Narcisme is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van gevoelens verergerde eigenliefde die tot uiting komt in overmatige zorg voor het lichaamsbeeld en de vaardigheden die dat met zich meebrengt zij hebben. Over het algemeen geloven deze mensen dat ze superieur zijn aan anderen en proberen ze de verschillen te benadrukken door middel van mishandeling en pejoratieve opmerkingen. Op dezelfde manier proberen narcisten de situaties die ze ervaren te domineren door middel van manipulatieve handelingen die bedoeld zijn om hun eigen behoeften te bevredigen. gevoelens en vertonen een gebrek aan empathie waardoor ze zich niet in de schoenen van anderen kunnen verplaatsen en hun gevoelens, gedachten en gevoelens kunnen begrijpen. gedragingen. Met andere woorden, ze hebben geen overzicht van de gezins-, sociale en werkomgeving, vandaar de link met dit type van persoonlijkheden kan uiterst complex zijn en een reeks moeilijkheden met zich meebrengen die de ontwikkeling van het leven belemmeren elke dag.
In dit Psychologie-Online artikel leggen we het uit Hoe maak je een narcist zenuwachtig?.
Inhoudsopgave
- Grenzen stellen
- Vraag om bewijs
- Toon veiligheid
- Vermijd het
- lijken afstandelijk
- Gebruik ironie
- Centraal staan
- Confronteer hem met zijn eigen woorden
- verras hem
- Lach op onverwachte momenten
Grenzen stellen.
Narcisten zijn mensen die situaties willen domineren op basis van hun eigen interesses. Om te bereiken wat ze willen, gebruiken ze meestal specifieke strategieën. Echter, deze manipulatie tactieken kan worden bestreden als het wordt opgelegd duidelijke en beknopte grenzen.
In die zin is het belangrijk om standvastig te zijn in uw beslissingen om manipulaties te voorkomen.
Vraag om bewijs.
Narcisten hebben de neiging situaties te beheersen op een manier die in hun voordeel werkt. Soms proberen ze doelen te bereiken zonder enige basis om hun uitspraken of acties te ondersteunen. Om deze reden is het essentieel bewijs vragen over wat ze zeggen of doen.
Als de reactie van de narcist ambiguïteit of onzekerheid is, kan dit een duidelijk teken van verbijstering van zijn kant zijn.
Toon vertrouwen.
Narcisten proberen vaak mensen die onzekerheden weerspiegelen onder druk te zetten en te manipuleren. Op deze manier is het gebrek aan vertrouwen dat bij de slachtoffers verschijnt een voertuig voor de narcist om hun deugden te benadrukken. Dit gegeven is een manier om de negatieve gevolgen tegen te gaan vertrouwen tonen, een houding die de narcist van streek kan maken.
Als u hulp nodig heeft bij dit aspect, leggen wij het hier uit Hoe je het gevoel van eigenwaarde kunt verbeteren.
Vermijd het.
In plaats van een narcistisch persoon te confronteren die niet wil toegeven aan jouw ideeën, het verdient de voorkeur om ervoor te kiezen dit te vermijden. Door afstand te nemen van dit type persoonlijkheid kun je je eigen gedachten hebben en niet in de manipulaties van de narcist vervallen. Op zijn beurt kan het stellen van duidelijke grenzen en het bewaren van emotionele afstand essentieel zijn om jezelf te beschermen tegen de giftigheid die vaak gepaard gaat met interactie met narcistische mensen.
Deze aanpak zorgt niet alleen voor gemoedsrust, maar vergemakkelijkt ook het opbouwen van meer authentieke en verrijkende verbindingen op andere gebieden van het leven. In het volgende artikel vindt u informatie over Hoe de narcist denkt over geen contact.
Lijkt afstandelijk.
In de meeste gevallen streven deze mensen voortdurend naar goedkeuring van hun imago en daden. Als ze een positieve reactie krijgen, vergroot dit hun gevoel van eigenwaarde en worden ze dominante individuen. Afstandelijk lijken houdt echter in vermijd opmerkingen die uw waarden benadrukken en/of de door hen voorgestelde activiteiten afwijzen.
Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat emotionele afstand niet altijd gemakkelijk te handhaven is Narcisten zoeken vaak naar manieren om hun invloed te herstellen en de aandacht te herwinnen waarin zij geloven verdienen. In deze betekenis, stel duidelijke grenzen en het onderhouden van assertieve communicatie kan cruciaal zijn voor het behouden van emotionele autonomie en het beschermen van jezelf tegen narcistische manipulatie.
Gebruik ironie.
Ironie is een reactie die een sarcastische toon bevat over een gebeurtenis, situatie of persoon. Soms gaat het erom dat je het tegenovergestelde uitdrukt van wat je wilt communiceren. Op deze manier wordt ironie gebruikt directe confrontatie vermijden met de mensen die ongemak veroorzaken. In het geval van narcistische mensen desoriënteert deze hulpbron hen doorgaans aanzienlijk.
In de context van interacties met narcistische individuen heeft deze hulpbron de neiging hen aanzienlijk van streek te maken.
Centraal staan.
Narcisten voelen zich kwetsbaar voor het verlies van controle in elke situatie waarmee ze worden geconfronteerd, omdat ze hun integriteit bedreigd zien en bang zijn dat hun onzekerheden ontdekt zullen worden. Hoewel ze een beeld van moed en vertrouwen geven, zijn het over het algemeen angstige en twijfelachtige mensen.
Om dezelfde reden, stelen de schijnwerpers Voor een narcist kan het een andere manier zijn om hem merkbaar van zijn stuk te brengen.
Confronteer het met je eigen woorden.
Als de narcistische persoon praat over een onderwerp dat hem zekerheid geeft en er ontstaat enige inconsistentie in zijn woorden, dan is een ander alternatief hem te laten opmerken wat hij heeft gezegd. In die zin is confrontatie een instrument waar ze bang voor zijn kan leugens en manipulaties aan het licht brengen Wat gebruiken ze.
Aan de andere kant is het een impliciete manier om een fout te markeren, waardoor ze de centrale as in het leven verliezen.
Verras hem.
In deze situaties zijn verrassingen niet bedoeld om vreugde te genereren voor de narcist. Integendeel, het hoofddoel is het desoriënteren van de planning die zich kan voordoen als gevolg van bepaalde gebeurtenissen die zich voordoen.
Wanneer een narcist wordt verblind door een plan dat zijn vooropgezette ideeën over hoe hij een situatie kan domineren, in gevaar brengt, zal hij of zij de controle verliezen. Dit gebrek aan voorspelbaarheid Het veroorzaakt verwarring en ongemak, waardoor u de richting in uw beslissingen verliest.
Lach op onverwachte momenten.
Wanneer de narcist een gebeurtenis vertelt die bedoeld is om een ander van streek te maken, een van de meest effectieve antwoorden Het is lachen. Over het algemeen heeft dit de neiging hem te destabiliseren en hem in een staat van rusteloosheid te storten. Met andere woorden: wanneer je geconfronteerd wordt met situaties die angst en/of ongemak zouden moeten veroorzaken, is de keuze om te lachen een manier om jezelf te verdedigen tegen de aanvallen van de narcist.
Aan de andere kant leggen we het hier uit Hoe behandel je een narcistische ouder?.
Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe maak je een narcist zenuwachtig?, raden wij u aan onze categorie van in te voeren Persoonlijke groei en zelfhulp.
Bibliografie
- Serra Undurraga, J. K. NAAR. (2016). De diagnose van narcisme: een rationele lezing. Tijdschrift van de Spaanse Vereniging voor Neuropsychiatrie, 36 (129), 171-187.
