Veel mensen hebben een laag zelfbeeld, iets dat invloed heeft op alle gebieden van hun leven, waardoor ze zichzelf niet waarderen, om zichzelf te zien als mensen die geen waarde in zichzelf hebben en die geen recht hebben om iets te verlangen en te eisen, niet beschouwen zichzelf de liefde of het respect van anderen waardig en staan zichzelf niet toe te vechten voor hun dromen en Rechten.
Dit lage gevoel van eigenwaarde is niet te wijten aan een carambola van het lot, maar eerder aan vindt zijn oorsprong in de ervaringen van de persoon, vooral in de eerste jaren van zijn leven, de leeftijd waarop de persoonlijkheid en het zelfbeeld van zichzelf wordt gevormd.
Wat zijn de feiten die ertoe leiden dat we een laag zelfbeeld hebben? Hier zetten we ze op een rij:
-
Overmatige kritiek door ouders of opvoeders: Als een kind opgroeit en hoort dat hij niet goed is, dat hij niet intelligent, hardwerkend, goed opgeleid, respectvol is..., zal het kind uiteindelijk integreren deze kritiek als waarheden en u zult een verlies van zelfvertrouwen in uw capaciteiten lijden, wat ertoe zal leiden dat u zich niet waardevol voelt en nooit iets probeert te bereiken uit angst voor mislukking.
- Disfunctionele ouders: Als ouders hun frustraties op het kind projecteren, dwingen ze hem om aan hun verwachtingen te voldoen, ook al is het onbewust. Geconfronteerd met de onmogelijkheid om ze te vervullen, zal het kind zichzelf zien als een invalide, zonder het recht om bemind te worden, een gevoel dat hem zal vergezellen in het volwassen leven.
Hetzelfde zal gebeuren als hij ouders heeft die fysiek of emotioneel niet voor hem zorgen, als hij wordt mishandeld of misbruik, fysiek, psychisch of seksueel door zijn ouders of volwassenen onder wie hij de leiding heeft. Deze situatie zal ertoe leiden dat ze het moeilijk vinden om anderen te vertrouwen en met hen om te gaan.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
