is en geven we je verschillende tips om doorzettingsvermogen en gedisciplineerd te zijn en je doelen te bereiken.

Inhoudsopgave

1. Wat is doorzettingsvermogen in een persoon?
2. Waarom doorzettingsvermogen belangrijk is
3. Hoe volhardend en gedisciplineerd te zijn?
4. Voorbeelden van doorzettingsvermogen in de psychologie

Een volhardend persoon is iemand die

Doorzettingsvermogen in een persoon is belangrijk omdat: helpen om verder te gaan, ondanks vallen, gemaakte fouten of ondervonden obstakels. Het is een kwaliteit die ons ertoe aanzet om niet op te geven totdat we hebben bereikt wat we wilden bereiken. Deze houding geeft een geweldig weerstand, omdat het de ontwikkeling van vaardigheden bevordert om elk probleem dat zich onderweg kan voordoen te overwinnen.

Evenzo, volharding versterkt ons en maakt inspanning natuurlijk. Volhardende mensen begrijpen de betekenis van de klacht niet, omdat ze met inspanning en veel geduld weten dat alles mogelijk is.

Doorzettingsvermogen is een kernwaarde welvarende samenlevingen op te bouwen. Momenteel heeft de onmiddellijkheid van de dingen, het gemak waarmee we onze verlangens kunnen bevredigen en de oppervlakkigheid ervan geleid tot mensen permanent ontevreden, ongeduldig en zonder enige motivatie en mogelijkheid om poging. Hiervoor raden we dit artikel aan op: hoe vind je motivatie in het leven?.

Opvoeden in volharding, in het belang van het streven om te bereiken waar we naar verlangen, zal het mogelijk maken onszelf versterken als individuen en als samenlevingen en ons genezen van veel van de psycho-emotionele onevenwichtigheden die momenteel ze maken ons ziek

Doorzettingsvermogen is een waarde die wordt verkregen door het integreren van bepaalde manieren van doen, voelen en denken die niet van de ene op de andere dag worden verworven. In dit geval, om volhardend en gedisciplineerd te zijn, moet de volgende dynamiek worden gevolgd:

1. Maak een lijst van dingen die we willen bereiken: Als het gaat om dingen die we leuk vinden, zal doorzettingsvermogen een veel gemakkelijker proces zijn. Het werk met doorzettingsvermogen zal groter zijn naarmate de moeilijkheid om het doel te bereiken groter is. Als we doelen kiezen die we "moeten" maar "niet willen" doen, zijn dit de beste doelen om aan doorzettingsvermogen te werken. In het begin is het raadzaam om te beginnen met eenvoudige doelen of doelen die meer motiveren, om de eerste poging niet te laten varen.
2. Beoordeel de lijst volgens de moeilijkheidsgraad: Hoewel we aanraden om met motiverende dingen te beginnen, is het handig om deze taken af ​​te wisselen met minder plezierige. Op deze manier zullen plezierige taken een verademing zijn die ons in staat zal stellen vooruit te komen. Het is niet handig om de taken te beoordelen op motivatie, want als de persoon alle taken uitvoert die je in het begin leuk vindt, uiteindelijk zul je moe zijn en weinig gemotiveerd om die dingen te doen die je het minst motiveren.
3. Doen een objectieve registratie van de behaalde resultaten: transversaal uitvoeren om de doelstellingen te bereiken. Daarnaast is het ook nodig om er goed aan te doen om persoonlijk bewust te worden van hoe het bereiken van het volhardingsproces zeer bevredigende resultaten oplevert.
4. Plan meer uitdagingen in het dagelijks leven: Na de korte begeleide opleiding ga je door naar de vervolgfase. Daarin zal het nodig zijn om meer uitdagingen te stellen om ze op de aangeleerde manier uit te voeren, altijd onder toezicht, motivatie en begeleiding van een psycholoog.

In de psychologie zijn er veel voorbeelden van doorzettingsvermogen. Vervolgens zullen we een naam geven enkele van de meest voorkomende:

• Het proces van ontgifting en sociale re-integratie van een drugsverslaafde.
• Het doorzettingsvermogen van mensen die een behandeling volgen om te overwinnen de boulimia en anorexia.
• Elk werk van groei en persoonlijke verbetering dat een werk van volharding en duurzaamheid vormt op het pad van persoonlijke zuivering.
• De grote inspanning die depressieve mensen moeten leveren om uit deze pathologische toestand te komen die hen vernietigt. In dit verband vindt u in dit artikel informatie over: hoe kom je uit een diepe depressie?.

Werkelijk, elk psychologisch therapeutisch proces brengt een enorme inspanning met zich mee van doorzettingsvermogen en standvastigheid op het pad van persoonlijke genezing waardoor de persoon standvastig moet blijven in het idee om het uiteindelijke doel van genezing te bereiken, ondertussen vechtend met allerlei obstakels die in de weg staan. manier.

Doorzettingsvermogen is niet eenvoudig, daarom is het raadzaam om het te doen onder begeleiding van een persoon die ons op weg helpt en begeleidt. Hierdoor zal het bij een val gemakkelijker zijn om op te staan ​​en verder te gaan.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is doorzettingsvermogen in de psychologie?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Persoonlijke groei en zelfhulp.

• Barriopedro, M. I., Quintana García-Milla, I., & Ruiz, L. m. (2018). Doorzettingsvermogen en passie bij het bereiken van doelen: Spaanse validatie van de Duckworth Grit Scale.
• Romein, J. (2010). De kracht van doorzettingsvermogen. Hersteld van: https://www. galenus tijdschrift. com/IMG/pdf/doorzettingsvermogen_1. pdf.