Wat is acute episodische stress en hoe het te behandelen

De eisen die het dagelijks leven aan ons stelt, stellen ons bloot aan hoge niveaus van nervositeit die na verloop van tijd blijven bestaan. Ondanks het feit dat we over het algemeen de middelen hebben om ermee om te gaan, is de overheersing van deze momenten voor veel mensen meestal doorslaggevend. Hoe vaak is iemand immers begonnen te schreeuwen zonder enige reden om zijn reactie te rechtvaardigen? Er zijn veel vergelijkbare voorbeelden, maar het centrale punt ligt in de beheersing van deze kwaliteiten. Het is mogelijk dat u zich zelfs kunt identificeren met of iemand kent die dit soort gevoelens heeft.

In dit Psychology-Online artikel geven we je informatie over wat is episodische acute stress en hoe het te behandelen.

Inhoudsopgave

1. Wat is acute episodische stress
2. Symptomen van episodische acute stress
3. Oorzaken van episodische acute stress
4. Gevolgen van episodische acute stress
5. Behandeling van episodische acute stress

Episodische acute stress is het type reactie die een persoon heeft op situaties die hem ongemak bezorgen, angst en/of boosheid, onder andere. Om deze reden produceert deze pathologie verschillende manifestaties die zowel uw sociale als privéleven kunnen beïnvloeden. In die zin moet worden opgemerkt dat dit een patroon is dat zich in de loop van de tijd met enige regelmaat herhaalt.

Volgens de DSM-V^[1], is het mogelijk om episodische acute stress binnen de acute stressstoornis te situeren op basis van de door de classificatie verleende afbakeningen. Vervolgens laten we u de belangrijkste diagnostische criteria:

• Verontrustende herinneringen aan een stressvolle gebeurtenis.
• Traumatische dromen gerelateerd aan de aflevering.
• Verandering van het sociale, werk- en gezinsleven als gevolg van de betrokken symptomen.
• Duur tussen 3 dagen en een maand.
• De verschijnselen zijn niet te verklaren door inname van stoffen en/of iets anders soort psychische stoornis.

Om dit probleem nauwkeuriger te begrijpen en een diagnose te kunnen stellen, is het belangrijk om de manifestaties te kennen die kunnen optreden. In de volgende punten gaan we in op de episodische acute stresssymptomen:

• Prikkelbaarheid
• hypervigilantie
• slaapstoornissen
• Angst
• pijn in het lichaam
• hoofdpijn
• duizeligheid
• Misselijkheid
• Hoogtevrees

Ondanks de genoemde symptomen moet worden opgemerkt dat de geïsoleerde aanwezigheid van een van deze symptomen niet noodzakelijkerwijs een beeld is van episodische acute stress. Daarom is het belangrijk om te vermoeden dat u aan deze aandoening lijdt ga naar een gezondheidscentrum om de diagnose te bevestigen door een gezondheidsprofessional.

Hoe kan acute stress worden behandeld? Het bepalen van de oorsprong van episodische acute stress is essentieel om mogelijke benaderingsstrategieën en de meest geschikte behandeling voor elke patiënt vast te stellen. Vervolgens leggen we de belangrijkste oorzaken van episodische acute stress uit:

Omgevingsfactoren

De levenservaringen Ze beïnvloeden rechtstreeks de gevoelens, het gedrag en de gedachten van mensen in hun dagelijks leven. Een van de bekendste redenen zijn onder andere sociale druk, mishandeling in het gezin, teleurstellingen in de liefde.

organische factoren

Aan de andere kant, de genetische is een andere factor die een belangrijke rol kan spelen bij het ontstaan ​​van episodische acute stress. Over het algemeen zijn er neuronale componenten die verband houden met de verwerking van informatie die afkomstig is van externe prikkels. Deze verbindingen produceren diverse emotionele reacties die verband houden met de betrokken symptomen.

Deze pathologie heeft enkele effecten die rechtstreeks wijzen op de persoon die aan deze aandoening lijdt. De belangrijkste gevolgen van episodische acute stress zijn:

• fysieke aspecten: het aanhouden van symptomen brengt fysieke problemen met zich mee die kunnen optreden door gezondheidscomplicaties.
• Psychologische aspecten: de persoon kan de neiging vertonen om zichzelf te isoleren van sociale omgevingen die hij voorheen deelde. Verder kunnen er ook andere psychische stoornissen ontstaan ​​die voortkomen uit deze aandoening.

Hoe wordt acute stress genezen? Tegenwoordig zijn er verschillende behandelingen om de symptomen van episodische acute stress te verbeteren en daarmee de kwaliteit van leven van mensen die eraan lijden. Rekening houdend met dit punt, zullen we de behandelingen voor episodische acute stress presenteren:

psychologische therapie

Het bestaat uit een ruimte die emotionele steun biedt en handvatten om mee om te gaan stressvolle situaties. Globaal wordt de nadruk gelegd op verschillende strategieën om op een aangenamere manier met het dagelijkse leven om te gaan op basis van de kenmerken van elke persoon. Tot de meest geaccepteerde psychologische therapieën behoren psychoanalyse en cognitieve gedragstherapie.

psychiatrische medicatie

Aan de andere kant, de psychofarmaca Ze kunnen een andere optie zijn wanneer de complexiteit van het ziektebeeld het dagelijks leven van de persoon beïnvloedt. Er moet echter altijd psychiatrische medicatie worden gegeven onder begeleiding van een vakmanmentale gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Wat is acute episodische stress en hoe het te behandelen, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Klinische psychologie.

1. Amerikaanse psychiatrische vereniging (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (5e ed.). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Avila, J. (2014). Stress is een gezondheidsprobleem in de wereld van vandaag. Bewustzijn tijdschrift, 1 (2), 115-124.
• Herrera-Covarrubias, D., Coria-Ávila Genaro, A., Muñoz-Zavaleta, D. A., Graillet-Mora, O., Aranda-Abreu, G., Rojas-Durán, F., Hernández M. E., Ismail, N. (2017). Impact van psychosociale stress op de gezondheid. Neurobiologie elektronisch tijdschrift, 8 (17), 1-23.