Hoe te leren van fouten uit het verleden?

We maken allemaal, absoluut allemaal fouten en we zullen ze zelfs blijven maken. Het aantal fouten kan toenemen, afhankelijk van de verschillende pogingen die we doen om nieuwe dingen te doen, maar dit hoeft niet zo te zijn een obstakel zijn of als een mislukking worden beschouwd, maar integendeel, zolang we maar leren van de fouten die we maken plegen. Het leven biedt ons verschillende mogelijkheden om als mens te blijven groeien en ontwikkelen en de meeste daarvan zijn te vinden in de fouten die we maken.

In jouw geval, als je jezelf vaak afvraagt: Hoe te leren van de fouten uit het verleden?, moet u het gevoel hebben dat u niet of in ieder geval niet genoeg profiteert van de leringen die wij laat elke fout die we maken achter en je wilt ze op de een of andere manier vinden, zodat je het later kunt doen het beste. Daarom gaan we in dit artikel Psychology-Online in detail uitleggen hoe leer van gemaakte fouten door middel van een reeks tips en hulpmiddelen waar u veel aan zult hebben nut.

Inhoudsopgave

1. Leer van je fouten
2. Tips om te leren van fouten uit het verleden
3. Hoe vergeef je jezelf voor fouten uit het verleden?

Vervolgens zullen we enkele tips noemen. Als je ze in de praktijk brengt, zullen ze je zeker helpen om te leren van elk van de fouten die je in je leven maakt. Niet zonder eerst enkele aspecten te noemen waar je rekening mee moet houden:

• Mislukkingen zijn ook positief. Elke keer dat je faalt, voel je dan niet slecht om het te doen of geef jezelf de schuld, integendeel. Houd in gedachten dat elk van de mislukkingen die we in het leven hebben, ook positief zijn, in de eerste plaats, omdat de dat niet faalt, is omdat hij niets heeft geprobeerd en hij die niets heeft geprobeerd, zal altijd daar blijven, in hetzelfde gebied van comfort. Binnen elke mislukking is er een nieuwe les die we kunnen leren en we vinden verschillende manieren om dingen te doen. Als we ons erop concentreren, zullen we het de volgende keer zeker beter doen.
• Wees niet bang om ongelijk te hebben. "Vertel me hoe vaak je ongelijk hebt gehad en ik zal je vertellen hoe lang je nodig hebt om te krijgen wat je wilt." Dit is een zeer waarachtige en onthullende zin, want hoe meer we fouten maken, we betere manieren vinden om onze doelen te bereiken. Dus wees niet bang om ongelijk te hebben, alle succesvolle mensen hebben fouten gemaakt, niet slechts één maar vele malen, maar uiteindelijk hebben die fouten hen er beetje bij beetje toe gebracht zichzelf te overwinnen en te zijn waar ze zijn nu.
• Leer jezelf te vergeven. Stop met jezelf de schuld te geven van fouten uit het verleden, als er dingen zijn die je hebt gedaan waar je spijt van hebt, leer ervan en ga verder. Het schuldgevoel wordt negatief wanneer het ons ervan weerhoudt om van de fout te leren en verder te gaan, dus we moeten ons altijd losmaken van dat gevoel wanneer het ons verkeerd doet. Houd er rekening mee dat als je iets hebt gedaan waar je vandaag spijt van hebt, dat komt omdat je op dat moment niet genoeg tools had om confronteer die situatie en daar is niets mis mee, nu heb je ze en daarom zul je het vanaf dit moment beter doen. In het volgende artikel geven we je goede tips om vrede te sluiten met jezelf.

Gebruik het nieuwe leren in uw voordeel

Nadat je hebt ontdekt dat je hebt geleerd van elke fout die je hebt gemaakt, en als je je er eenmaal volledig van bewust bent, profiteer ervan en gebruik het in uw voordeel, zodat u de volgende keer dat u iets soortgelijks overkomt, gebruik kunt maken van die nieuwe tools die u heeft verworven voor vooruit komen geconfronteerd met die situatie. Dus elke keer dat je een fout maakt, zorg er dan voor dat je die nieuwe kennis hebt opgedaan om het beter te maken voor de volgende.

Leef het heden

Een fout die mensen vaak maken en die we constant blijven herhalen, is dat in plaats van te genieten van ons hier en... Nu blijven we onszelf martelen over kwesties uit het verleden, in dit geval over fouten of ons zorgen maken over wat de toekomst ons wel of niet zal brengen. toekomst. Het beste wat we kunnen doen is wees in het hier en nu en geniet ervanDaarom is de enige reden waarom we ons moeten wenden om het verleden te zien, om in het nu dat leren te gebruiken dat we hebben verkregen door eerder fout te zijn geweest, maar niets meer. Met andere woorden, breng alleen informatie en kennis naar het heden die nu nuttig voor ons kan zijn en gooi weg wat ons lijden veroorzaakt. Mis ons artikel over hoe het verleden te vergeten en in het heden te leven.

Handel niet in een impuls

Als je merkt dat, ondanks het feit dat je hebt geleerd van elke fout die je in het verleden hebt gemaakt, je valt steeds weer in precies dezelfde fout, waarschijnlijk is het dat je handelt door impuls.

Onthoud dat in de meeste situaties, voordat u een beslissing neemt en vooral als het erg belangrijk is, u: maak vooraf een bezinning ook al is het klein, maar je moet vermijden om impulsief en zonder na te denken de hele tijd te handelen. U kunt uw mate van impulsiviteit meten door het volgende te doen: online impulsiviteitstest.

Wat de meeste mensen doen als we een fout maken, is onszelf bekritiseren en onszelf extreem slecht behandelen. We martelen onszelf en zien alleen hoe negatief het voor ons is geweest om die fout te hebben gemaakt. Als je innerlijke stem tegen je werkt en je tot op dit moment de fouten uit het verleden blijft verwijten, wordt het tijd dat je er een einde aan maakt en hem leert dat van nu af aan alleen in uw voordeel handelen.

Maar hoe kunnen we onze innerlijke stem veranderen en in ons voordeel veranderen? Je moet er allereerst rekening mee houden dat om dit te bereiken tijd en toewijding zijn vereist, sinds ons hele leven hebben we onszelf destructief bekritiseerd.

Laten we nu beginnen onze geest te trainen om goed voor ons te zijn en zelfmedelijden te hebben. Om dit te doen, moet je je bewust zijn van hoeveel je jezelf bekritiseert, elke keer identificeren dat je het doet en, ten slotte, elke keer dat je merkt dat je het doet, verander je die dialoog intern. Je kunt je op dat moment voorstellen dat degene met wie je praat je beste vriend is, dat hij degene is die een fout heeft gemaakt en dat hij je troost en acceptatie, dus je moet met genegenheid met hem praten, hem troosten en hem zo goed mogelijk adviseren, zodat hij het de volgende keer beter doet kans.

In het volgende artikel ziet u enkele oefeningen om te leren positief te zijn.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe te leren van fouten uit het verleden?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Persoonlijke groei en zelfhulp.