Moeite met slikken als gevolg van angst is een alerte reactie van het lichaam die van invloed is op de manier waarop het slikken wordt uitgevoerd. Het is meestal tijdelijk en de symptomen kunnen per persoon verschillen. De symptomen die naar voren komen, moeten nauwkeurig en efficiënt worden aangepakt, zodat ze geen invloed hebben op andere gebieden van het leven.
In die zin kunnen angst en stress een aanzienlijke invloed hebben op het spijsverteringsstelsel en symptomen veroorzaken gerelateerd aan slikken, zoals een beklemmend gevoel in de keel of een gevoel van een brok in de mond keel. In dit Psychology-Online artikel geven we je informatie over de Moeite met slikken vanwege angst: oorzaken, symptomen en behandeling.
Dysfagie is een medische term die verwijst naar moeite met het doorslikken van voedsel, vloeistof of zelfs speeksel. Het kan zich voordoen als een symptoom van verschillende medische aandoeningen en factoren, waaronder problemen structuren in de slokdarm, neuromusculaire aandoeningen, zure reflux, obstructies of angst, onder anderen.
Wanneer een persoon angstig is, heeft het lichaam de neiging om in een staat van alarm te gaan die bekend staat als 'vechten of vluchten', wat van invloed kan zijn op hoe het slikken wordt uitgevoerd. Sommigen kunnen bijvoorbeeld het gevoel hebben dat hun keel dicht of strak zit, wat maakt slikken moeilijk. Deze symptomen zijn echter meestal tijdelijk en verdwijnen zodra de angstdysfagie afneemt.
Het is van cruciaal belang op te merken dat elk chronisch of aanhoudend slikprobleem, ongeacht de oorzaak, moet worden beoordeeld en behandeld door een gezondheidsprofessionalzoals een arts of gastro-enterologiespecialist. Als u slikproblemen of andere symptomen ervaart, is het essentieel om de juiste medische hulp in te roepen voor een nauwkeurige diagnose en behandeling.
Moeite met slikken veroorzaakt door angst kan zich op verschillende manieren manifesteren en de symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen. Enkele van de meest voorkomende manifestaties die mensen met angstdysfagie kunnen ervaren, zijn:
- Strak gevoel in de keel: Het kan aanvoelen alsof er een brok in de keel zit of alsof de keel dicht zit, waardoor normaal slikken moeilijk wordt.
- Gevoel van verstikking of verstikking: Sommige mensen kunnen het gevoel hebben dat ze moeite hebben met ademhalen bij het slikken als gevolg van spanning en angst. In dit artikel vertellen we het je Hoe is kortademigheid te wijten aan angst.
- Moeite met slikken: Het kan moeilijk zijn om met het slikproces te beginnen vanwege angst en stress die de spieren beïnvloeden die bij het slikken betrokken zijn.
- angst om te stikken: Mensen met slikangst kunnen een overmatige angst om te stikken tijdens het eten of drinken.
- Moet herhaaldelijk slikken: U kunt de behoefte voelen om meerdere keren te slikken voordat het voedsel of de vloeistof helemaal op is.
- Gevoel dat eten vast zit: U kunt het gevoel krijgen dat voedsel of vloeistof in uw keel of borst blijft steken, wat de angst kan vergroten.
- Brandend gevoel of brandend maagzuur: Zure reflux, die kan worden verergerd door angst, kan een branderig gevoel of irritatie in de keel en slokdarm veroorzaken.
Moeite met slikken als gevolg van angst kan een aantal oorzaken hebben, en het is belangrijk op te merken dat de symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van angstgerelateerde dysfagie zijn:
- Slokdarm tederheid: Angst kan de gevoeligheid van de slokdarm en keel verhogen, waardoor de persoon zich meer bewust kan worden van slikken en het als moeilijker kan ervaren om te slikken.
- Spiertrekkingen: stress en angst kunnen veroorzaken spierspanning in de keel en de slokdarm, die het normale slikproces kan verstoren.
- zure terugvloeiing: Angst kan de productie van zuur in de maag verhogen, wat kan leiden tot zure reflux. Wanneer maagzuur omhoog stroomt in de slokdarm, kan het de keel irriteren, waardoor een beklemmend gevoel of slikproblemen ontstaan.
- Syndroom van faryngeale globus: ook bekend als globus hystericus, verwijst naar het aanhoudende gevoel een brok in de keel te hebben zonder duidelijke fysieke oorzaak. Vaak heeft het te maken met angst en stress.
- gegeneraliseerde angststoornissen: Mensen met angststoornissen, zoals gegeneraliseerde angststoornis (GAS), kunnen ze lichamelijke klachten krijgen, zoals moeite met slikken, als gevolg van chronische stress.
- hyperventilatie: Op momenten van intense angst kunnen sommige mensen hyperventileren en snel en oppervlakkig ademen. Dit kan leiden tot een gevoel van een brok in de keel of moeite met slikken.
Er zijn effectieve methoden die wetenschappelijke ondersteuning hebben voor dit probleem. Als u door angst moeite heeft met slikken, volgen hier enkele strategieën die de symptomen kunnen helpen verlichten:
- psychologische therapie: Naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg gaan is effectief in het bestrijden van dit ongemak. De cognitieve gedragstherapie Het is een vorm van psychologische therapie waarvan is aangetoond dat het effectief is bij de behandeling van angst en de symptomen ervan. Het kan u helpen denkpatronen en gedragingen te veranderen die bijdragen aan angst en dysfagie.
- psychiatrische medicatie: de consumptie van anxiolytica vermindert de angstniveaus en laat de geest en spieren ontspannen. Wel is het van belang dat de levering van dit type geneesmiddel wordt begeleid door een klinisch specialist.
- ontspanningstechnieken: Stress en angst kunnen de spierspanning in de keel en slokdarm verhogen, waardoor slikken moeilijk wordt. Oefening ontspanningstechnieken, zoals diep ademhalen, meditatie of yoga, kan angst helpen verminderen en spierspanning verlichten.
- Eet langzaam en kauw goed: Neem de tijd om te eten en kauw uw voedsel volledig voordat u het doorslikt. Dit kan het gevoel verminderen dat voedsel in de keel blijft steken.
Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Moeite met slikken door angst: oorzaken, symptomen en behandeling, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Klinische psychologie.
